10個順產9個側切是真的嗎？這刀能不挨嗎？

有人說，女人生孩子，總是要挨一刀的。

不是上面挨一刀，就是下面挨一刀。

「上面」一刀指的是剖宮產，「下面」一刀指的就是會陰側切。

別管怎麼生，身上總是逃不掉被切一刀的厄運，真的是這麼回事兒嗎？

許多孕媽都對會陰側切充滿迷惑，明明我是順產，為什麼還要挨一刀？一定要挨一刀嗎？今天我們就來了解下順切這些事~

什麼是側切？

側切，全稱為「會陰側切術」，是指在產婦順產分娩遇到困難時，醫生會在產婦的會陰部位切開4-5公分的口子，等寶寶出來後再縫合的過程。

它是產科比較常見的一個手術，現在絕大多數醫院，側切率一般維持在7%~10%左右。

大家不要覺得挨一刀很恐怖，其實側切不僅可以減少寶寶在陰道的時間，減少寶寶發生缺氧的可能性，讓寶寶更快速順利地產出，還可以避免產婦陰道口過窄，胎兒頭顱或者體型過大，導致在生產過程中突然會陰撕裂。

想順產都必須側切嗎？

答案是「否」。

挨一刀肯定有挨一刀的理由的。

側切情況一般分以下四種：

• 準媽媽會陰條件差（如會陰組織緊、彈性差、水腫等）
• 孕媽或胎兒有病理情況急需結束分娩。
• 胎兒過大、胎頭位置不正、宮內缺氧等情況。
• 需要使用陰道手術助產（如產鉗術、胎頭吸引術等）

一般在這些情況下才需要側切。

如果產婦身體條件適合，胎兒體重合適，沒有特殊情況，產科醫生會指導實現不側切的自然分娩。

有的產婦會擔心做了側切手術，陰道鬆弛會影響性生活，這點其實不用擔心，因為側切切口比較小，又及時縫合，很快就可以癒合的。

所以，對於會陰側切，大可不必太過擔心。

如何儘量避免側切？

雖說側切有側切的好處，但是能少挨一刀就少挨一刀，那有什麼辦法可以防止側切呢？

☑產前幾周做會陰按摩

在懷孕34周以後，孕媽可以開始做會陰按摩肌肉的彈性，方法如下：

先潔淨雙手，然後在會陰周圍塗抹一些按摩油，將拇指儘量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。與此同時，在陰道裡勾起你的拇指，並且緩慢地向前拉伸陰道組織，因為分娩時寶寶的頭也是這樣出來的。

注意：按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發炎。

☑凱格爾運動鍛鍊

凱格爾運動又稱會陰收縮運動、骨盆體操，這項運動是藉由重複縮放部分的骨盆肌肉達到鍛鍊盆底肌、增強盆底肌承託力的目的。

具體方法如下：

深呼吸同時，慢慢收縮並向上提升尿道、陰道和肛門肌肉，感覺就像憋尿一樣，維持10秒，然後休息10秒再重複練習；每天做3組，每組重複20次。

☑孕期控制體重

孕媽媽們在懷孕期間不能暴飲暴食，也不要盲目進補，科學合理的飲食可以避免寶寶過大，也能讓媽媽保持健康。

☑孕期適當運動

可以做一些簡單的運動，比如做一些孕婦操、孕婦瑜伽、盆底肌鍛鍊、遊泳、散步等等，讓肌肉更有力量，能更順利地分娩，，減少側切的發生。