你要焯水炸杏鮑菇嗎?大廚教你這樣做,鮮香美味並不油膩可口

2020-12-17 生活有進有退2

你要焯水炸杏鮑菇嗎?大廚教你這樣做,鮮香美味,不油膩,特別好吃。

杏鮑菇是一種新型食用菌,其質地脆嫩,蘑菇肉厚至鮑魚,故名杏鮑菇。杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,能提高人體免疫功能,具有抗癌、降血脂、潤腸養胃、美容養顏的作用。杏鮑菇子實體含有18種胺基酸和一些礦物質元素,其中8種胺基酸是人體必需的。與肉蛋食品相比,他是近年來開發和栽培的一種新的稀有食用菌成功。

夏天,人們常常在炎熱的夏天失去食慾,油膩的盤子不再適合他們,而且變得清淡,然而他們有時會錯過肉的味道,我們能做什麼?我們吃杏鮑菇炒肉片吧,杏鮑菇的味道和肉很相似,而且新鮮不油膩,用肉片炒一下,真的是鮮香美味。我加的是裡脊肉,醃製後又嫩又嫩,只要你在油炸前做這一步,他一點也不油膩,杏鮑菇吸收了肉的味道,肥肉更軟滑,鮮香美味,超級開胃菜和下飯,全家人都喜歡,你看這滿滿一盤不夠吃一頓飯。這個製作方法還是大廚朋友教我的,就和大家分享。

01《杏鮑菇炒肉片》

主要成份:杏鮑菇3個,沙朗半碗。

調料:食用油2茶匙,鹽2茶匙,韭菜1把,老薑片,料酒3勺,澱粉1茶匙,生抽2茶匙,蠔油1茶匙,香醋2勺。

操作持續時間:20分鐘。

----《操作步驟》----

第一步是準備,牛腩洗淨,切片,加入澱粉,醃一會。用澱粉醃製的牛裡脊煎後更嫩。杏鮑菇洗淨,切成兩半,斜刀切片。

第二步焯水,鍋內燒開水,倒入切好的杏鮑菇,少許鹽,焯水2分鐘後,取出冷水,將水排乾。杏鮑菇焯水是關鍵步驟,當使用焯水時,您將看到有許多浮沫,衝洗浮沫後,杏鮑菇鮮香美味並不油膩。不要省略這一步。

第三步,鍋中加入2茶匙食用油,加入肉片,炒至變色,加入蔥、薑片,炒3茶匙料酒調味。

第四步是準備水澱粉,在碗裡加入一勺澱粉,少許水,攪拌均勻備用。

第五步是加入杏鮑菇,再將煮熟的杏鮑菇放入鍋內,翻炒均勻,加入生抽2茶匙、蠔油1茶匙、香醋2湯匙,攪拌均勻,加少許水燒開,然後倒入水粉調濃。

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第六步:把鍋拿出來放在盤子裡,杏鮑菇已經過了焯水,所以加入杏鮑菇後不需要長時間燉,稠化後可出鍋。

第七步成品拉絲,鮮香美味,味道略帶酸味的杏鮑菇炒豬肉片吃完,放在桌上等待家人們回家。我家小寶聞到香味,又開始吃東西。我也趁機試試,這個大廚的方法真的不吹,鮮香美味,不油膩,特別好吃。

這道菜的特點是鮮香美味,他不油膩,微酸,開胃下飯,冷卻後味道更好,他是夏天中罕見的美味。

----《溫馨小提示》----

1杏鮑菇的肉很厚,我花5元買了6個蘑菇,但只用了3個,買的時候,要根據家裡人的多少來買。

2我看到很多人直接炒杏鮑菇,我覺得炒菜後沒有焯水好,讓我們嘗嘗焯水的味道。

三,醃製肉片時,先用澱粉拌勻,再加鹽醃製,油炸肉片鮮嫩美味。

杏鮑菇炒肉片怎麼做比較好吃,還有什麼好方法?請評論並與和愛喜分享。謝謝你的閱讀,如果你喜歡我的食物,請注意我,食物每天都在更新。

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