最適合拌飯的10道菜,湯汁濃鬱,米飯每次都要多煮,幸福感爆棚

2020-12-22 七七美食記

最適合拌飯的10道菜,湯汁濃鬱,米飯每次都要多煮,幸福感爆棚

作為一個很喜歡吃米飯的南方人,我特別的喜歡做上一些湯汁濃鬱的飯菜吃,因為在米飯上淋上湯汁,沾上醬汁湯汁的米飯,簡單的拌一下就會十分好吃,一碗米飯也能很快速的就吃完。這裡說的湯汁不局限於湯,有時候料汁醬汁拌米飯會更好吃,而且米飯也一樣很好嚼,不會像湯一樣不要嚼就直接吞下去,不太好。那下面就給大家介紹10道我常做適合拌飯吃的菜,每一道就是湯汁、醬汁濃鬱,每次只要有其中一道菜米飯就要多煮,否則不夠吃。那下面就給大家說說詳細的做法。

辣泡菜拌飯

食材:拌飯醬 、白米飯 、辣泡菜 、香腸 、雞蛋 、蔥 、胡蘿蔔 、豆芽菜 、菠菜 、芝麻 、芝麻油 、鹽 。

【做法】

1、胡蘿蔔洗淨去皮刨絲,香腸切塊,蔥切蔥花,泡菜切塊。2、一鍋清水,豆芽菜洗淨入鍋,放少許鹽,豆芽菜炒熟。3、撈出豆芽,放。4、撈出菠菜,放胡蘿蔔絲,都撈出瀝水,其中菠菜對半切。4、焯蔬菜的時候,香腸入鍋蒸,鋪上蔬菜跟臘腸、泡菜,放適量芝麻油,撒少許芝麻,舀兩大勺子泡菜汁,一勺拌飯醬。5、煎蛋,撒點黑胡椒,放上煎蛋,撒少許蔥花。

雞絲雜糧拌飯

食材:大米 100克、小米 50克、糙米 50克、雞胸肉 1塊、胡蘿蔔 半根、西蘭花 半個、西紅柿 半個、香菇 5朵、玉米粒 40克、青豆 40克、紫薯 1個、土豆 半個、姜 5克、蒜 5克、蠔油 15克、生抽 15克、鹽 2克。

【做法】

1、準備一鍋清水,放入蔥段、薑片、1小勺鹽,再放入雞胸大火煮開,轉中小火煮20分鐘。2、煮熟的雞胸肉用兩個叉子撕成絲,胡蘿蔔、紫薯、土豆切小塊,香菇切片。3、電飯煲裡先放入三種米,加入適量清水,鋪上土豆、紫薯、胡蘿蔔、玉米粒、青豆,中間留出一塊地方放入半個西紅柿,按下煮飯鍵。4、等米飯悶熟以後,起鍋燒油,爆香蒜末薑末。放入香菇、雞絲炒香。5、再把燜好的米飯也放進去一起炒,調味加入1大勺蠔油,1大勺生抽,2克鹽,翻炒均勻。6、最後把燙熟的西蘭花也一起放進去炒勻就可以出鍋。

咖喱大蝦娃娃菜

食材:蝦 8隻、娃娃菜 1顆、雞蛋 3隻、咖喱 一塊、生薑 少許。

【做法】

1、雞蛋炒好備用。2、蝦分為蝦頭和蝦尾,蝦頭剪去蝦須,蝦尾用牙籤從第二節插進去挑出蝦線。3、起油鍋,先煎蝦頭至出油,再煎蝦尾至變色,撈出備用。4、蝦撈出後,油鍋裡放薑絲和娃娃菜。5、娃娃菜炒軟後,燴入之前準備好的雞蛋、蝦頭、蝦尾,加開水燉約十分鐘至娃娃菜爛熟。6、加一袋咖喱(35克左右),即可起鍋,單吃、拌飯都絕佳!

豬油拌飯

食材:肥肉 250g、油渣 15g、水 20g、米飯 250g、海鮮醬油 15g、芝麻 5g。

【做法】

1、將肥肉切成小塊備用。2、然後放入炒鍋中,加入小半碗水,大火熬開,然後轉小火慢慢熬。3、油渣變黃後,就可以將煉好的豬油冷卻後倒入耐高溫的容器中,冷藏至凝固。4、拌飯過程:在熱騰騰的米飯中,加入一勺豬油。倒入醬油拌勻後,加入油渣和白芝麻,再次拌勻就可以趁熱享用啦。

東北雞蛋醬

食材:雞蛋 3個、青椒 1個、黃豆醬 3大勺(80g左右)、麵條/米飯/餅 隨意。

【做法】

1、雞蛋徹底打散;青椒洗淨,去蒂、去籽,切成小段。2、黃豆醬裡1:1加清水,攪拌均勻。3、平底鍋,放油,先煎雞蛋,把雞蛋煎成雞蛋碎,然後盛出備用。4、重新起鍋,油熱以後爆香青椒,炒到表皮起皺,倒入黃豆醬,煮到冒泡泡,倒入雞蛋碎,攪拌均勻。5、拌上米飯或者麵條即可。

香菇油飯

食材:香菇 5朵、料酒 半勺、老抽 半勺、生抽 1勺、糖 半勺、幹蝦米 適量、水 80毫升。

【做法】

1、香菇切片備用。2、碗中倒入料酒、生抽、老抽、糖加80毫升的水,備用。3、鍋中熱油下香菇和蝦米香,再倒入調好的料汁,中小火煮三分鐘。4、剩少許湯汁時關火,與蒸好的米飯融合在一起,就可以開動!

雞腿燴大蔥

食材:大蔥 一根、雞腿 兩隻、薑片 四片、鹽 適量、白胡椒 少許。

【做法】

1、取適量鹽巴與白胡椒先醃製雞腿,蔥白切成段,蔥綠切成蔥花,切四片生薑備用。2、冷鍋開始煸薑片,中小火慢慢地煎雞腿,再放入蔥段煸炒出香味。3、準備好熱水 加入熬煮大火2-3分鐘,然後轉中小火轉15分鐘左右。4、加調味鹽和白胡椒,最後少許澱粉調勻加入鍋中,撒上蔥花即可。

滷肉飯

食材:五花肉丁 1 lbs香菇 5 朵、紅蔥酥 鋪平鍋面、海米 四指一小把、冰糖 10 顆、生抽 3 勺、中蔥 1 根、八角 2 顆。

【做法】

1、提前40分鐘泡發香菇、海米;中蔥切馬蹄碎。2、肉丁中火煸炒,等水份煸幹,扔一點料酒。3、等待肉丁油光滿面,下香菇丁和中蔥,炒香。4、倒進生抽冰糖少少水混合物,略略翻炒。鋪一層紅蔥酥,加香菇水到淹沒大伙兒,放八角。小火 simmer 兩個鍾將至未至。撈出/扔掉一些閒雜人等,放飯。

牛肋條蓋飯

食材:辣蘿蔔絲 、青/白蘿蔔 200克、鹽 1tsp(量勺)、韓式辣醬 2*1tbsp、蒜蓉 1/4tsp、薑蓉 1/4tsp、糖 2*1tsp、魚露 1tsp、米醋 1tsp、蓋飯 、牛肋條 適量、雞蛋 1個、胡蘿蔔 適量、球生菜 適量、辣蘿蔔絲 適量、拌飯海苔碎 適量、韓式辣醬 適量、醬油 適量、珍珠米飯 1碗。

【做法】

1、蘿蔔刨成絲,加鹽,用手抓勻,直到蘿蔔絲出汁變軟,把汁倒掉,用涼開水洗一遍,擠幹水份,備用。2、蒜蓉、薑蓉、糖、魚露、米醋和1勺韓式辣醬調成醬汁,加入蘿蔔絲裡抓勻。3、加入醬汁的蘿蔔絲會繼續出汁,多抓幾下,把汁倒掉,再加入1勺韓式辣醬,抓勻,放冰箱冷藏醃製入味。4、牛肋條切小粒,用一點醬油、蠔油、糖、料酒醃一下。5、球生菜洗淨瀝乾切絲;胡蘿蔔刨絲,焯水至斷生。6、平底鍋裡放油,煎蛋,待雞蛋一面定型,撒點水在鍋裡,蓋鍋蓋,小火燜一下,煎成溏心蛋。7、鍋裡放油,大火把牛肋條粒炒熟,米飯上淋一點醬油,鋪上生菜絲、胡蘿蔔絲、辣蘿蔔絲、牛肋條、溏心蛋、韓式辣醬,撒一點拌飯海苔拌勻,開吃!

雜菌撈飯

食材:米飯 大碗、豬肉 100克、茶樹菇 50克、幹香菇 10朵、幹杏鮑菇(可不用) 一大片、大蒜子 6瓣、其他菌類 隨意、生抽 1勺、煲仔汁 2勺蒸魚鼓油,1勺蠔油,半勺料酒(可不加),少量糖,少量陳醋、醬油 適量、鹽 適量、植物油 適量、豬油 適量。

【做法】

1、將各種菌類提前兩三小時泡發,幹杏鮑菇只需泡十分鐘左右即可。2、各種菌泡發後切丁,豬肉切成肉沫,大蒜子切碎。3、豬肉沫和蒜蓉大火下鍋,快速炒熟,加醬油調色,加鹽,盛出來。4、雜菌下鍋炒熟,再將豬肉放進鍋中,一起炒一下,放小半碗水一勺生抽,燜一下,將菌的鮮味燜進肉中。5、用砂鍋煮大半鍋飯,或用高壓鍋蒸一大碗飯,將燜好的雜菌肉沫蓋在飯上,澆上煲仔汁,拌勻即可。

最適合拌飯的10道菜的做法就說完了。上面的10道菜都是屬於做法簡單系列的,大多都是只要簡單炒一下就成,其中最妙的地方是在於醬汁,所以大家只要掌握好醬汁就成。所以大家以後也可以嘗試著做做看這些菜,是好吃的,而且每次吃完都幸福感爆棚的。

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