自己製作韓式泡菜,大人小孩都愛吃!

2020-12-22 飲食志

大家好,你們有過突然想吃某種食物的時候嗎?我最近就突然很想吃韓式泡菜,韓式泡菜可以做成豆腐湯,還可以做成泡菜炒飯,也可以作為日常餐桌上的一道小菜吃,都非常美味。

泡菜中含有豐富的維生素、無機鹽及多種胺基酸,它是一種低熱量的食物,還能降低膽固醇,能為人體提供豐富的營養,而且簡單美味又爽口。大家可以試著自己做一做。

下面,我就來教大家一個簡單的製作韓式泡菜的方法。

一、準備材料:

白菜、梨、姜、蒜、糯米粉、雨露、辣椒麵、蝦醬、食鹽、白糖

二、做法步驟:

1、把準備好的大白菜清洗乾淨,然後把大白菜切成八個大塊,在白菜上均勻地撒上一些食鹽,之後把白菜放入冰箱進行冷藏,冷藏醃製一夜。

2、把白菜取出,將醃製過的白菜在清水中清洗乾淨,晾乾。

3、用清水溶解糯米粉,以小火慢熬,直到變成黏稠狀。

4、製作辣椒醬,在糯米漿中加入辣椒麵、梨塊、魚露、姜蒜、蝦醬,並放入一些食鹽和些許白糖,把它們攪拌均勻。

5、在白菜上均勻地塗抹上辣椒醬

6、把醃製好的白菜密封保存,放置冰箱冷藏發酵一周即可食用。

做法其實很簡單,就是需要準備的材料有一點多。你學會了嗎?

醃製好的泡菜清爽可口,可以單獨吃,也可以做成泡菜豆腐湯食用,非常激發食慾,還可以用來做泡菜炒飯等。總之非常百搭,做上一壇泡菜,可以吃很久的時間,何樂而不為呢!

大家可以自己試著做一做,喜歡我的分享記得關注我。

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