林館長教學
林館長與記者切磋
齊魯網濟南12月22日訊 （記者 張軍 愛印 春曉）前不久，近日，一段"經梧太極第一代傳人閆芳老師收徒儀式上推手"的視頻在網上瘋傳。視頻中，女拳師閆芳和徒弟們展現出了讓外界感覺匪夷所思的種種"高深內功".
在這段廣為流傳的的視頻中，"最強太極推手"閆芳輕輕發力就把幾個健壯男子"推"出幾米遠，一位穿白襯衫的男徒弟將手搭在師傅肩上，師傅稍一用力，男徒弟就被像電擊一樣摔倒在地上，其中最為神奇的是一位穿黑衣的男徒弟，當他還沒有接觸到對方時，閆芳就劈出一掌，這位徒弟向後一仰，重重摔倒在地上。
央視記者親身體驗"最強太極推手"功力時，發現其所謂的"最強太極推手",卻只對徒弟"起作用".
不尊重基本的物理規律，引得網友一片質疑和嘲諷，"最強太極推手"閆芳一時淪為笑柄。有網友觀看視頻後評論道："江湖盛傳的"劈空掌"、"隔山打牛"露面了！"中國武術是如何墮落的，看完這個視頻你就明白了。"
今年58歲的閆芳，自稱是著名太極拳家、新中國第一部簡化《太極拳》科教片的演示者李經梧的第一代傳人，自己練太極拳已有42年。然而面對外界質疑，她坦然應對稱"外行不懂"、"同行相輕".
2012年10月10日，中國太極拳高手近百人聚集"夏都"北戴河，在當日舉辦的"太極拳大師李經梧百年誕辰紀念座談會"上，李經梧後人及眾入室弟子針對近期社會上瘋傳的關於太極拳的"怪"現象，正式向社會承諾："維護國粹尊嚴，蕩滌門內濁流",聲明將閆芳開除山門。
真實的太極拳到底如何，帶著這個疑問，齊魯網記者採訪了楊氏太極拳第八代真傳弟子、盛世武極太極拳館創始人林勝利先生。
林勝利館長告訴記者，"太極"一詞源出《周易繫辭》，含有至高、至極、絕對、唯一的意思。太極拳是綜合了歷代各家拳法，結合古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的、不斷糅合發展的拳術。
現在太極拳分為六大門派，分別是河北邯鄲楊氏太極拳、武氏太極拳、北京吳式太極拳、河北保定孫氏太極拳、新派太極拳。新中國成立後尤其是改革開放以來，太極拳得到廣泛的普及發展，為了適應形勢需要，國家體育運動委員會對太極拳做了系統整理研究，先後推出了簡化24式太極拳、48式太極拳等拳術，新派拳術的推廣使得拳術規範的同時弱化了技能對抗的實用性。
" 客觀地講，現在的太極拳，更像是一項全民普及的體操廣播。 "林勝利說。
"但真實的太極拳絕沒有視頻中宣傳的那麼玄。我們感覺現在有些人，把太極拳過度娛樂化了，他們的立腳點不是傳承傳統武術文化，而是在消費太極拳，利用太極拳來達到其個人經濟目的。這樣做是對太極拳的發展沒有好處，太不負責任。"針對記者提出的閆芳視頻事件，林勝利非常氣憤的告訴記者。
作為六大流派中的 "楊氏太極拳"第八代傳人，林館長告訴記者，"楊氏太極拳"歷史由來已久，是由清朝河北邯鄲永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編而成。
楊氏太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。
由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
太極拳的本質主要是技擊，是自衛防身。楊氏太極拳更是如此，它強調沾粘連隨，不丟不頂，外柔內剛，綿裡藏針，暗含發勁，藏而不露，打人不露形，它以捨己從人，引進落空，以柔克剛，後發先制，四兩拔千斤的獨特技擊風格，威震武壇。
"行家一出手，就知有沒有",記者提出現場和林館長切磋了幾下，輕柔相繼之間，感覺不到用力，林館長只出了幾招，記者還沒反應過來就失去了重心，癱坐在地上。
"有的太極拳門派強調快慢相間發力剛猛，而楊式太極拳則強調慢、柔，而且特別強調速度要均勻。忌諱動作時快時慢，架子忽高忽低。動作轉換時要徐徐地倒換重心，輕起輕落，點起點落，快慢始終如一，而不主張"快慢相間",行功走架，速度均勻，雖然個別動作可以做到稍快一點，但從總體上說好似行雲流水。即便是"轉身擺蓮"和"轉身左蹬腳"等動作，也仍然強調速度均勻。"面對記者的疑惑，林勝利告訴記者。
"楊氏太極拳以虛實分明為第一要義，講究動作周身圓活連貫、換位逢轉必沉，從頭到尾，每招每式都要求做到虛實分明，動作之間銜接緊密，不能有斷檔現象，如行雲流水，連綿不斷， 虛實轉換，猶如太極圖中的"陰陽魚",所以我剛才就是利用了你重心不穩，能輕而易舉把你"打到"在地。"
"當然，現在太極拳更重要的作用是強身健體。"林館長告訴記者。
資深太極拳愛好者，濟南大學物理學院的金衛東教授告訴記者：太極拳具有強身健體的功效，尤其是其醫療保健價值，越來越被人們重視。練太極拳時，首先要求精神貫注，"意守丹",可使神經系統受自我意念控制的能力得到提高。其次，練習動作需要"完整一體",可達到強化大腦的調節目的。太極拳能加強血液及淋巴的循環，減少體內淤血。肌肉的活動保證了靜脈血液回流，能更好地加速血液與淋巴的循環。太極拳對骨骼、肌肉及關節活動的影響也比較明顯，長期堅持鍛鍊能使肌肉勻稱豐滿，柔韌而富有彈性，並增加收縮能力。由於肌肉的收縮對骨骼的牽拉作用以及新陳代謝的加強，骨的血液供給得到改善，使骨的形態結構和性能都發生良好的變化，骨質也變堅固，這就提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉方面的性能，不易發生變形和畸形，對老年人來說，尤其適用。 "功效雖好，尤需兢慎，市場上林林總總的太極拳教學班，真正有真功夫的有多少家，不敢說，也無從調查，這個行業沒有行業準入標準，好的老師都是靠口碑相傳，有些人就是打一槍換一個地方，教學質量不高不說，甚至可能引起身體機能損害。"金衛東教授提醒說。
"現在教學市場是混亂無序，有些人上過幾堂課甚至是在電視上看過幾段視頻，在廣場上放個錄音機播放器，他就敢收徒，師傅都不合格，教出來的徒弟可想而知。"林勝利對記者說。
讓林勝利擔心的遠不及此，隨著太極拳國際化普及程度越來越高，如果沒有真功夫，只為了經濟利益開館收徒，對祖國傳統武術文化的繼承及其不利。
"長此以往，老派的傳統技藝得不到真正的傳承，會的人越來越少，照貓畫虎，真正損害的是太極拳的名聲，過不了多少年，真正的太極拳，可能真要失傳了。" 林勝利說。
作者：張軍 愛印 春曉