別老吃肉末蒸蛋,它和雞蛋才是絕配,一起蒸著吃,又嫩又香好美味

2020-12-23 猴子愛美食

豆腐蒸蛋是一道簡單易做美味可口的家常菜,它的主要食材是豆腐和雞蛋,輔料以蔥、麻油、生抽、椒鹽為主,做好的成品口感滑嫩、香而不膩,開胃又下飯,且味道不比肉末蒸蛋差哦!這道菜不僅簡單美味,它的營養也是非常豐富的,因為雞蛋和豆腐本身都富含蛋白質,二者結合使這道菜營養價值更高,尤其適合老人和小孩食用,美味易消化,所以說它是一道老少皆宜的家常菜!

如果你吃膩了肉末蒸蛋,那麼不妨來試試這款豆腐蒸蛋吧,味道一樣贊,關鍵做法更簡單,零廚藝也能輕鬆學會它。

不過雞蛋羹要想做的口感香嫩,表面平滑如鏡,有些小技巧你不得不學會,通常蛋液攪打好後,我會用溫水與它混合,因為用溫水的話,蒸出來的雞蛋會沒有氣孔,口感吃起來也更滑嫩,另外混合好的雞蛋液,表面浮沫一定要用勺子撇乾淨,或者用網篩過濾幾下,這樣蒸出來的雞蛋表面會很平整,不會有馬蜂窩的形狀出現。雞蛋口感要想好吃,蛋液和水的比例也很重要,我通常2個中等個頭雞蛋,會用到180——200克的水,這個比例做出的雞蛋羹口感最棒!如果你和我一樣喜歡吃雞蛋羹,那就按照我說的去試試吧,你會發現蒸出來的雞蛋比平時漂亮又好吃!

【豆腐蒸蛋】

所需食材:雞蛋2個、豆腐適量、香蔥適量、椒鹽適量、生抽2勺、麻油1勺、溫水180克

1、先將兩個雞蛋打入碗內,加入適量的椒鹽,攪打均勻

2、接著再將180克的溫水倒入蛋液碗內,一邊倒入一邊快速混合均勻,混合好後,用勺子撇去表面的浮沫

3、然後將豆腐切成小塊狀,放在裝雞蛋羹的容器內

4、將蛋液倒入容器裡,蒸烤箱此時選擇純蒸功能,110度預熱3分鐘。沒有蒸烤箱,用蒸鍋蒸也可以。

5、等蒸烤箱預熱好後,送入蒸烤箱中層,蓋上蓋子,純蒸功能,110度蒸26分鐘即可。因為蓋子具有一定的隔熱度,所以我蒸的時間比較長,如果你沒有蓋蓋子的話,請自行減少5到10分鐘

6、蒸雞蛋羹的時候,我們來準備調味料,將2勺生抽和1勺麻油混合均勻,沒有麻油的小夥伴可以用豬油替代

7、等雞蛋羹蒸好後,把調料汁淋上去,再撒上切碎的蔥花,即可享用

8、別老吃肉末蒸蛋,它和雞蛋才是絕配,一起蒸著吃,又嫩又香好美味

記住這幾個訣竅,蒸出來的雞蛋羹滑嫩無氣孔,軟嫩Q彈,營養滿滿,快來試試吧!

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