經常抽菸的人,手指若出現這「玩意」,肺或已「扛不住」,別忽視

抽菸有害身體健康，是大家都知道的常識，但是很多老菸民對於這個總是避而不談或者一笑了之，據調查，我國每年新發肺癌病例超過70萬，而有近60萬的人死於肺癌。作為常識我們也知道，長期大量吸菸與肺癌的發生有非常密切的關係。而且開始吸菸的年齡越小，患肺癌的機率越高，長期大量吸菸者患肺癌的概率是不吸菸者的10～20倍。所以經常抽菸的人，手指若出現這「玩意」，肺或已「扛不住」，別忽視

1——手指末端變粗大

肺部出現了異常，比較常見的一種臨床表現就是杵狀指，具體的表現就是手指關節的末端會變得粗大，看起來就像是鼓槌一樣，也就是日常所說的杵狀指。如果是這種情況就別再大意了，此時若還伴有咳嗽胸悶咳痰的情況，就要及時戒菸，可能是你的肺已經受不住了，已經嚴重影響到了正常的呼吸功能，最好抓緊戒菸。

2——按壓大拇指回彈緩慢

大拇指對應肺部經絡，因此看拇指可以知道肺部的健康。正常的大拇指是指根粗、指尖略細，顏色有光澤、彈性好，但有些人的大拇指，按壓下去拇指回彈速度很慢、彈性差，這時要警惕，可能是肺氣不足，肺部健康被透支的情況，必要時請去醫院救援治療。

吸菸的人，若不能做到這2運動，也請趁早戒菸，肺癌已虎視眈眈

吹蠟燭測試法。點燃一根蠟燭，然後放在距離自己大約15cm的地方，用嘴試著吹滅，若不能吹滅，說明肺部不是很健康，然後再將蠟燭移至距離自己5cm的地方，看看是否能吹滅，如果依然不能，此時說明你的肺部問題已經非常嚴重的，建議去查查。

憋氣。如果你憋氣能夠達到50秒以上，說明你的肺活量還算不錯的，如果你連30秒都達不到的話，那你的肺活量也就太小了，肺部功能已經出現了嚴重的問題，希望你能夠早些戒菸。

提醒：抽菸不要在喝酒的時候，這樣經過酒精的刺激，血管膨大，抽菸的危害更容易進入深層，還有就是不要在晨起剛剛醒來就先點一支煙，身體剛剛甦醒，就先抽一支煙，只怕危害來得更快。