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文稿 / 我非魚
設計 / 零度炸冰
主播 / 雨霏
排版 / 昭野
隨著各地高考成績陸續出爐，幾則「女孩考上大學跪謝父母」的短視頻在網上引發熱議。在一段視頻中，穿著校服的女孩，哭著奔向一個戴著安全帽的男子，邊說「爸爸，我考上了」，邊跪地痛哭。再配上「百善孝為先」的文案和煽情的音樂，感動不少網友。
然而，在其他幾段視頻中，還是相同的故事，但爸爸則變成了「植物人」、「撿瓶子」的人。
很快人們發現，這幾則視頻中的女孩好像是同一個人。隨後視頻拍攝者承認，三個視頻都不是真實的。但面對網友「欺騙感情」的質疑，他並不認同。
拍攝者：「我從來就沒說過我的段子是真實的，如果你覺得我在騙你的眼淚，那我想請問一下，你們看那些韓劇看得眼淚稀裡譁啦的，你們怎麼不去找他們呢？我這個本來就是一個正能量的段子，想讓小孩子知道父母不容易，然後他們去上學感恩父母，就這麼一個段子，我有錯嗎？」
——西安日報
在這個事件中，爭議最多的是「這位拍攝者是否是在欺騙觀眾的眼淚」。根據第一感覺，我們會覺得這當然是欺騙啊，可是當拍攝者指出「韓劇」時，很多人一時不知如何反駁。其實這是因為大家對「欺騙」的認識不夠深刻。
日常生活中，我們還經常會遇到這樣的情況，明明受到了冒犯很生氣，還是需要微笑著說「沒關係」；求生欲測試中，男朋友的「你比楊冪更漂亮」；當然還有渣男的「我愛你」。
連維根斯坦都說，撒謊對自己有利的時候，為什麼要說實話？
今天，巖讀將和大家分享《說謊心理學》，一起學習「什麼是說謊」以及「如何辨別謊言」。
說謊，是一種虛偽、不實的陳述，常被用以欺騙他人。要理解說謊這種行為，重要的是要了解它的主觀性。即如果說話的人認為自己所說的是事實，那麼就算他說錯了，也不意味著他在說謊；但是如果他明知道自己在說錯話，卻假裝自己說的話是真的，那就是在說謊了。
從主觀性這個角度理解，說謊不一定是說錯話、說假話，而是意圖上的欺騙。也就是說，即使所說的內容是真實的，也有可能是在說謊。
舉個例子，19世紀中葉，美國一家博物館有一場關於馬戲團的展覽。展覽十分火爆，但也帶來了麻煩。觀眾在每一件展品前都停留很久不肯離開，這讓博物館十分擁擠，但每天賣出的門票變得特別有限。
館長決定解決這個問題，於是他更換了出口指示牌上的單詞，結果客流量就大大提高了。這是因為，他換上的這個單詞（To the Egress），在英文中既有出口的意思，又暗示了某種奇怪的生物。觀眾想當然地以為前方有更精彩的展覽，結果卻被這個誤導帶出了博物館。
例子中這個館長行為，雖然說的是實話，但是他的主觀意圖是想要欺騙遊客，因此他也是在說謊。
語言作為人類首要的溝通工具，是欺騙行為的重要載體。為什麼人可以通過說謊來欺騙對方？心理學理論認為：人類和其他動物都有表徵自己和他人心理狀態的能力，包括知覺、意圖和想法。
對心理狀態的認知是日常生活認知的核心，在日常認知中人們總是論及他人的心理狀態、推知他人的意圖和觀念，並通過推測心理狀態而預測人們的行為，這就為說謊提供了可能性。比如A了解到B和自己看到的不一樣，那麼A就可以利用這一認知去組織謊言，進行欺騙。
從生物進化的角度，欺騙是自然界最基本的現象之一，是生物為了更好的繁衍而進化出的本領。進化心理學認為，雖然人類本質是自私的，但也存在利他行為；利他行為不僅局限於血親之間，也存在於陌生人之間，基於互惠的利他行為是社會發展的重要因素。但如果一方試圖利用對方對其互惠的信任，就會產生欺騙。
進化心理學家進一步指出，為了更好的防止謊言被識破，人們還具有自我欺騙的能力。自我欺騙使說謊行為合理化，有助於說謊行為的成功；同時，通過自我欺騙，個體的心理會處於更加平和健康的狀態，有益於個體的整體適應性。
社會心理學家認為，說謊與身份維護、自我呈現和印象管理有關。日常社會生活中展現的「自我」多少都是經過修飾和包裝的，通常人們會根據當下所處的環境來調整自己的表現和表達方式以塑造恰當的身份形象、獲得或提高他人的情感支持、影響他人的偏好、贏得他人的贊同，等等。這些目標的實現對人們社會交往的順利進行，具有重要意義，說謊成為非常普遍的一種社會行為也就不足為奇了。
想要判別人們有沒有說謊，心理學家們提供了兩種主流的方法。一種是通過說謊者的面部表情來判斷，一種是通過說謊者的語言來判斷。
面部處於人體首位，也是最暴露的部分，是人體傳遞情感信息的關鍵部位，是表達情感和態度的首要信息源。因此表情派的理論認為，無論多麼高明的說謊者，都不可能在細微的面部表情上，做到和說真話時一模一樣。
一般來說，當一個人說謊時，會儘量微笑、點頭、眨眼睛，他們試圖以此掩蓋自己的內心活動。但是，心理研究表明，我們的臉部特徵很難完全被控制。在說謊時，整個臉部會出現短暫的凝固，這個過程大概會持續2-3秒。
行為分析學家認為，呼吸是一種「反射行為」，通常跟撒謊相關。如果你在談話時，離他們不夠近，無法分辨他們的呼吸聲，那麼請注意觀察他們的肩膀，會有輕微的上升，然後仔細聽他們的聲音，可能會下意識地變小、不清楚等。撒謊會引起心率增加和血流變化，進而引起呼吸困難。當然在緊張的時候也會有這種情況。
臨時編排謊言的說謊者通常不會直視你的眼睛，並且他的眼神可能閃爍不定。但是請注意，當被問到一個困難的問題時，回答的人把目光移開是很正常的，因為他在思考問題。
說謊人的微笑很少表現真實的情感，更多的是為了掩飾內心的感情世界。假笑並伴隨著較高的說話音調是揭穿謊言的最有力的證據。假笑緣於情感的缺乏。由於缺乏感情，微笑時神情顯得有些茫然，嘴角上揚，一副愉快的病態假相，面部表情會無意識地將一個人的假笑暴露無遺。
如果謊言被識破，說謊者更加緊張，有時會導致臉部充血，使臉部皮膚變紅。
而語言派的理論則認為，謊言需要認知、情緒和社交能力的配合，只需要給與說謊者增加思考負擔，則能讓他們在語言上露出破綻。揭穿謊言最好的方法，就是讓撒謊的人更多地說話。
由於說謊以及後續的圓謊是是需要進行合理化的。說謊者在受到質疑時，必須思索出有說服力的答案，既要避免自相矛盾，還要避免口誤，同時可能還要控制自己的肢體語言，這是相當困難的。當我們增加了說謊者的認知負荷程度，就會更容易讓他們失控，露出馬腳。
樸茨茅斯大學的一位教授做過一項著名的實驗，叫做「寫生測驗」。在實驗中，31名警官被分別安排參與同一個任務，去和一位特工接頭，回來後需要描繪出接頭的場景，而特工又對警官提出了不同的要求，一半的警官被要求說真話，另一半被要求保密，也就是說謊。在實驗結果中，研究者發現，說謊者會參照自己曾經去過的其他地方，儘可能用各種細節豐富畫面，而刻意減少對特工的描繪；而說實話的人都傾向於更多描繪那位特工，因為在他們的意識中，那位特工才是場景的中心。這個實驗告訴我們，說真話的人往往不需要那麼多細節來證明自己，但是說假話的人，會刻意大量地虛構一些細節，使謊言顯得更加真實。
除此之外，我們還可以觀察他與平時的言行是否一致，如果對方的行為出現反常，往往是說謊的線索。很多測謊專家運用的就是這個方法，他們會預先測試研究對象的正常反應，記錄一系列的參數，隨後提出一系列的問題，觀察這些參數是否發生了明顯的波動，作為判斷的依據。
回到最初的那個新聞，現在我們就會有一個更加深刻的認識了。影視劇之所以不是欺騙，是因為大家都知道這是藝術作品，演員只是在扮演劇中的角色而已。而「女孩考上大學跪謝父母」的短視頻則被認為是在「記錄生活」。那麼當觀眾發現視頻中的場景原來是擺拍時，自然會認為受到了欺騙。
用郭德綱的話說，就是「你看個電影，這管這叫爸爸，你知道是假的，怎麼到了相聲就全是真的了？」
參 考 資 料
伊恩•萊斯利.說謊心理學:為什麼不說謊，我們就活不下去.湖南文藝出版社.2013
張亭玉、張雨青.說謊行為及其識別的心理學研究.心理科學進展.2008