脾虛是一個中醫術語，泛指由於脾臟功能失調而引起的一系列症狀，比如食欲不振，身體乏力，眼腫等。脾虛不但高發於成年人，兒童患者也不少，對於這些脾虛寶寶來說，如果長期得不到治療，將嚴重影響他們的身體發育，其危害要比成年人高出很多。
老家有個6歲的男孩，前不久就在醫院被診斷出了"脾虛"。這個小男孩一直跟著爺爺奶奶生活，父母都在千裡之外的大城市打工，平時很少回來。從去年上半年起，男孩就已經有了一些症狀，經常說自己沒力氣，奶奶只以為是他在外面玩累了，也沒在意。
到了今年下半年，男孩的體質明顯差了很多，身形也更消瘦了，兩隻眼睛腫得很大。奶奶覺得不對勁，就帶他去醫院檢查，起初去的是小醫院，檢查一通也沒發現什麼問題，只是說這孩子的胃不太好，要多吃一些容易消化的食物，比如水果。奶奶回去後就一個勁地買水果給他吃，什麼西瓜、草莓，幾乎天天不斷。
然而一個月下來，男孩的情況不但沒有好轉，反而更嚴重了，有一次連著好幾天都拉不出大便。奶奶沒辦法只得又一次帶孩子去檢查，這一次去了縣裡最大的醫院，醫生診斷後說是"脾虛"，並表示情況已經很嚴重。
醫生告訴奶奶，得了脾虛的孩子一定要少吃幾種水果，沒想到剛好就有之前一段時間曾大量買給孩子吃的西瓜和草莓。聽到醫生這麼說，奶奶既心痛又後悔，她沒想到自己的好心居然給孫子增加了這麼多的痛苦。
雖然在大眾的認知裡，水果是營養而又美味的食材，可實際上，並非對所有人都是如此。就拿脾虛的患者來說，有一些水果就是應該少吃甚至嚴格禁止的，如果家長不知情，還一股腦地給孩子買，那就是在花錢給孩子買罪受，並有可能進一步加重他的病情。
脾虛的寶寶身體差，這3種水果一定要遠離
1. 西瓜
首先是西瓜，在中醫學上，它是一種性寒的水果，而脾虛患者畏寒，吃西瓜會讓情況惡。所以如果寶寶被診斷為脾虛，家長就不要再給他買西瓜吃了，哪怕寶寶再喜歡吃也不行。
2. 草莓
草莓也是脾虛寶寶應該遠離的一種水果，它與西瓜一樣，也是"寒"屬性的食物。此外，草莓很容易腐爛，如果吃了不新鮮的草莓，會給孩子的脾胃帶來更大的損傷。
3. 青棗
青棗是比較難消化的水果，脾虛的孩子消化能力弱，如果吃了青棗，就很容易積食，導致病情加重。
以上這三種水果，每一種都會讓脾虛的寶寶脾胃更加虛弱，如果家長沒有重視，導致小病拖成大病，那就得不償失了。既然這麼多的食物"脾虛"寶寶都不能吃，那究竟哪些食物才是安全的呢？如果你還不知道，也不必著急，下面就將介紹一些適合脾虛寶寶吃的食物，以方便廣大家長選擇。
脾虛的寶寶吃什麼能幫助調理？選這些就不會錯了
1. 玉米
玉米是一種營養很豐富的食物，而且可以充當主食。在所有的主食中，它也是最容易消化的一類，脾虛的寶寶吃了它，既能有效地補充能量，又能減輕消化負擔，從而讓病情得到迅速控制。不過年紀較小的孩子啃食玉米棒子可能有些困難，家長應該將玉米粒掰下來，以方便孩子取食。
2. 山藥
脾虛的寶寶，也可以多吃山藥，它和玉米一樣，都很容易消化，也都含有豐富的澱粉，能滿足寶寶的能量需求。山藥既可以蒸著吃，也可以煮湯，後者口感更佳，也更利於消化，因此更為建議。
3. 南瓜
雖然西瓜不適合脾虛寶寶食用，但它的親戚南瓜，卻是很適合脾虛患者的。無論是燉南瓜湯還是直接蒸著吃，都是個不錯的選擇。但孩子大多喜甜，所以建議家長購買甜度高一些的南瓜，這樣更符合孩子的胃口。
調理脾虛，不但要注意選擇食材的種類，更要注意烹調方式以及進食方式。如果孩子的病情特別嚴重，就應該採取"少食多餐"的方式，哪怕是適合的食物，每次也只能吃一點點，一日三餐之外，每天再準備兩三次加餐。經過一段時間的調理後，等寶寶的脾胃稍有恢復，才能回歸正常的飲食。
治療脾虛不是一朝一夕可以實現的，家長一定要非常有耐心，並嚴格遵照醫生的指示，這樣才能讓寶寶早日恢復健康。