毛豆子炒菱角,清脆爽口,吃起來有股甘甜的味道,十分鐘輕鬆搞定

2020-12-24 美食天下

毛豆子炒菱角

菱角,江南人都喜歡吃,它既可以當作水果生吃,清脆爽口,吃起來有股甘甜的味道,也可以煮熟吃,還可以用來當作菜餚。菱角含有豐富的維生素和鈣等多種礦物質和胺基酸,被稱之為養生之果,有健脾益氣,健力的功效。

原料:菱角、毛豆、鹽、糖、油。

做法步驟:

第1步、菱角買回來後,清洗乾淨,然後把外面的菱殼剝去。

第2步、把清洗乾淨的菱角對半切開。

第3步、毛豆剝去殼後清洗乾淨。

第4步、鍋中倒入適量油,放入清洗乾淨的毛豆煸炒一下。

第5步、再倒入切好的菱角一起翻炒均勻。

第6步、再加入適量的鹽調味後加入少許的清水。

第7步、煮至菱角變色後加入少許的糖調味。

第8步、營養豐富又好吃的毛豆炒菱角。

來自 美食天下 心在烏雲上2013 的作品。

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