雖說身高百分之七十取決於父母的遺傳基因，但是後天條件也不容忽視。兒童在成長期身體處於快速發育狀態，此時家長若能注意，能寶寶寶寶長高，那麼兒童成長期如何才能有助於長高呢？
補鈣：
如果孩子的身體缺鈣，會嚴重影響到孩子的正常發育和成長，因此，合理給孩子補鈣，以促進孩子的骨骼健康發育快速成長；
合理膳食：
合理膳食就是注意營養的合理搭配，對於成長期的兒童，能否從食物中汲取全面均衡的營養對身高的影響可謂深遠；
運動;
多陪孩子做運動，運動是促進身體成長的重要方式。可以讓孩子多參加體育鍛鍊，利用周末、業餘時間打球、跑步等；
作息有規律：
培養孩子早睡早起的習慣，早睡早起可以使身體得到充足的休息，保證孩子有足夠的精力面對第二天的生活，對身體的成長也非常有益；
鼓勵孩子：
讓孩子樹立信心，即便是比同齡孩子少矮點也不要緊，因為生長發育有早有晚，讓孩子充滿自信，不要萎靡不振，影響孩子成長；
家長做榜樣：
要想孩子健康成長，家長首先要注意，以身作則，如果只要求孩子不挑食、不熬夜、多運動，而大人自己則不遵守，孩子也就慢慢疲軟了，所以家長要帶動孩子，樹立榜樣。
產品建議及投訴請聯繫：shoujibaidu@baidu.com