「瘦」並非這個時代唯一的美，但「想瘦」已經成為一種潮流的生活態度。遺憾的是，很多人可能已經是 Keep 三年的老用戶了，但體重還是沒有下降一絲一毫。這到底是為什麼？
減肥的本人可能回答不出來這個問題，但 Keep 可都知道得清清楚楚。
最近，Keep 發布了一份《「想瘦一族」運動方式報告》，裡面有些有趣的數字，或許能夠回答「為什麼還不瘦啊」這個憂傷的問題。
1. 想瘦一族是誰？
據 Keep 的數據，在「想瘦一族」中，女生的比例要大幅度超過男生。男女所佔的比例是 31.9% 和 68.1%。也就是說，十個「想瘦」的人中，有 7 個就是女生。
如果按年齡劃分的話，90 後是主力軍，佔了 60.8%。80 後其次，佔了 19.6%。但前方請注意，一大波想瘦的 00 後也正在靠近，他們佔了 13.7%。
2. 誰更能對脂肪下狠手？
雖然說「想瘦一族」中近 7 成的用戶都是女性，但相對來說，還是男生瘦掉的重量更多一些。
Keep 表示，有 39.8% 的男性用戶成功減重了 5——10KG，22.4% 的用戶減重了 10——15KG。
但在女性用戶中，38.9% 的用戶減重 1——5KG，39.1% 的用戶建中了 5——10KG。
成功瘦身後，女生相對於男生更容易獲得自信的精神狀態。但對身體也有了「塑型、人魚線」等更高的要求，也更容易焦慮擔心反彈。
3. 為什麼想瘦？
絕大多數人就是純粹的想瘦，他們大概佔了 79.6% 的比例。不過因為遭到嘲笑、歧視等不公平待遇而想變瘦的人也大有人在。
但是能夠堅持「持續瘦身」的人卻沒有那麼多，只有 34.2% 的人堅持下來。大部分人只會在冬天結束和夏天來臨的時候才想起來要減肥。
「美食、不易瘦體質、懶惰」是想瘦一族的三大「天敵」。
4. 想瘦的方式？
27.7% 的人選擇節食；16.6% 的人選擇徒手訓練；有 42.1% 的人選擇跑步。
但是，居然還有 3.5% 的人選擇減肥藥。
跑步是最受歡迎的方式，在選擇 Keep 課程上，他們偏愛分段跑和對小白很友好的法萊特克跑。
5. 訓練情況是怎樣的？
享受一族們在 Keep 上訓練的平均時長是 27 分鐘，訓練平均消耗的卡路裡是 129 千卡。
6. 飲食情況是怎樣的？
俗話說，三分靠練，七分靠吃。然而只有 13% 的人可以做到嚴格攝入規定熱量，22.1% 的人可以避開極端美食。大部分人對飲食的態度是——儘可能健康飲食。大概就是就是傳說中的「我盡力了」。
看完這份來自 Keep 1.3 億用戶的數據報告，也許大家對「想瘦一族」也有了新的認知，它們是否符合你最初的印象呢？
成天嚷嚷為什麼沒有瘦的朋友們，心裡有點兒數了嗎？