【地評線】東湖評論:減負當從書包「減肥」做起

如何給書包「減肥」？同學們把所有的學習物品擺上桌面，作業本、課外書、教材、鉛筆盒、水杯……為它們一一分類，哪些一定要帶回家，哪些可以留在課桌裡，哪些要收納在教室儲物櫃裡，大家用心地整理著。像這樣的場景已逐漸成為寧波濱海國際合作學校放學時的日常。該校小學部自11月以來持續開展「書包減肥」行動，讓孩子們的書包實現了「瘦身」。

學生學業負擔輕重，最直觀的就是看書包的重量。如今，孩子們上下學背的書包太重，可見學業負擔有多重。寧波這所學校開展「書包減肥」行動，讓孩子們的書包實現「瘦身」，實質上就是為孩子們減負。筆者認為，給孩子們減負，當從書包「減肥」做起，學校應採取針對性措施，切實為孩子們的健康成長創造良好的環境。

背的書包過於沉重，顯然對孩子們的健康非常不利。醫學專家指出，從醫學角度看，書包重量最好控制在學生體重的10%-15%範圍內。如果背負過重、過長時間書包，有可能損害孩子骨骼發育，甚至會患上腰肌勞損等疾病。如果按照書包不超過體重10%來計算，孩子體重50斤，那麼所背書包重量的上限是5斤。然而，現在孩子們背的書包大都超過10斤重，足足超了一倍。可以預見，長期如此負重，必將對孩子健康造成嚴重影響。因此，為了孩子們的健康，減負首當其衝就應當把書包「減肥」做起，讓其重量在孩子們合理的承重範圍內。

寧波這所學校開展「書包減肥」行動，每月都會定期開展「書包整理小達人」評選活動，在每個年級選出4名書包最輕，物品收納最整齊、最科學的同學為「小達人」，並頒發榮譽證書。此舉可以激發孩子們的積極性，把不需要帶回家的書本和學習資料留下來，從而達到給書包「瘦身」的目的，減輕了負重。而孩子們在活動中，逐步學會分類整理，養成科學收納的好習慣，也增強了生活自理能力，可謂一舉兩得。此舉措把孩子們的身心健康成長放在了首位，確確實實為孩子們背書包減輕了負擔，值得各地各學校借鑑和推廣。

然而，給書包「瘦身」更要學業減負，提質增效才能標本兼治。否則，書包是變輕了一點，但學業負擔卻沒有絲毫減輕，如此的「書包減肥」也就失去了意義。因而，必須為學習效率做加法，給作業和額外負擔做減法。比如，不斷推進書面作業精品化、高效化，用更多趣味性強的創意活動取代傳統的主科作業；注重和加強課堂教育教學質量和效果，嚴格控制作業量，對小學低年級學生不布置家庭作業，而小學高年級和初中學生的作業，能夠在學校完成的，要求在學校完成，教師儘量不要布置過多的家庭作業，從而給學生充裕的課餘和休息時間。這樣，學習高效了，書包裡也沒有了五花八門的教輔材料和作業本，書包自然而然也就「瘦身」了。

書包「減肥」學習「增效」，才是真正的減負。讓教育回歸本位，教育部門和學校要摒棄應試教育的一些做法，大力推進素質教育，把孩子們學業上有形的、無形的壓力和負擔減下來，才能真正讓孩子們快樂健康地成長。

來源：荊楚網

作者：丁家發