冬季滋補暖胃菜,湯鮮濃鬱番茄燉牛肉,朋友直說:好吃

2020-12-19 清風王子美食記

無敵下飯的番茄燉牛肉,就這一盤牛肉我吃了三碗飯還沒夠,實在是太喜歡吃燉牛肉了,但是牛肉不好真的很柴!我燉的牛肉不敢說入口即化吧,但也至少軟韌有餘,而且這個牛肉的口味,真的是讓人慾罷不能,而且巨巨簡單無比。我敢保證每一個看完這個食譜的人都能夠做出來一模一樣,在你們不知道吃什麼的時候,趕緊去煮這道番茄燉牛肉,省時又省力還好吃,不用加水的傻瓜式做法!這麼燉出來的番茄牛肉特別濃鬱好吃,用來下飯是極好的,就算你是廚房也絕對能做好呦!

接下來就讓我們準備食材吧!

牛肉(1斤):牛肉的脂肪含量十分少,但是富含亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。切成大塊一點就行。

番茄(4個):番茄中含有豐富的維生素C以及抗氧化元素,對我們人體的內部有一定的調節作用,長期食用番茄,也有利於保持皮膚光滑細膩,還有一定的抗衰老作用。切成塊的形狀即可。

蔥姜蒜(適量):這些的好處我就不多介紹了,我相信你們也會知道。一根蔥切成段,姜準備4片即可,一頭蒜剝皮拍扁。

配料:料酒兩大勺,生抽兩大勺,老抽半勺,十三香一勺,冰糖四五塊或者白糖兩勺,耗油一大勺,幹辣椒四五個切成段,八角兩個。

接下來就讓我為你們介紹一下步驟吧!

先把牛肉在清水中浸泡一個小時,把血水泡出來。然後在切成塊的形狀,牛肉涼水入鍋,放入薑片4片和料酒一勺燒開,然後把血末撒掉以後關火把牛肉撈出來備用。在西紅柿洗乾淨以後切成塊備用,將八角、桂皮、小茴香、香葉放入一個袋子裡面做成香料包備用(這樣吃食物的時候不會知道調理渣子,沒有袋子的可以不用)

起炒鍋後放適量花生油,放入蔥、姜、洋蔥、幹辣椒爆香。然後把西紅柿放進去煸炒,再把牛肉放進去煸炒,再把牛肉放進去煸炒。再放入一勺生抽,再放入冰糖。加入一點開水(淹沒牛肉)把香料裝入料盒放入鍋中開始燉,大約燉兩個小時。(如果時間緊張可以倒入高壓鍋裡燉20分鐘)

燉一個小時左右時就可以加入盤番茄醬接著燉,燉到燙手的合適了然後放入鹽調味,湯汁不要收的太幹,拌飯或者配麵條簡直還吃出天際,關火後滴入香油一勺,放入黑胡椒即可。

提醒小貼士:

1.焯水期間撇掉血末,後面清洗的時候會特別方便,甚至不用清洗。

2.如果需要清洗牛肉,一定要使用熱水,不要用冷水。

3.加入燉牛肉的清水也一定不要用冷水,並且儘量一次加夠。

4.燉牛肉時加幾片山楂幹會使牛肉更容易軟爛。

5.我這裡加了胡蘿蔔,湯裡面會有甜味,如果沒有加胡蘿蔔的建議加幾粒冰糖進去,不要太多就好。

最後,準備一鍋白米飯,澆上牛肉和湯汁,開吃吧!

寫這篇文章之前,我曾問身邊的好友,對番茄燉牛肉最直觀的感受是啥。她回答也非常乾脆:好吃!

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