生產對於女性來說是一種比較大的挑戰，女性的身體會發生很大的變化，給自己留有時間恢復和適應是非常有必要的。很多生產完以後的女性會遇見脫髮的困擾，頭髮掉落的很嚴重，這種脫髮的情況在醫學上被稱之為分娩性脫髮。這種分娩性脫髮是從髮際線處開始脫髮的，會讓髮際線往後移，對女性的外觀產生了很不利的影響。
為什麼會出現分娩性脫髮呢？
1、雌激素水平發生變化
研究表明，頭髮和身體裡雌激素水平密切相關。當身體裡雌激素水平比較高的時候，頭髮就會長得比較快，長得比較茂盛，如果雌激素水平下降，頭髮更新就會比較慢。女性在生產完以後，雌激素水平會下降，頭髮會由生長期進入到退化期，就會出現大量的脫髮。
2、心理因素影響
女性在生產完以後，會有一個適應的過程。有些女性並不能適應這一過程，沒有辦法接受自己已經成為一名母親的現實，在當母親這一方面過於手忙腳亂，給自己帶來很大的壓力。本身照顧寶寶就不是一件簡單的事，再給自己增添了壓力，頭髮就會掉得更厲害了。
3、休息不好所致
普通人休息不好，頭髮就會掉很多，更別說是產婦了。產婦為了照顧孩子經常休息不好，尤其是晚上起來還要餵夜奶，這樣一晚上一晚上的熬，頭髮就會大把大把的掉，這就是分娩性脫髮的重要原因。
怎樣解決產後脫髮問題呢？
1、不要太過於擔心
之所以會出現分娩性脫髮和雌激素水平下降有一定的關係，各位女性不必太過於擔心，過上幾個月就會有所好轉。這個時候不要急著治療，更不要急著使用一些民間偏方，耐心的等上幾個月，可能就會恢復原有的發量。
2、注意頭髮清潔
產後的女性千萬不要長時間的不洗頭，坐月子的時候也是可以洗頭的。長時間的不洗頭，頭髮就會分泌過多的油脂，油脂過多會堵塞毛囊，容易讓頭髮掉落。產婦要選擇溫和的洗頭產品，要定期的洗頭髮，不要長時間的不洗頭。
3、多用木梳梳頭
頭皮有很多的經絡，經常用木梳梳梳頭，能夠促進頭皮的血液循環，讓頭皮能夠獲得更多的營養，對於頭髮的代謝非常有幫助。梳頭的時候最好選擇木梳，牛角梳也可以，千萬不要選擇塑料梳，容易產生靜電還會傷頭髮。
4、多補充營養物質
有些產婦在生產完以後，在營養方面補充的過於盲目。經常吃一些大魚大肉的食物，水果和蔬菜方面會有所缺乏。也有一部分產婦為了減肥，過早了就開始節食，計劃同樣會讓營養缺乏。想要解決脫髮問題就要適當的補充營養，尤其是補充一些谷維素和B族維生素，可以在食物當中補充，也可以補充一些片劑。
產後脫髮是很多女性都會遇到的難題，各位女性不要慌。可以做好頭髮的護理工作，注意頭髮的清潔，注意補充相關營養，相信過幾個月就能夠好轉。