素炸丸子別花錢買了!教你3步自製,10元做1大鍋,能吃5天

2020-12-16 美食傑

火鍋丸子別花錢買了!教你3步自製,15元做1大鍋,能吃5天。一到冬天火鍋就成為許多人的最愛,不僅吃著暖和,味道還特別的好吃。不管是外面吃火鍋還是在家裡自己做火鍋,丸子已經成為必吃的一個食材。但是我們家經常吃的是素丸子,素丸子用來煮火鍋也是非常的好吃的。今天就教給你們超級簡單的素丸子做法,1根蘿蔔、1個雞蛋就可以做出一大鍋,這要是在外面賣,得賣個幾十塊吧。在家自己做健康衛生簡單,想吃多少吃多少,吃個過癮。沒嘗試過的一定要試試哦。

香炸蘿蔔素丸子

By 踏月色而來~

配料:

青蘿蔔 1個、淡幹蝦皮 50克、中筋麵粉 適量、精鹽 適量、花生油 600克、雞精 2克、雞蛋 1枚、花椒粉 5克、小香蔥 1顆、薑片 3片

烹飪步驟:

1.把蘿蔔洗淨後用擦絲器擦成細絲,擦好的蘿蔔絲加入適量的鹽醃製一會,醃製好的蘿蔔絲瀝乾水份。

2.用刀把蘿蔔絲剁碎,但是注意不要剁得太碎影響口感,在蘿蔔絲裡打散1枚雞蛋。

3.加入5克的花椒粉增加口感的香味,再加入2克的雞精調味增鮮,這個時候加入淡幹蝦皮。

4.把所有的食材攪拌均勻後,再加入提前切碎的蔥薑末,把所有的食材攪拌均勻後。

5.這個時候就可以加入麵粉了(麵粉要一點點的加入,避免加多了蘿蔔餡會發乾,炸出來口感發粘不好吃)。

6.看見蘿蔔餡能用勺子挖成球狀的狀態就可以了。

7.炒鍋燒熱後倒入花生油,待花生油燒至六成熱時,用勺子把蘿蔔餡挖成球狀放入油鍋裡。

8.用大火定型後,再用小火慢慢炸至,這期間要用筷子輕輕翻動一下,避免粘到一起。

9.看見蘿蔔丸子慢慢上色後,改成小火繼續翻炸。

10.直至把蘿蔔丸子炸至兩面金黃色,即可撈出瀝乾油分。

11.香酥可口又營養的香炸蘿蔔丸子就出鍋啦,吃上一口超級滿足,我家寶貝一人吃了一盤還說沒吃夠。

烹飪小貼士:

1、蘿蔔在中國民間素有"小人參"的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8-10倍。2、蘿蔔含有能誘導人體自身產生幹擾素的多種微量元素;白蘿蔔富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積。3、蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,食入人體後可潔淨血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利於血管彈性的維持。

你學會做了嗎?

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