如何讓孩子快速適應新學期，入學贏在起跑線？

轉眼間，暑期已去，開學已來。

步入2020年以來，受疫情影響，孩子的教育也成了重災區。春節後遲遲開不了學，好不容易等到開學，又放暑假，讓原本自覺性尚未形成的幼小學生，學習散漫性越來越嚴重，尤其是年齡在4到10歲孩子。如果不及時注重起來，很可能會讓處在重要學習啟蒙時期的他們，錯過教育啟蒙的最佳時段。

加之經歷漫長的暑假，處於長期停課狀態下的孩子很容易患上「假日症候群」。新的學期已至，儘早改掉孩子們的「假日症候群」，提前收心，在最短時間內適應新的學期生活，贏在起跑線，是當下聰明家長必須注重和要做好的事情。

最近一直有很多家長前來諮詢，反應說自己孩子暑假裡作息黑白顛倒，每天長時間看電視、玩遊戲，天天往外跑，整天見不到人，暑假作業還沒動；馬上就要開學了，一直這樣狀態，開了學根本學不進，因此，前來尋求良方。

在此，作為百德教育普陀區第二分校，即百德少兒的教育工作者，今天就來跟大家分享一下多年教育經驗心得。

首先，總結下「暑日症候群」的加大表現，知己知彼方能百戰百勝。

1、作息不規律，愛睡懶覺愛熬夜

白天玩的太興奮，晚上睡不著，白天醒不了，作息打亂；做事不積極，「拖延症」變晚期。

2、「沉迷」電腦遊戲，不能自拔

手機、電腦，整天不離手，一玩就是一整天。

3、飯點不吃飯，零食不離身

愛吃零食是孩子天性，但零食易發胖、不健康。家人寵孩子，導致對孩子來說「假期=零食」。

4、變得懶散，依賴性增加

孩子在校能養成自己做事情好習慣，但在暑假，老人或保姆照顧下，依賴家人，變得懶惰。

4、亂發脾氣，小毛病學會不少

作息紊亂等不良習慣讓孩子脾氣暴漲；制約少了，寵愛多了，壞毛病自然增加。

相對沒有假日症候群的孩子們來說，他們疫情期間學習生活，或是暑假，大多都是在線上課堂、線下輔導班、興趣班、暑託班裡度過，有著每日計劃好的作息時間和導師的教學啟蒙，即使開學也能很好的快速適應新學期，這類孩子易受老師青睞。

已患有「暑日症候群」孩子的家長，應如何幫助其治癒，快速適應即將到來的新學期呢？

根據百德教育上海普陀區第二分校，即百德少兒的教育者多年專業經驗而言，務必做好以下幾點：

第一，時刻教育提醒孩子，假期雖是難得放鬆機會，但不能過度放縱，要張弛有度。開學前一周務必調整孩子生活作息，收心，增加學習時間，減少娛樂時間，以適應學校作息習慣。

第二，注重飲食習慣，讓孩子身體恢復健康。停掉一切零食飲料，按時按點吃正餐，飲食清淡，充分補給維生素。

停掉一切電子產品，適當控制看電視時間。把心思轉向學習上來，但不能過分強調學習競爭，易使其增加壓力，精神過度緊張，不利於健康發展，反而會對學習產生厭惡感。

有計劃安排學習任務，陪伴孩子輔導學習，定期進行獎勵測試。孩子是父母最好的老師，幫助孩子計劃學習時間，提高學習效率，陪伴一起學，能夠快速讓孩子帶入日常輔導教學氛圍中，讓學習變成一件快樂的事情。

讓孩子參加輔導班，晚託班。好的學習氛圍能讓孩子時刻保持學習的心態。從百德教育普陀區第二分校蔡校長諮詢到，許多家長在開學前一個月就讓孩子參加暑假班暑託班，為新學期的到來做好充分準備。跟暑期培訓班不同，暑託班不僅是知識的培訓，還是綜合各方面託管學習，如同學校，能全方面培養孩子的學習習慣、心態以及學習技巧；複習/預習課堂知識，學習更多課外知識，結識更多學習玩伴，培養獨立性和自主性。對工作忙碌的家長們來說，暑託班能幫助他們分擔教育照看孩子的責任，讓他們安心工作。

讓孩子參加暑期暑託班，不管你的孩子暑期症候群多麼嚴重，在如同學校管理教學託管模式下，你的孩子依然能夠被專業教學引導，改掉暑期不好的習慣，提早進入學校的學習狀態。這樣的孩子在學校也容易受到老師青睞。

尤其是年齡在4歲~10歲低幼段孩子，他們對學習沒有清晰的領悟，需專業的引導者為他們進行系統教育引導，在關鍵的時期進行教育啟蒙；同時，還能解決孩子安全託管問題。

新學期的到來，報名過暑託班的家長自然了解到它對孩子的教育幫助，並繼續為孩子報名作業輔導班，養成良好的學習習慣，課後查漏補缺，孩子才能「跑」得更好。

不管是暑託班還是輔導班的選擇，都務必要選擇正規的培訓機構。教育市場競爭繁雜，大大小小的機構也隨處可見，家長的每一次選擇都應該慎重。

百德教育知名品牌，成立於2000年，至今已走過二十年，一直以來對教學管理、師資背景、教學專業度、教學質量口碑等等都有嚴格的要求。而百德教育上海普陀區第二分校（主要針對4歲~10歲的少兒教育，簡稱百德少兒），作為上海區域重點示範校區，得到百德教育集團的大力扶持和重點培養，不管是行業地位還是上海地區家長群體中的口碑都是不錯的；長期以來一直以優選名校、效果好、靠譜信得過的教育機構而備受學生家長的信任，也因此能夠在普陀區發展很多年，收穫眾多好評。

現在是快節奏的年代，家長和孩子面臨太多的選擇，每一次選擇對家長來說都非常艱難，每一次的試錯成本都太高，因為對孩子而言，需要不停地適應老師、適應教學體系、適應環境、適應不同的地理位置。

百德教育上海普陀區第二分校，即百德少兒，很早就採用了「一站式」多學科教育服務，綜合立體式的教育體系，多層次精品化辦學，大大減少了家長對輔導課程選擇的難度。

教育，是一個漫長而又持續的過程，尤其是低幼段孩子，學習的道路才剛剛起步，專業正確的引導啟蒙將會終身受用。

父母才是最好的老師。作為家長，不管什麼時候，都不能因為工作忙碌、過度寵愛孩子而忽略對他們學習習慣的培養。選擇專業的教育輔導機構對孩子來說固然重要，但更重要的是陪伴、交流、關心、正確的愛…。每天多一點時間、多一些耐心陪伴孩子共同學習、共同成長，對他們來說才是最好的教育。

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