3歲後只吃大人飯不喝奶?學齡前兒童飲奶很重要!選兒童奶粉看3點

2020-12-14 obilion歐比能

導讀:

當寶寶已經滿3歲了,奶粉不再是寶寶的主食。很多家長開始嘀咕:孩子這麼大了,還有必要繼續喝奶粉嗎?如果要喝,可以繼續喝3段奶粉嗎?兒童專家表示,3歲後繼續喝奶很有必要,而且兒童奶粉更適合該年齡段寶寶的營養需求。

很多寶爸寶媽對孩子要不要繼續喝奶有這樣疑問:寶寶已經能吃飯了,還有必要繼續喝奶嗎?

兒童專家表示:對於大孩來說,飲用配方奶粉仍有必要性。

寶寶雖然已經滿3歲了,可以和大人一起吃飯了。但是這時候孩子的胃容量有限,卻需要汲取大量的生長營養,相對於每天追孩子餵飯來說,奶粉作為每天主食的補充,營養豐富全面,更有利於孩子消化吸收。

更重要的是,3—7歲是孩子智力發育和發展的關鍵階段,是孩子生長發育的黃金時期。對各種營養元素的需求都比較大,需要均衡全面的營養,為孩子的體格和智力發育提供保障。如果營養攝入不足,會導致孩子發育遲緩等各種問題。

很多寶爸寶媽提出疑問,孩子超過3歲了,繼續喝3段奶粉是不是更好。

可以,但是不建議。

不同階段的奶粉配方不同。每個階段的奶粉所含的是此階段孩子所需的營養物質,這也是奶粉分階段的依據。不同年齡階段的孩子對營養的要求是不一樣的,每個階段的奶粉都是為相應的孩子所專門設計,因此成分等不盡相同。

也有很多寶爸寶媽問,給孩子喝乳飲料,是不是一樣?

最好不要。

乳飲料是以乳或乳製品為原料,由人工配製而成,加入水及適量輔料經配製或發酵而成的飲料製品,不屬於「奶」,其本質是飲料,家長們不要被迷惑了。

同時,乳飲料還添加了一些口感性好的添加劑來迎合消費者的口感,高糖、高脂肪、高香精香料的乳飲料不光營養價值低,還容易造成孩子偏食挑食。長期飲用會導致孩子齲齒、肥胖等身體健康問題,耽誤孩子的生長發育。

而兒童奶粉,是以牛奶為基礎,根據兒童成長的營養需求,添加多種營養素、維生素等營養成分,有助於兒童的身體成長和應對繁重的學習壓力。所以,孩子3歲以後喝兒童奶粉是一個不錯的選擇。那家長們在選擇兒童奶粉時,該從哪些方面來選擇呢?

我們首先要看品牌,品牌是高品質的保障。其次我們最重要看配方,有沒有這三類營養元素。

第一,有沒有促進骨骼發育的營養元素。

孩子3到7歲,是身體成長的重要階段。這期間,需要激活骨骼發育,促進骨骼伸長,充分吸收鈣元素。避免孩子出現身體瘦小、骨骼發育不全等狀況。

第二,有沒有增強免疫力的營養元素。

孩子上幼兒園後,接觸人群多,對於病菌病毒的抵抗力、免疫力至關重要。乳鐵蛋白被認為是增強兒童抵抗力和免疫力的核心營養成分。

第三,有沒有促進消化吸收的營養元素。

孩子吃得多,但營養吸收少,是導致孩子成長緩慢的重要原因之一。在選擇兒童奶粉時,最好選擇含有益生元的奶粉,調節腸道菌落平衡,促進營養消化吸收。

歐比能高+護兒童配方奶粉——中國航天事業合作夥伴,宜品乳業海外HAM全球產業鏈精心打造的兒童高端成長配方奶粉。以黃金奶源帶生牛乳入料,多種健骨營養:水解蛋黃粉+鈣+維生素D;天然好吸收,增強抵抗力:雙益生元FOS &GOS+乳鐵蛋白,添加兒童生長發育必須的多種維生素,促進兒童骨骼健康成長,助力兒童身高發育,為兒童成長護航。

學齡前兒童身體體格和智力發育處於關鍵時期,此階段營養對孩子成長的影響至關重要,所以選擇一款好的兒童奶粉是非常重要的!給寶寶選擇好奶粉的同時,家長們也一定不能忽視寶寶的主食,要均衡營養,每天適量運動一小時,才能更好地呵護孩子茁壯成長!

相關焦點

  • 3歲後只吃大人飯不喝奶?學齡前兒童飲奶很重要!選兒童奶粉看3點!
    導讀: 當寶寶已經滿3歲了,奶粉不再是寶寶的主食。很多家長開始嘀咕:孩子這麼大了,還有必要繼續喝奶粉嗎?如果要喝,可以繼續喝3段奶粉嗎?兒童專家表示,3歲後繼續喝奶很有必要,而且兒童奶粉更適合該年齡段寶寶的營養需求。
  • 學齡前兒童生長發育快,繼續飲奶很關鍵
    對於兒童而言,奶及奶製品營養豐富且易消化吸收,也是鈣和優質蛋白最佳來源。據有關研究顯示,我國兒童飲奶狀況不容樂觀,從而直接影響其營養攝入和健康成長,為了保證寶寶的健康生長發育,我們推薦學齡前兒童應繼續喝奶,並養成良好的喝奶習慣!
  • 學齡前兒童生長發育快,繼續飲奶很關鍵!
    據有關研究顯示,我國兒童飲奶狀況不容樂觀,從而直接影響其營養攝入和健康成長,為了保證寶寶的健康生長發育,我們推薦學齡前兒童應繼續喝奶,並養成良好的喝奶習慣!學齡前兒童繼續喝奶,有益身體健康學齡前兒童生長發育迅速,對蛋白質和鈣的需要量高,奶類營養成分齊全、易於消化吸收、營養價值很高,是優質蛋白質和鈣的良好食物來源。
  • 3-7歲的寶寶應該吃3段還是4段奶粉?為什麼?
    建議有條件,奶粉喝到7歲很多寶媽都認為寶寶超過了6個月,就可以添加輔食了,所以奶粉就可以少喝點了;當寶寶超過了3歲,父母就認為既然一頓三餐都跟大人一起吃飯了,那還需要喝奶粉幹啥?更不用說再大點了。其實,不然,奶粉智庫建議如果家庭有條件,寶寶喝奶粉最好能到7歲。為什麼呢?3-7歲算學齡前兒童,這個階段是寶寶智力發育、身體發育、人格形成的關鍵階段,對孩子未來的成長意義重大。是不是瞬間想到了「三歲看大七歲看老」這句話?它其實是民間流傳的一句古老的諺語,實際上是概括了兒童身心理發展的一般規律。
  • 給3-7歲孩子選奶粉看什麼?
    孩子滿3歲了,是繼續喝3段奶粉還是要喝4段奶粉了呢?相信有一些家長會有這個疑惑,到了該給孩子轉奶的時候,又擔心孩子不愛吃,那是繼續給孩子吃3段還是升段呢? 其實,在孩子滿3歲以後,就可以開始慢慢給孩子喝升段奶粉了,如果擔心孩子一開始無法適應,可以先在3段奶粉裡慢慢加點4段奶粉,等孩子適應之後再慢慢加量,直到完成轉奶。
  • 還在擔心3歲以後孩子的營養?這款兒童奶粉了解一下
    #3歲以後,學齡前兒童進入下一個生長發育關鍵期,體格發育、智慧思維、興趣特長都進入了全方位發展的階段,也開始進入幼兒園生活,有了許多與此前不同的成長驚喜:認識新朋友、學習知識、上臺表演、鍛鍊各種技能……這些成長都需要均衡營養的支持。
  • 3-7歲喝奶很重要!哪些營養很關鍵?兒童奶粉怎麼挑?一文解決!
    尤其是3-7歲,寶寶生長發育的關鍵期,家長們更是憂心不已:哪些因素會影響寶寶的生長發育呢?用兒童奶粉給寶寶補充營養靠譜嗎?怎麼選一款適合自己寶寶的兒童奶粉呢?今天就來為大家一一解答!影響生長發育的因素有哪些?
  • 學齡前兒童這樣吃,生長發育好,孩子身體棒
    01學齡前兒童的飲食原則:2016年由中國營養學會膳食指南修訂專家委員會婦幼人群指南修訂專家工作組發布的《學齡前兒童膳食指南(2016)》,對這些問題進行了回答。該指南(適用於2 周歲以後至未滿6 周歲的學齡前兒童)基於學齡前兒童的生理和營養特點,在一般人群膳食指南的基礎上增加了幾條專門針對學齡前兒童的關鍵推薦。
  • 學齡前兒童膳食營養不均衡 合理膳食行為亟待引導
    發展奶業是增強國民體質,尤其是改善青少年營養與健康的重要選擇,也是建設健康中國的必要前提。」新華網產經中心總編輯段世文在致辭中表示,「關愛兒童就是關心祖國的未來。推動食育科普和飲食健康,是人民美好生活的迫切需要,更是我們義不容辭的使命。」  學齡前兒童膳食營養不均衡問題突出
  • 學齡前兒童 學齡前兒童是什麼意思
    學齡前兒童9月份了,又是一年開學季,很多小朋友都要進去學校學習知識了,3-6歲兒童教育是很重要的階段,一般是在幼兒園度過的,學齡前兒童教育當然也是很重要的了,那麼,學齡前兒童是幾歲?來了解一下吧。學齡前兒童是幾歲學齡前兒童指:尚未達到入學年齡的兒童。
  • 慎重挑奶粉,3個優質喝奶方案:孩子吃得好,長得頂呱呱
    比如:強強1歲的時候,應該可以換3段奶粉了;強媽媽奔到奶粉店,她說看到各種各樣的奶粉,聽工作人員介紹,如果換這一款奶粉,就可以買3送1,而且還送小推車,太划算了!強媽媽說,過日子嘛,不省著點,孩子以後成長更困難。
  • 學齡前兒童每天活動應達3小時
    上周六,國內首部《學齡前兒童(3~6歲)運動指南(專家共識版)》正式發布,其中首次提出學齡前兒童每天活動應達3小時以上。 學齡前兒童身體活動形式主要包括日常活動、遊戲玩耍以及體育運動等。
  • 如何選?孩子飲奶那些事
    《中國居民膳食指南2016》提倡吃各種奶製品,建議成人每天攝入奶300g。現在越來越多的家長也已經意識到:飲奶是兒童膳食中不可缺少的一部分,但具體實踐起來有不少家長會感到很迷茫......問題一孩子多大可以喝牛奶?
  • 3—5歲學齡前兒童的性教育及遊戲
    孩子之間的性遊戲,學齡前兒童的性教育 01 大家好,我是時代心理,今天我們來看看,針對3-5歲學齡前兒童的性教育,有哪些要點。我打算分成六個部分來講。首先,我們要知道的是,幼兒是如何認識自己的身體的。因為這些都是和學齡前兒童的談話中隨時會用到的,上次文章分享 中我們也講過,掌握並能夠坦然說出這些器官的正確名稱有多重要。
  • 如何選?...孩子飲奶那些事
    學齡前兒童(2周歲至滿6周歲前)推薦每天飲奶300~400ml或相當量的奶製品[1],以保證學齡前兒童鈣攝入量達到適宜水平。全脂奶粉的營養素含量約為鮮奶的8倍;脫脂奶粉因脂肪含量僅為1.3%,故會損失較多的脂溶性維生素,但其他營養成分變化不大[3]。
  • 學齡前兒童學會這3點,比認字、算術更重要,家長不要忽視
    現代人越來越重視孩子的教育問題,從寶寶還在肚子裡就開始進行胎教,出生後立刻開始早教,怎麼看都覺得自己的寶寶很像天才,想盡辦法讓他贏在起跑線上。一年花幾萬上貴族幼兒園,提前買好學區房,早教絕不能錯過,輔導班更不能拉下……即使最「佛系」的家長也會在上學前教孩子認識一定數量的漢字,會簡單的算術。
  • 如何選?孩子飲奶那些事
    《中國居民膳食指南2016》提倡吃各種奶製品,建議成人每天攝入奶300g。現在越來越多的家長也已經意識到:飲奶是兒童膳食中不可缺少的一部分,但具體實踐起來有不少家長會感到很迷茫...... 問題一  孩子多大可以喝牛奶?
  • 吃飯重要?喝奶重要?寶寶健康飲食的關鍵就在這4點
    小南,我家娃2歲了,你說這個年紀的小傢伙,吃飯和喝奶哪個更重要?」 2歲的小不點啊,要小南說啊,相對來說,肯定是吃飯更重要啦。 吃奶重要這回事呢,只適合1歲之前的小寶寶。
  • 如何讓學齡前兒童吃得好? 北大教授給您支招兒
    北京大學公共衛生學院教授、營養學專家柴巍中針對學齡前兒童生理、心理髮育特點,講解了學齡前兒童合理膳食、均衡營養的方法及家長們對孩子飲食的認知誤區等。  身體健康是孩子們的第一條起跑線  柴巍中說,很多家長希望孩子贏在起跑線上,而身體健康是孩子們的第一條起跑線。
  • 兒童奶粉品牌怎麼選?熱銷品牌核心配方對比分析
    奶粉富含豐富的營養,是非常重要的營養食品。根據國際權威機構的數據統計,兒童長期堅持喝牛奶,身高和營養普遍高於沒喝奶習慣的孩子。隨著父母對孩子營養越來越重視,營養豐富的兒童奶粉獲得了父母們的青睞。兒童奶粉市場前景非常廣闊,各大奶粉品牌和營養品牌紛紛布局兒童奶粉市場,過去一兩年迅速湧現出了成百上千個兒童奶粉,各自宣傳產品的優勢,配方如何好等,令消費者眼花繚亂,不知道如何選擇。