米飯是大家常吃的主食,平時難免會有剩飯,那剩的米飯大家都會怎麼處理呢?直接丟掉,太浪費了吧;處理一下繼續吃,除了炒飯、熬粥,還有沒有更好吃又簡單的吃法呢,接下來一起來看看吧。
一、金槍魚豆腐飯糰——雖然叫飯糰,主料也是米飯,但是味道並不只是「一團飯」這麼簡單。含有金槍魚罐頭和豆腐、海苔的飯糰,鹹香適口,補鈣不上火,當作早餐或者野餐都很不錯。
用料:金槍魚罐頭半個,米飯半碗,豆腐30克,黃瓜2片,海苔2片,壽司醋幾滴,鹽少許,早餐奶酪片少許(可不放)。
做法:
將金槍魚罐頭的魚肉用勺子弄碎。黃瓜洗淨刮薄片。剩米飯翻熱,趁熱用壽司醋和少許鹽拌勻。豆腐用沸騰的鹽水稍煮一下,壓碎。
把米飯、豆腐、金槍魚肉、罐頭中的油拌勻。我用的油浸金槍魚罐頭,加了這個油拌起來更香。如果是其他魚類罐頭,也拌入少許罐頭中的湯汁即可,或者再加一些色拉油,比較方便脫模。
在模具中填少許拌好的米飯,撕一點兒奶酪放在中間,再用米飯填滿,壓實。
蓋上模具蓋子,稍用力壓好後脫模,用黃瓜片沿著外延包好。接口在底部搭在一起就能粘合。
烤紫菜剪好合適的大小,在底部粘好即可。吃的時候拿著紫菜的部分,不容易粘手。
做好的可以直接吃了。也可以放入保鮮盒密封冷藏,第二天吃都可以。
二、南瓜米飯煎蛋餅——將南瓜泥、米飯和雞蛋融合在一起,可以做成甜味或者鹹味,好吃又營養。
用料:南瓜30克,米飯兩大勺,雞蛋1個,澱粉少許,黑芝麻少許,牛奶少許,植物油1勺糖2勺
做法:
將一個小南瓜洗淨,對半切開,放入蒸鍋,大火蒸10分鐘左右。把南瓜肉用勺子挖出。如果用大南瓜,切塊蒸熟也可以。
將南瓜和少許米飯倒入破壁機或料理機中,加少許牛奶,攪碎成米糊。如果沒有料理機,直接拌勻也可以。
把南瓜米飯糊倒出來,再加適量米飯和糖,拌勻。如果太稀不好成型,也可以再加少許澱粉。一部分攪成米糊,增加粘合,而且煎完底部是脆脆的鍋巴樣。一部分還是米粒,口感更好些。
把電餅鐺或平底鍋預熱,刷少許油,挖一塊兒南瓜米飯糊倒在上面,用鍋鏟攤平,小火將底部烙脆。
底部凝固之後,用鍋鏟翻面,在翻過來的底面上打一個雞蛋,再將電餅鐺的蓋子落下來,用上下火同時加熱至八成熟即可。用不粘鍋的話,同樣的步驟,不過要多翻一次,把兩面都煎熟。
盛入盤中,撒少許熟的黑芝麻即可。
小貼士:1. 也可以將糖替換成鹽,做成鹹口兒的。2. 雞蛋煎至八成熟,蛋清基本凝固,蛋黃的芯兒還有少許流動的時候最好吃。也可以選擇煎至全熟
三、咖喱牛肉飯——把米飯蘸上咖喱牛肉的湯汁,做成柯基犬的樣子,小孩子更愛吃。
用料:米飯1碗,肥牛卷50克,原味咖喱塊2塊,洋蔥小半個,西蘭花和胡蘿蔔少許。水適量,植物油2勺,海苔和奶酪片少許。
做法:
將肥牛片入冷水,煮沸後撇淨浮沫,撈出衝淨備用。因為肥牛片很薄,所以不要煮太久,出現淺粉色就撈出。
給牛肉卷焯水的同時,把洋蔥,將胡蘿蔔切片,用模具在胡蘿蔔上刻出小花。燒熱小鍋,倒入植物油,將洋蔥和胡蘿蔔放入翻炒幾下。
加少許水,煮沸後放入咖喱塊。如果是咖喱粉,就和洋蔥胡蘿蔔同時放入鍋中炒香,再倒水煮沸。
將汆好水的牛肉卷放入鍋中,先大火煮沸,撇去浮沫,再改中火,將湯汁收濃後關火。讓肉片泡在湯汁中入味。
從鍋中盛出少許咖喱汁,和盛出的米飯拌勻。湯汁不要加太多,以免太稀不成形,要逐次少量加入,每次加入之前都要拌勻。
先做狗狗的頭部:取一塊保鮮膜,在中間位置放一些白米飯,再將用咖喱汁拌好的米飯蓋在上面,將保鮮膜的四角收攏,團成球形壓實。再做狗狗的大致身體,就是上圖2的樣子。
同樣的做法,將咖喱飯和白米飯用保鮮膜捏成三角形,做成狗狗的耳朵。再取一點兒白米飯,同樣團成球狀,作為狗狗的鼻子和嘴。剪海苔,做出眼睛和鼻頭,放在飯糰上。
在剛才捏出的大體身子的形狀後,再捏出兩條前腿,白米飯當狗狗的腳,擺在盤中。盤子的一邊用汆水的西蘭花和胡蘿蔔片裝飾一下。用一塊奶酪刻出領巾的樣子,擺在頭和身體的結合的地方。
把狗狗的頭安在身體上,將做好的咖喱牛肉片盛在狗狗身後的盤子裡。如果你做的米飯偏硬,粘度不夠,狗狗的耳朵鼻子和身體組合不牢固的話,可以把狗狗擺成躺在盤子裡的樣子也可以。
趁熱就可以吃啦。西蘭花是脆脆的口感,和又香又嫩的牛肉片一起拌飯吃,這一盤的營養也是夠豐富啦。
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