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「老母親」上線,寶貝即將入園,如何克服自己的焦慮?
娃即將入園,爸媽各種焦慮怎麼破?關於孩子第一天入園的情景,下面是幾個網友的分享:「開學第一天,姐姐把寶寶送進幼兒園。我如果說幼兒園就開始哭著說不去,每天送他的路上他都會絞盡腦汁說出不去幼兒園的理由,什麼生病了,幼兒園放假了,沒吃飯呢等等等等,今天送他的時候他在副駕駛沮喪的默默低頭流淚,我就開始唱歌,我剛唱了一句他就說媽媽,你別唱歌了,我心裡正難過呢。好吧!你就自己默默地體驗你自己的難過心情吧!其實我看你難過我心裡更難過。」
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如何幫寶貝順利度過分離焦慮期?
每個不願上幼兒園的寶貝,故事個個不同,我們居然給出了一對一的對策。不想上班的節後綜合症,讓大人都抓心撓肺,何況是孩子們,尤其是剛上幼兒園的寶貝,好容易才接受必須離開爸爸媽媽,去上學的事實,一個小長假,又打回原形!這註定是一場你退我進,我退你進的持久戰,媽媽們,都準備好了嗎?不想上學的寶貝,還真不見得個個相同,不信去聽聽他們的故事。照例,看完故事別離開,還有貼心對策奉上。
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別讓販賣焦慮的聲音,打擾自己的人生
別讓販賣焦慮的聲音,打擾自己的人生一、別讓販賣焦慮的聲音,打擾自己的人生那你知道全國有多少人沒有坐飛機嗎?焦慮迷茫形容此時的他最貼切不過了。 別讓販賣焦慮的聲音,打擾自己的人生在這種大環境下,缺乏判斷力,只會讓人陷入自我懷疑和焦慮的漩渦中
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寶貝上幼兒園1個月仍哭鬧,不是分離焦慮!原因讓家長深思
可讓晨晨爸媽頭疼的是,每天早上送寶貝幼兒園,他依舊是哭鬧不止,就是不想上學,這讓晨爸晨媽和老師都很無奈。和晨晨一個班的孩子,剛開始時哭鬧的很多,尤其是開學一周左右,每天早上教室裡那是哭聲一片,場面頗為壯觀。但後來,其他小朋友們都慢慢適應了,度過分離焦慮的高峰期,基本上哭的就很少了。
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別讓焦慮影響你的生活,焦慮比抑鬱更可怕
你也許不知道你為什麼焦慮,卻一定會感受到自己的焦慮。如果用一句話來區分焦慮與抑鬱的方法,就是:焦慮是對「未來會有危險發生」的擔心,而抑鬱是對「過去已經發生的悲劇」的不愉快。那時勸叔叔別著急,這種遇到了特殊情況,說不定會特殊處理的,在這干著急也沒有用,不如好好睡一覺,冷靜下來,慢慢處理。叔叔那時哪裡聽的進去,只是擺擺手,一個勁的繼續抽菸。後來呢,結果租車行這次根本沒有收超出期限的費用,反而將合同延期至疫情好轉後一天。可憐叔叔好幾天沒睡覺,還急出了好多白頭髮。
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別把你的焦慮傳染給孩子!
我的神經立刻就緊張了起來,衝女兒叫:「快點寫呀,別磨磨蹭蹭的。寫完了,再複習複習。」不知道各位發現了沒有,對女兒說話時,我音量提高神經緊張。到底是什麼原因造成了這種現象呢?是我的焦慮改變了我的言行。看完那篇文章後,我深以為然。我希望孩子比自己過得好,希望孩子能夠有更好的發展,還有經驗告訴我,想要向更高層次發展,讀書上學是一條出路。
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和你分離時,娃到底在焦慮什麼?
別只忙著苦惱和心疼,佩魯今天就用腦科學的角度和大家聊聊,娃的分離焦慮到底是怎麼一回事?我的寶貝孩子從八九個月開始,認知發展到一定程度,會開始知道哪張面孔最熟悉,誰對自己最友好,誰可以為自己提供食物、陪自己玩,他就會抓緊這個人。當這個人離開自己時,孩子就會產生「分離焦慮」,但他們焦慮的到底是什麼呢?
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《行者》別叫我寶貝 情迷星月國 20150926
《行者》別叫我寶貝 情迷星月國 20150926 本期節目主要內容:
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別焦慮啦,放過自己吧
本文概述:一、我們到底有多焦慮?二、引起焦慮的原因是哪些?三、該怎麼幫幫焦慮的自己呢?重點:千萬別對自己說,我是出來散心的2、記錄快樂的時刻快樂的時光總是顯得那麼短暫,是因為我們總是顧著快樂去了!千萬別深夜再「複習」!3、用行動和焦慮作鬥爭誰還不是一邊焦慮,一邊努力做好所有呢?
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入園分離焦慮大型直播現場,堪稱生離死別,寶貝寶媽淚兩行
入園的剛開始頭三天,小寶高高興興上學,開開心心放學,當時我還竊喜:莫不是傳說的中的分離焦慮,並不適用於這個小可愛?原以為是青銅,不料卻是真正的王者,不是不發生,只是時候未到。第四天早晨,小寶人還沒醒,在夢中就嚷嚷著不要去幼兒園。好不容易哄去了學校,一踏入校門那一刻便號啕大哭啊,哭聲震天,嚇得我都慌了神。百般哄勸無效,無奈之下抱到課室,一把交給老師,狠心出了門。
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我有焦慮情緒,是這三方面原因引起焦慮:別被焦慮打趴下
人的情緒經常會出現焦慮的症狀,一種焦慮容易引發另外一種焦慮,那麼焦慮就會遍布全身。我們每個人都是一個獨立的個體,在獨立的個體當中,有時候難免會出現孤獨,出現寂寞。在孤獨和寂寞中如何去平衡兩者的關係,這是一個平衡問題。
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別看這湯黑乎乎的,這可是寶貝
這個色,估計很多人都沒有喝的欲望,別看這湯黑乎乎的,這可是寶貝!能猜到這是什麼嗎?現代家養兒女的寶媽,估計深有體會,娃娃食慾不好,天天換著花樣做,慢慢的變成了色香味俱全主廚,可寶貝還是沒有食慾;愁,除了愁還是愁!!!好了,別愁!這湯來解救您。
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願你努力,但別焦慮
活動中,老師做了個調查,發現現場有超過60%的人居然都是衝著緩解焦慮、放鬆壓力而來的。 雖然焦慮點各不相同,但不得不說,這個時代,越努力越焦慮似乎真的變成了很多人的「魔咒」。單就我身邊而言,飽受焦慮情緒困擾的朋友就不少,曉曉算是典型的一個代表。
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又是一年開學季,入園焦慮該怎麼辦?
孩子都是家長的心肝寶貝,開學的前幾天,幼兒園的門口都會上演「生離死別」的戲碼,孩子哭得撕心裂肺,家長心裡心亂如麻,真正的分離焦慮,這才剛剛開始。送完孩子回到家,你會擔心孩子是不是還在哭著找媽媽,與此同時,幼師正在安撫哭成淚人兒的孩子們。午飯時間,孩子不在家,做飯都沒了動力,還會擔心孩子在幼兒園能不能吃飽,與此同時,幼師正在幫助孩子好好吃飯。
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父母別焦慮,你需要一些技巧
父母別焦慮,你需要一些技巧寶媽小穆最近很煩惱,原因就是在孩子用筷子的問題上。有一次,她帶著3歲的寶寶去親戚家吃飯,看到與孩子同齡的人已經將筷子用得遊刃有餘了,而自家的寶寶卻連勺子都拿不穩。小穆是一個很要強的人,想著孩子不能落後於人,就開始訓練寶寶用筷子。說幹就幹,為了讓寶寶順利學會用筷子,她還從網上買來了一些學用筷子的輔助工具。
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「婚後焦慮」有哪些來源?別讓焦慮毀了婚姻!
當面對這些困難和問題的時候,有的人會把它看成動力,但是有的人也會逐漸變得煩躁起來,慢慢發展成了焦慮情緒。王建麗就是這樣一個中年女性,最近她倍感自己情緒特別焦慮,因為處在這樣一個年紀上面,上有老下有小,每天亂七八糟的家庭瑣事壓得她快喘不過氣來,況且自己還有一份工作,工作單位裡面的內容也並不輕鬆。
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別讓孩子毀在你的焦慮裡
我跟朋友說:「孩子可能還沒準備好,你別著急。」 朋友卻著急了,她說兒子都兩歲了,一個小區同齡的孩子,甚至比他小的,都會坐小馬桶了。 就是她那種濃濃的焦慮感,你可以清清楚楚地感受到。 有人說,「生孩子前,無論你有多大大咧咧,生孩子後,你都會有顆『愛心+細心+擔心』的玻璃心。」
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別讓焦慮吞噬了孩子,掌握釋放焦慮的三種方式
焦慮這個詞大家一定都不陌生,其實焦慮早就不是大人的專用名詞,孩子也已經成為焦慮大軍中的一份子。和大人相比孩子的焦慮表現的更不易察覺,特別敏感、易怒,情緒控制不住的大哭大鬧。避開其他人更喜歡自己單獨呆著,不停的洗手,啃咬自己的手指甲等等。在我們被繁忙的工作和生活纏住無暇顧及孩子的時候,孩子正在被焦慮情緒慢慢侵蝕著、困擾著。
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孩子上幼兒園了,分離焦慮怎麼辦?了解分離焦慮原因各個擊破
還有不到一個月,九月開學季就來臨了,不少寶貝們要開啟快樂的幼兒園生活了,此時此刻寶媽寶爸一定比寶貝還緊張吧?分離焦慮怎麼辦?孩子在幼兒園吃得飽穿得暖嗎?孩子在幼兒園會不會受到欺負……家長們的腦子裡一定盤旋著各種各樣的擔心,我是兩個孩子的媽媽,兩個孩子都已經過了上幼兒園的年齡,所以,我非常理解寶媽寶爸的心情。
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孩子上幼兒園了,分離焦慮怎麼辦?了解分離焦慮原因各個擊破
還有不到一個月,九月開學季就來臨了,不少寶貝們要開啟快樂的幼兒園生活了,此時此刻寶媽寶爸一定比寶貝還緊張吧這樣做,雖然不能讓孩子一聲不哭地就入園,至少能讓孩子減少焦慮。也有的父母說話時會流露出對孩子的擔心,「寶貝,你能適應幼兒園嗎?」「你去幼兒園會不會哭啊?」「你去幼兒園會不會想媽媽」等。還有的家長會開玩笑地說:「你終於要上幼兒園了,我可以輕鬆一下了。」「你這麼不聽話,看幼兒園的老師會不會批評你。」「你要是不聽話,我就告訴你們老師。」父母傳遞出的負面情緒都會影響他對幼兒園的態度,加劇孩子的緊張焦慮。