「好久沒吃豆腐了,今天晚上我們I做豆腐吃吧。」下了班朋友打電話給我說。「好的,我也很想吃豆腐啦,這麼長時間沒有吃你做的美味豆腐了,今天晚上就做你最拿手的豆腐吧。"掛斷電話後,就去準備需要的食材,回家看著朋友做她最拿手的豆腐(看著美食的製作也是一種享受啊),超級好吃。每次做這個豆腐總是被我們吃的乾乾淨淨的一點不剩。我們都知道豆腐主要以大豆為原材料加工製成的,我們都知道大豆中含有較多的蛋白質和脂肪,因此豆腐的營養價值也是很高的。大豆中還含有天然的雌激素女性朋友們平時可以多吃些豆製品哦。除了豆腐所含有的營養物質,我想應該有很多人和我們一樣是因為覺得豆腐好吃而喜歡豆腐的吧(口感極佳啊)
今天呢我為大家介紹兩種超級簡單的豆腐的做法:素炒豆腐,和涼拌豆腐。
天氣逐漸炎熱起來,我想大家應該都特別想吃些清爽的東西,那麼我就就先為大家來介紹下涼拌豆腐的簡單做法
用料準備:豆腐 生抽 味精 香油 青椒 胡蘿蔔 辣椒油
具體做法如下:首先將豆腐清洗一下放在盤中備用(不要覺得豆腐不用清洗)
根據個人的口味調汁,將鹽.味精.生抽.香油.辣椒油倒入小容器內調配好
將洗好豆腐切成小方快,大小1釐米左右就可以,將切好後將豆腐放入盤中備用。
將青椒、胡蘿蔔清洗乾淨,清洗後將其切成丁狀。
將切好的青椒和胡蘿蔔全部倒入盛有豆腐塊的盤中
最後一步,將調好的調料均勻的倒入盤中就可以啦
簡單又美味的涼拌豆腐就做好了,是不是超級簡單呢,方法雖然簡單,味道確實不差的。其實我最喜歡的是朋友做的素炒豆腐很好吃的,下面我與大家分享一下素炒豆腐的做法。
用物準備:豆腐 尖椒 蔥花 醬油 水澱粉 鹽 食用油
首先準備好食材,將豆腐衝洗乾淨,備用將尖椒的籽和筋去除洗淨。
將洗好的豆腐切成方塊,大小2釐米左右。尖椒切成小塊
將鍋中倒入食用油,加熱,油溫加熱到5成熟左右的時候,將豆腐放入鍋中翻炒,炒至豆腐表面發黃的時候,撒入準備好的蔥花翻炒爆香。
取適量的清水倒入鍋中,等到水燒開時加入適量的醬油和鹽,加入後將火改成中火
觀察鍋中的湯汁,待湯汁快耗幹的時候將準備好的尖椒放入鍋內翻炒
尖椒炒到斷生的的時候倒入準備好水澱粉勾芡,繼續翻炒,翻炒均勻就可以關火裝盤了。美味的素炒豆腐就做好了。
有些經驗為大家分享下:豆腐先煎一下會更好吃還不容易碎哦。尖椒不要放太早,放太早的花口感就不好啦。這裡尖椒去除尖椒的筋是因為要減少尖椒的辣度,喜歡的朋友不用將其去掉。
有沒有覺得為大家介紹的方法都是超級簡單的呢,還在等什麼呢?快點動手做起來吧!
豆腐可以涼拌吃,炒著吃還可以熬湯喝等等,朋友們你們喜歡怎麼吃豆腐的呢?