寶寶夜裡老蹬被子,或許有這3個「苦衷」,聰明媽媽2招搞定

2020-12-23 跟著喬妹做營養

對於大部分女性來說,一旦有了娃,一個囫圇覺,或者說睡到自然醒,簡直就是一個奢望。寶寶小的時候,要起夜餵奶,哄睡。好不容易孩子大一點了,又開始擔心他睡覺不老實,總踢被子,擔心他受涼感冒,可以說是操碎了心。那麼,為什麼孩子喜歡夜裡踢被子呢?能否解決呢?

寶寶喜歡踢被子?或許有這幾個「苦衷」

首先,是不是玩的白天過於興奮了?尤其是在臨睡前,寶爸寶媽們還在和寶寶玩相對劇烈的遊戲。使得孩子過於興奮,即便是睡著了,腦部神經也是久久的不能平息,這樣一來,寶寶就容易在睡夢中出現不老實,踢被子的現象,甚至還會說夢話。

其次,是不是寶寶的胃腸不舒服?對於寶寶來說,沒有飢和飽的概念,也不能清楚地表達,很多家長一看到孩子哭鬧就以為是餓了,不由分說的就開始餵食。因此,很多寶寶都很容易出現積食的情況。俗話說,胃不和臥不寧,對於成人,如果白天吃得太飽,尚且會影響到睡眠呢,何況是孩子呢。寶寶吃得太飽的話,也會容易出現睡姿的變化,不斷變換睡姿,甚至是趴著睡。

最後,是不是太熱了?這點也是容易犯的誤區,尤其是最近天氣變涼,家長恨不得將所有的衣服都加在孩子身上。要麼說,「有一種冷叫做你媽覺得你冷」,這句話深受大家的認可呢。其實,孩子由於處於快速生長發育時期,新陳代謝很快,因此,體溫也相對於我們成人會高一點,真的沒有我們想像的那麼不耐凍。有經驗的媽媽,都知道一句話「要想小兒安,三分飢禦寒」,就是這個意思,判斷孩子是否真的冷,摸他的後頸部位,就行。

聰明媽媽幾招搞定寶寶夜裡踢被子

首先,給孩子穿輕薄、透氣的小睡衣,這樣即便是不小心踢開了被子,也不至於全部露在外面而受涼。也可以選擇給孩子穿小肚兜,可以重點護住寶寶的小肚子。在冬天,實在不放心的寶媽們,也可以選擇將睡著後的寶寶放進小睡袋裡,這樣他是怎麼也不可能踢開的。

其次,也有的寶媽們觀察到,如果晚上將寶寶的小腳丫露在外面,可以減少踢被子的次數,這個方法也不妨試一試哦。

當然以上兩種都是治標不治本的,要想寶寶在夜間睡得踏實,還是應在白天的注意,飲食上不能太過於油膩,不能吃得太飽,睡前不要做相對劇烈的遊戲,給孩子創造一個安靜,溫暖的環境。

我是喬妹,你家寶寶夜裡有踢被子的習慣嗎?你是怎麼解決的?歡迎留言評論,如果覺得文章有用,也別忘了點讚,轉發哦,感謝您的支持(本文圖片均來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除,謝謝)

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