隨著生活水平的提高，人們在飲食和生活上有了極大的提高，但是，這也導致一個嚴重的問題出現了，有越來越多的人有胃病，不論哪個年齡段的人，都有這個現象，其實這就是因為在生活中不合理的飲食和生活習慣造成的。
人體中的各個器官，都發揮著各自重要的作用，胃更是人體的 「一大功臣」，吃進身體的食物，首先要通過胃的分解和轉化才能變成營養物和動力讓人體吸收，獲得這些能量才能正常工作學習，如果胃出現了問題，這一步驟就無法實現，還會造成很大的身體痛苦。
真實案例：
24歲的小單，在一家律師事務所學習，長相十分英俊，雖然比較高冷，但還是有不少女孩被他俘獲了芳心，小單的家庭也比較富裕，所以沒有什麼經濟壓力，可以好好實現自己的律師夢想。可能是天妒英才吧，就在3個月前，小單突然感到胃痛，到醫院檢查之後才發現自己已經患上了胃癌，這個消息使他陷入谷底，自己還這麼年輕，怎麼就得了胃病？在醫生的了解和分析下，才發現原來小單平時喜歡吃一種零食，而且基本上每天都要吃。
24歲小夥突發胃病，3個月後胃癌離世，醫生：這種零食怎能天天吃
零食—辣條
辣條是一種深受人們喜歡的小零食，不論哪個年齡段的人都非常喜歡吃，但辣條是一種垃圾食品，不僅辛辣刺激，而且在製作的時候，也是很不衛生的，如果經常吃，就會損害胃黏膜，給胃帶來負擔和壓力，久而久之，胃就會出現很多問題，最終不堪重負，所以大家平時還是早點遠離為好。小單因為胃癌，不到三個月就去世了，生命永遠定格在了24歲。
除了辣條，還有哪些零食傷胃？
1、 冰激凌
冰激凌是非常受歡迎的，即便是在冬天，都是有人愛吃的，在這樣寒冷的天氣，吃冰激凌不僅會增加胃的負擔，還會造成刺激作用，很多人吃完就開始拉肚子，對腸胃都是很不好的。
2、 乾果
現在的人都愛吃乾果，雖然營養價值豐富，但是難以消化吸收，對於胃不好的人來說，只會更加傷胃，所以大家在吃東西的時候，不要只圖嘴的一時享受，不顧及胃的健康。
哪些東西對胃好？
1、 小米粥
2、 蘋果
3、 菠菜
4、 南瓜
胃不好的人，平時吃這些食物能夠使胃舒服一點，而且也可以快速的吸收消化，畢竟胃是人體重要的器官，大家應該好好保護，也要愛惜生命。