雞肉不要總跟土豆一起燉,跟它一起燉更美味

2020-12-22 薇小廚美食記

家人都喜歡吃雞肉,因為雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,而且脂肪少,無論怎麼吃都沒負擔。我通常會買三黃雞,因為比較嫩容易炒熟,買一隻能吃兩次。大多數時候雞肉會跟土豆或者蘑菇一起燉,最近去市場看到冬筍很新鮮,想著買點冬筍跟雞塊一起燒應該也會很美味。

冬筍是我們日常飲食中常見的食材,冬筍的做法有很多:既可以生炒,又可燉湯,其鮮美滋味讓許多食客為之傾倒。今天的這道冬筍燒雞塊算得上是家常菜中的經典,雞肉吸收了冬筍的鮮香而愈發的軟嫩細緻,真會讓人鮮得掉牙。

【冬筍燒雞塊】

[原料]: 三黃雞半隻 冬筍2個 薑片4片 大蒜5瓣 花椒少量 辣椒絲少量

老抽一勺 生抽一勺 糖一勺 鹽少許

[做法步驟]:

1.雞肉斬塊,冬筍去皮鹽水浸泡備用。

2.炒鍋放油,爆香姜蒜花椒。

3.倒入雞肉翻炒,炒至雞肉金黃。

4.加入切換的冬筍塊繼續翻炒,倒入調味料,加水沒過雞塊,燉煮20分鐘。

雞肉完全吸收了冬筍的鮮美,肉質軟爛,冬筍清脆爽口,一碗白米飯是不夠吃的

。新鮮冬筍雖然好吃,但是屬於寒性食物,難以消化,胃部、及十二指腸潰瘍、胃腸炎、肝硬化、食道靜脈曲張等患者不宜多吃。

小貼士

1.新鮮的冬筍一般會有點澀味麻嘴,最好在下鍋前肏燙一下。2.喜歡吃辣的可以放幹辣椒,我是為了不破壞冬筍的鮮美,辣椒最後放的。

相關焦點

  • 雞肉和土豆燉在一起,真的是人間美味
    今天我要為大家分享的美食,大家可能很少吃這個搭配,但營養價值卻是高的嚇人,沒錯,他的名字就叫做土豆雞腿。小編也是經常在家製作這道美食給家人吃,家人都非常的愛吃,現在它已經變成了我的一道拿手菜,每次過年過節,家庭聚會都會露上那麼一手,每次都會得到稱讚,這使我非常的開心。
  • 燉雞別總放板慄了,雞肉和它一起燉,雞肉更香,雞湯更鮮
    燉雞,一道歷史悠久的美食,一道做法多樣的美食,一道大眾都喜歡的美食,不過說到配菜,確實很多呢,最常見的就是土豆,前些年流行大盤雞的時候,燉雞塊都用土豆,後來慢慢種類越來越多了。這幾年很多店裡專門推出了板慄大盤雞,板慄燉雞塊等菜品,把板慄燉雞也宣傳的很好了,也眾所周知了。
  • 雞肉別再燉土豆了,加「它」一起燉,出鍋後脫骨手撕,健康美味
    雞肉別再燉土豆了,加「它」一起燉,出鍋後脫骨手撕,健康美味。在肉類中,除了豬肉以外家裡最常吃的就是雞肉了。雞肉沒有豬肉那麼油膩,吃起來口感也很好。在這炎炎夏季,汗水流失大,需要及時補充微量元素,否則人就會感到頭暈目眩,四肢無力。
  • 我想跟爸爸一起,吃一頓雞塊燉土豆
    記不清是哪一年了,也記不清是什麼事情,家裡改善生活,也是雞塊炒土豆,貼的死面鍋餅。我吃的一塊雞肉,因為沒啃乾淨,爸爸拿過去,一邊啃,一邊略帶尷尬的說:這小孩,不會啃,都可惜了。多少年了,我一直努力,一直努力活著,不怕苦,不怕累,隨著年齡的增長,我的孩子也漸漸長大了,我從來也不敢在孩子面前啃他沒啃乾淨的骨頭,我怕我的孩子跟我一樣,在心裡有陰影。
  • 雞肉還能這樣燒,搭配土豆胡蘿蔔一起燉,好吃又營養,做法超簡單
    雞肉還能這樣燒,搭配土豆胡蘿蔔一起燉,好吃又營養,做法超簡單!家裡還有半隻雞,還有胡蘿蔔和土豆,今天就給家人做一個胡蘿蔔土豆燉雞塊,這個菜做法很簡單,還沒有出鍋,香氣已四溢,老公孩子直說好吃,雞塊燉的軟爛,胡蘿蔔和土豆也很入味,這個菜有葷有素,營養美味,湯汁泡飯也很香哦!有沒有誘惑到您?胡蘿蔔,土豆和雞塊的完美搭配,有葷有素,營養很全面,還特別下飯,中午有這個菜就夠了。
  • 土豆跟排骨一起燉,湯汁香濃,肉質軟爛,現在喝剛剛好!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~土豆跟排骨一起燉,湯汁香濃,肉質軟爛,秋天喝這合適!排骨經過時間的燉煮,胖墩墩軟嫩嫩,無論和誰搭配,做出的美味總會讓人欣喜,煲出來的湯好喝又有營養。土豆細膩潤滑、鮮甜可口,食物本身的精華已經全部的融入湯中,帶著鮮香可口的湯一起、入口即化、回味無窮。排骨香味濃鬱、咬一口肉質鮮嫩、唇齒留香。小青菜的綠色恰到好處的點綴了整份湯的色彩以及味道。超滋潤超香濃的土豆排骨湯,一口熱呼呼的排骨湯下肚,想像一下那口感吧!
  • 雞肉搭配這兩種食材一起燉,鮮香美味,湯汁濃鬱,看著都能流口水
    雞肉搭配這兩種食材一起燉,鮮香美味,湯汁濃鬱,看著都能流口水雞肉都有哪些好吃的做法呢?關於這個問題相信大部分人都特別的關心,今天小廚為朋友們分享一道土豆香菇燉雞肉的家常做法,這道菜以雞肉為主要原料,搭配香菇,土豆這兩種食材一起下鍋燉製而成。
  • 把雞塊和它放在一起燉,營養豐富,鮮香美味,家裡的孩子都搶著吃
    把雞塊和它放在一起燉,營養豐富,鮮香美味,家裡的孩子都搶著吃!雞肉,在日常的生活飲食中,是經常見到的一種食材。它的營養豐富,口感鮮嫩,很多人都非常喜歡。而且它的烹飪方法是很多的,可以炸、燉、蒸,不管哪種方法做出來,口感都是很好的。我家孩子是特別喜歡吃燉雞塊的,很多的快餐店裡都有這種美食,不過我一般都是自己在家做給孩子吃,因為自己做的,孩子吃著更放心。很多人在家裡燉雞塊,一般都是和土豆放在一起燉製。你有沒有嘗試過用其它食材和土豆放在一起燉製呢?
  • 雞肉的這幾種燉法,比煲湯跟炒的都好吃,越吃越香,越吃越有!
    這說到雞肉相信大家都不陌生了,但是對於雞肉的吃法基本上就是炒或者煲湯等,今天就跟大家分享雞肉的幾種燉法,喜歡的朋友們老規矩不要忘記收藏哦。>3:將雞塊倒入翻炒,然後蓋上蓋子4:待雞肉炒出水之後,加入老抽,料酒和蔥段、蒜等翻炒幾下,然後加入少許的開水(淹過雞肉就可以了)5:然後加上蓋子燉,燉的時候還剩一半水的時候就加少許的鹽繼續燉,等到水快燉幹的時候加入少許的味極鮮,這樣美味的雞肉就可以出鍋了山藥燉雞
  • 土豆跟排骨怎麼燉,才能營養美味,非常簡單
    土豆是抗衰老的食物,有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。排骨可以補鈣,強健筋骨,補充體力土豆燉排骨可以補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富,是一道很美味的家常菜。下面讓我們一起做起來吧原料:排骨,土豆,胡蘿蔔,蔥姜,八角,料酒,生抽,老抽,鹽,雞精首先排骨剁塊,土豆,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,衝去多餘澱粉。
  • 燉雞肉別只會放土豆塊了,加「它」一起燉,雞肉鮮嫩,雞湯營養!
    燉雞肉別只會放土豆塊了,加「它」一起燉,雞肉鮮嫩,雞湯營養!雞湯是非常有營養的一種湯粥,我們去醫院探望病人的時候,常常會給病人燉雞湯喝。而且醫生也建議多給病人喝一些雞湯,可以幫助儘快的恢復健康。很多人燉雞湯的時候,為了讓雞湯喝起來不那麼油膩,總是喜歡放一些土豆塊兒,因為土豆塊兒有吸油脂的功效,而且土豆塊兒吃起來軟糯又香甜,味道好極了。但是土豆中澱粉含量比較高,而且土豆的熱量也較高。再加上土豆在燉煮的過程中吸收了很多油脂。吃這樣的土豆很容易發胖。
  • 家常菜雞肉燉土豆,夏天就喜歡吃這菜,湯鮮肉嫩又美味一鍋不夠吃
    我的家常廚房家常菜,我覺得自己最想念的家常菜,就是我們這一代在小時候吃的雞肉。在那個時候,每個家庭都有自家養的雞,只要家裡有客人,每一次就是殺雞招待客人。這似乎是一份非常重要的菜單,雖然它經常在一個鍋裡煮,但是雞肉的獨特味道,嫩肉和美味仍然讓我們流口水。
  • 雞肉燉土豆,先焯水還是直接燉?大廚:都錯了,難怪雞肉柴味道腥
    導讀:雞肉燉土豆,先焯水還是直接燉?大廚:都錯了,難怪雞肉柴味道腥!我家孩子高三考完了,作為老母親的我感到輕鬆了很多,雖然只有兩天就要出成績了,但是這不妨礙我給孩子做一些好吃的,從而讓她補充更好的營養,現在的豬肉還是比較貴的,因此小編就把目光放在了雞肉鴨肉上,其中孩子對於小編做的雞肉燉土豆是非常的喜歡,每次做這道菜,孩子總是會吃好幾碗米飯,但是這道美食對於很多朋友來說是一種挑戰,雞肉吃起來發柴而且腥味重,究竟是什麼原因呢
  • 別總雞塊燉土豆了,換成板慄一起燉,補腎益脾營養翻倍
    別總雞塊燉土豆了,換成板慄一起燉,補腎益脾營養翻倍在大自然中,我是一枚吃貨,要說什麼好吃,怎麼吃,我是相對比較拿手的。今天小編就想吃板慄了,大家都知道目前這個季節並不是板慄成熟的季節,不過人們的大腦是很聰明的,它們有很多辦法去儲藏板慄。
  • 雞肉和土豆別放一起燉了,試試炒一炒,不一樣的做法,味道全變了
    雞肉和土豆別再放一起燉了,試試炒一炒,不一樣的做法,味道口感全變了雞肉和土豆可以說是一道黃金搭檔了,用雞肉和土豆可以做出很多不同種類的菜,味道方面根據不同的做法,味道上也是稍微的會有一些不同。雞肉和土豆最常用的做法就是燉煮,其次還可以用烤的方法一起做。用炒的方法來做雞肉和土豆,味道也是不錯的,這樣做出來的味道會更加的爽口一些,吃起來的感覺會很不同。雞肉算是口感細嫩的,土豆的口感是屬於軟糯的,這兩種食物如果是用炒的方法來做,那麼都是會變得比較不一樣。炒了之後雞肉的口感會更加的緊實,而土豆的口感會增加一份焦脆的外皮感覺,雖然裡面還是軟糯的,但已經有了很大的改變。
  • 牛肉除了跟番茄做在一起,還可以跟什麼菜做在一起呢?
    我們家不怎麼吃牛肉,一般吃豬肉和雞肉比較多,前段時間呢,我媽媽到我們家來,然後給我買了很多的牛肉,因為她說吃牛肉對身體好,她總是說你看,外國人他們都找長得高高壯壯的,就是因為他們不吃豬肉和雞肉,他們平時吃牛肉多,所以他們才身體那麼好,她還讓我們每天多吃一點牛肉。
  • 咖喱雞肉燉土豆蓋飯,葷素搭配,營養均衡!
    咖喱雞肉燉土豆蓋飯By 米拉Miira原料:雞腿、土豆、紅蘿蔔、大米、洋蔥、油、鹽、咖喱塊、料酒、醬油、姜粉、水。做法步驟:第1步、洋蔥,紅蘿蔔和土豆洗淨備用。第2步、雞腿洗淨備用。第3步、去骨切塊入火中焯水,放入料酒去腥。第4步、雞塊盛出控水。第5步、洋蔥切小塊備用。
  • 燉雞不要只加水,用它燉非常入味,並且比之前好吃很多!
    美食的種類也越來越豐富,那麼小編今天給大家介紹的就是,燉雞不要只加水,用它燉非常入味,並且比之前好吃很多!小編一提起雞肉,大家肯定都吃過,而且我們日常生活中吃到的肉類大部分都是雞肉和豬肉,然而燉雞怎麼燉才能更加美味呢?今天小編就告訴大家,燉雞的時候不要只加水,要放入它才會更加入味,並且比之前好吃很多哦!
  • 雞肉燉土豆最好吃的做法,不會做的你簡直太落後了
    我們很多人都非常喜歡吃雞頭燉土豆這道菜,這是一道非常常見的家常菜,不僅營養價值高,而且對我們的身體有很大的好處,這帶菜有很高的營養價值。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
  • 雞肉燉土豆做法,肉質滋味鮮美,讓你吃三碗米飯!
    雞肉燉土豆!地道的東北菜,主要原料是雞肉、土豆、青紅椒,口味甜辣,工藝是燉,雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞腿中含有比較豐富的蛋白質,而且這些蛋白質在人體中的消化率比較高,很容易被吸收消化,並且雞肉中的維生素A含量比牛肉和豬肉都高,也是整個雞肉中含鐵量最多的部位;而土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、維生素B和維生素C等,能夠促進人體的消化,並且潤腸通便。雞腿燉土豆的味道鮮美,深受人們喜愛!