紫薯不要在蒸著吃了,做成芝士紫薯球,媽媽手中的味道

2020-12-18 enjoy半糖半甜

最近在家開始開始看《早餐中國2》了,但到視頻裡各式各樣好吃的美食,才發覺最近一段時間為了減肥一直在吃麵包,也好久沒有認真吃早餐了,這段時間的天氣簡直太適合躺在床上當鹹魚了,但是對減肥來說早餐特別重要,這種有上頓沒有下頓的日子決定不能存在,看到紀錄片裡的芝士拉絲,覺得心裡突然中毒了,一直想要吃,內心就想著既然減肥餐吃了這麼多天了,那就吃上一口熱量yang給自己內心來一段慰藉,oh,瞬間就想到了芝士紫薯球。

本人比較喜歡吃芝士,家裡就會備用很多,但為了減肥就清空了冰箱,無憂無慮的小時候媽媽會經常做一些芝士年糕,芝士紅薯,那時候不用擔心減肥啊什麼的,吃上一口,裡面的內餡滿滿,啊啊啊,愛極了,也只有自己動手做才能這麼真材實料,裹上一層雞蛋液,沾上麵包糠,鄰居家的小孩看見都饞哭了,表面酥脆,裡面柔軟,紫薯球就是「真性情」的小甜品,媽媽手中的味道。

現在長大了,不經常在媽媽身邊了,也好久沒有見識媽媽的手藝,青年時期跟著媽媽學習了芝士的做法,終於某一天用到了,少年時期學習的某項技在未來某一個時刻幫助自己在外地孤苦伶仃度過的歲月,都會謝謝曾經媽媽的堅持和強迫。

記得那時候媽媽先把紫薯洗乾淨削皮,切成厚度大小的方塊,取出來一個蒸鍋,紫薯放進去蒸熟,媽媽這時就會去忙一些其他的家務事,紫薯熟透後,倒入料理機中,加入牛奶、糖,打成紫薯泥,紫薯泥倒入盆中,媽媽會加入適量的麵粉、糯米粉揉成麵團,揪成幾個小糰子,放入最喜歡的芝士餡,然後紫薯搓圓。

這時媽媽就會把澱粉、雞蛋液、麵包糠倒入碗中,紫薯球依次裹上澱粉、雞蛋液、麵包糠,放入油鍋中炸到紫薯看起來金黃燦爛。那時候看著媽媽放入紫薯球,看著紫薯球在油鍋裡遊泳,心裡莫名快樂,就像自己養的綠植慢慢長大,孩童時期的快樂總是那麼簡單,如今長大了已經沒有很快樂了,但是背井離鄉能吃到媽媽簡單的一份美食也會很幸福,雖然只是一份簡單的食物,但經過烹炸,既沒有喪失紫薯本身的味道,芝士也加了不少分。

以前根本沒有想過紫薯和芝士能完美搭配,香嫩軟綿,咬上一口芝士還能拉絲,自己動手做起來發現幾個小技巧,關於芝士的選擇,市面上有兩種芝士,百吉福芝士和馬蘇裡芝士,前面一個會爆漿,後面一個會拉絲,想要拉絲的話要趁熱吃,還有油炸時候關於油溫的控制,可以先放入一小塊麵團,有小泡泡起來就可以放入炸了,因為紫薯泥本身都蒸熟了,所以不用炸太長時間,否則麵包糠會炸糊。

現在吃上一口嘴上在享受,內心在流淚,這爆表的卡路裡實實在在的進肚子裡了,但是由於太好吃了,根本停不下來,痛並快樂著,吃的時候還給媽媽打了一個電話,讓她放心自己一個人在外也能照顧好自己,聊起了童年時期的快樂,有長時間的陪伴,無憂無慮,回憶裡的那些美好日子。

既然回不去那種快樂就像周杰倫那樣一口一口吃掉憂愁。大家減肥累了的時候,可以動手嘗嘗後,重新出發繼續減下去。

相關焦點

  • 紫薯別再蒸著吃啦,加上一勺花生,做成好吃的紫薯球,孩子搶著吃
    紫薯別再蒸著吃啦,加上一勺花生,做成好吃的紫薯球,孩子搶著吃文/我家的曹小姐今天曹小姐給大家介紹一道好吃的家庭美食【紫薯球】,營養又健康,老人孩子都適合。2.蒸好的紫薯去皮,然後放到碗內,將其摁壓成紫薯泥,放在一邊備用第三步:做花生紫薯球1.取一塊紫薯泥,揉成桌球大小的個頭,備用
  • 不會做紫薯的寶寶就要學了,解鎖做法簡單,一吃就愛上的紫薯做法
    無論是紫薯球還是水晶紫薯餅,又或是其它紫薯做的的小甜點,都能瞬間萌化喜歡紫薯的心。不管是紅薯還是紫薯,口感都軟糯香甜,那種甜絲絲的味道總是讓人意猶未盡,特別是紫薯,可以做出許多的甜品,不會做紫薯的寶寶就要學了,解鎖做法簡單,一吃就愛上的紫薯做法。
  • 紫薯可以做成哪些零食 紫薯零食的製作方法
    原標題:紫薯可以做成哪些零食 紫薯零食的製作方法   對於紫薯營養價值,相信大家都了解得比較清楚的了。紫薯呢,可以保護大腦、促進人體新陳代謝、防治胃腸疾病、抗疲勞、抗癌、預防感冒等等。如此豐富的營養價值,讓紫薯成為了繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的人體必須的第七大營養物質。
  • 爆漿芝士紫薯球,軟糯香甜,不用油炸的營養健康小點心
    紫薯含有豐富的花青素和大量膳食纖維,喜歡食補的人群一般會選擇紫薯紅薯類粗糧來作為主食。而且常吃粗糧,對我們的腸胃和身體都是很好的選擇。紫薯熱量很低,減肥人群也適合常吃。今天做的這款爆漿芝士紫薯球,做法簡單,所需的材料也很少,算得上一款快手小吃,什麼時候想吃都能馬上做出來。對於芝士愛好者來說,這款紫薯球在你咬下去的瞬間流出滿滿的芝士,味覺和心靈的雙重滿足,簡直幸福到飛起來。
  • 芝士紫薯球沒有什麼比這更好吃的了!
    現在紫薯球簡直太常見了,而且這種紫薯球雖然說看起來顏值特別高。外邊就算是價格賣的再貴可能都已經有小夥伴願意買,認為這種顏值高並且還好吃的紫薯球就應該這麼高的價格,但是你們知道嗎他們的成本二十個紫薯球都沒有三塊錢。是不是覺得自己好像是虧損了特別多?
  • 紫薯另類做法,芝麻紫薯球,香甜可口,大人小孩都愛吃
    似乎在天冷之後,很多東西都能夠在家裡放上很久了,婆婆從市場上買的紫薯,非常便宜。所以一次性買了很多,說實在就吃紫薯的話,孩子還是很有興趣的。剛開始簡單的蒸著吃,就能夠吃很多,但是隨著吃的次數越來越多,也會發現其實孩子對它的興趣都變淡了。
  • 紫薯蒸著吃還是煮著吃 孕婦吃紫薯的做法
    紫薯是日常生活中常見的食物,紫薯的營養豐富,除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,那麼請問紫薯蒸著吃還是煮著吃?紫薯的功效與作用是什麼?孕婦能吃紫薯嗎?下面小編為大家講解。紫薯蒸著吃還是煮著吃紫薯最好還是要蒸著吃,因為要是煮紫薯吃的話,那麼紫薯裡面就會被許多水分浸入,這樣的話紫薯就沒有甜味了,如果有條件的話,烤著吃最好吃最甜。紫薯可是好東西,它的學名叫紫甘薯,含有好多營養元素。每個人的口味不一樣,而且做法不一樣。
  • 圓嘟嘟的紫薯球,加入這道食材,味道瞬間翻幾番
    平時去吃外面的東西,不少炸制而成的食物都相當吸引和美味,炸番薯球也是其中一樣最受歡迎的小吃,但其實要自己動手做都不難,這次便教大家一個特別版本,加入芝士令味道更加提升,快點看看怎樣做啦!紫薯含有豐富的營養價值,用紫薯為原料精心製作的紫薯球,更是一年四季必備的風味小吃,口感上佳。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。
  • 芝士紫薯青團,吃起來拉絲的感覺超棒
    芝士紫薯青團By 食無涯自製的紫薯餡柔軟香甜,加上濃鬱的芝士和艾草的清香,好吃到停不下來。原料:糯米粉、粘米粉、艾草、牛奶、紫薯餡、馬蘇裡拉芝士、食用油、鹼。做法步驟:第1步、新鮮艾草洗淨。第2步、燒開水,水中放一匙食用鹼,入艾草燙熟。第3步、煮艾草,煮至手一捻就碎。
  • 自製香甜美味的紫薯球,比漢堡店的都好吃
    最近喜歡上去漢堡店吃快餐,漢堡店除了漢堡還有很多小吃,炸薯條,紫薯球,雞柳,炸雞排等等。其中紫薯球是小編最喜歡的小吃,但是又不能經常去吃,所以自己在家中想了辦法自己做,幾次嘗試做成功了!在家中自製香甜美味的紫薯球,比漢堡店的都好吃!趕緊來看一下小編是怎麼做的吧?
  • 從紫薯球的基礎上,進化成桂花紫薯湯圓,老媽還以為我買的
    文/阿宏鄉情是一種味道,恰好鎖住歲月的痕跡。作為紫薯控來講,給他們足夠的紫薯,一定能用紫薯做出整個世界,話雖然誇張了一點,但也在理。這道美食的靈感還是來自於紫薯球,從紫薯球的基礎上,進化成桂花紫薯湯圓,老媽還以為我買的。愛美的小姐姐快來學了,這碗桂花紫薯湯圓,好喝還減肥:【食材】:紫薯1個,木薯粉200克,蜂蜜,牛奶,桂花,開水適量。
  • 會爆漿的特色美味紫薯球,無需油炸的簡單教程,挑食孩子的最愛!
    一般減肥的人都會選擇吃紫薯,因為紫薯的熱量非常的低,雖然今天的這個會爆漿的紫薯球裡面有芝士,但是在口味上來說,這一點點的芝士算不上什麼熱量了。紫薯球大家都吃過,但今天小編教給大家不用油炸的紫薯球,食材上的準備需要紫薯180克、奶粉8克、糯米粉18克、白糖和芝士片。第一步蒸紫薯。
  • 家常紫薯球的做法
    大家好,今天天氣還好,看到別人都在買紅薯吃,我就突然之間的想到了紫薯球的做法了。紫薯是我們在生活當中也可以說是經常見到的食物,但是我們缺是不怎麼吃的,我們都忽略了紫薯對於我們的重要性了。其實紫薯對於我們的身體是有著極大的好處的呢?
  • 簡單紫薯做出來的小吃~紫薯球
    我們在街邊小吃店裡經常看見一種炸的麻球,香酥脆口,非常美味,不過我們今天說的就類似這樣的東西~紫薯球。材料是我們經常看見的雜糧之一紫薯。市場裡賣的價格不貴,紫薯富含膳食纖維、多吃促進身體腸胃消化。所以我們今天就拿它做一道甜點,這個紫薯球也是港式點心裡一道非常受歡迎的煎炸品種,這個配方也是酒店裡的做法。首先我們需要準備的原材料洗乾淨去皮的紫薯500克,三象糯米粉50克,澄面50克,糖50克,豬油50克。
  • 紫薯別再蒸著吃!6種新做法,保護血管抗衰老
    紅薯中最常見的有三種顏色,分別是紫、白、黃,口感味道各有差別,紫薯口感粉糯,白色的紅薯味道特別甜,一般適合曬乾做成紅薯餅子,黃色的紅薯就特別香,所以適合煮著或者烤著吃,街上賣的烤紅薯都是黃顏色的
  • 手殘黨也能做的煎餅果子,還有美味紫薯球,這個冬天就溫暖了!
    香腸的話比較推薦買有芝士的本人比較喜歡吃芝士就推薦啦!因為之前幾天做粥,剩下來一些小香腸就拿出來用。為了煎的時候比較容易熟,我就從中間切開了,看到了很多很多的玉米,還有很多很多的芝士,看起來確實有點像芝士玉米腸。首先:鍋底預熱,火腿預熱後芝士就爆漿了,還有燻肉的味道。忍不住偷偷嘗了一塊。肉之與芝士的雙重結合,越嚼越香!
  • 紫薯水晶糕的簡單做法,蒸一蒸,卷一卷,營養豐富,顏值超讚!
    紫薯和「它」是絕配,顏色鮮豔,軟糯Q彈,夏天要常吃!今天咚咚來跟大家分享一款用紫薯做的美食——紫薯水晶糕,雖然紫薯有點說不清的味道,但它的顏色食在是太漂亮,尤其是跟西米做成的皮混合在一起,簡直就是絕配。
  • 紫薯不要再蒸著吃,簡單幾步自製美味麵包,做出來的比蛋糕還好吃
    紫薯的營養價值很高,但家常的一般做法也就是普通的蒸著吃,味道上總差一點。這麼有營養的紫薯,不要再蒸著吃,小編教你做成紫薯麵包,簡單幾步,自製美味紫薯麵包,做出來的比蛋糕還好吃~這樣的紫薯麵包,不僅外形形似紫薯,自帶萌萌噠的光環,而且內在很有料,都是紫薯泥,這樣的紫薯麵包,做早餐或晚餐都是不錯的選擇!心動不如行動,這就跟著小編一起來學習製作紫薯麵包吧!
  • 孩子愛吃的南瓜紫薯球,製作簡單味道香甜
    進入冬季,紫薯和南瓜也成為我們餐桌上的常客。就拿我來說,就經常買紫薯和南瓜來吃,因為想要減肥,所以經常會用低熱量的紫薯來替代主食。而且紫薯富含花青素,吃了對皮膚有好處,而南瓜富含胡蘿蔔素,對孩子的眼睛發育也有好處。所以我開發了許多南瓜紫薯的做法,例如前些天,我就做了一個南瓜紫薯開花饅頭。
  • 紫薯球這樣做,孩子愛吃一個,一口一個,吃到停不下來
    那是家的味道簡單純樸,沒有複雜的工藝,只是靜靜的躺在那裡,出鍋便足以讓我歡呼雀躍。紫薯雖然口感粗,還不甜,可它這粗拉拉的口感也恰恰是它的優點,紫薯裡含有豐富的膳食纖維,可以讓咱們的腸道蠕動加快,幫咱們緩解便秘。據統計,我國便秘人數已經超過700萬了,這類朋友可以適當多吃點紫薯試試。紫薯球的味道極好,其做法也很簡單,因此受到了諸多人的喜愛,孩子們尤其喜歡。