明天就是高考，老師給你以下幾點建議，希望對你有用

1、第一點：排除外界和內部的幹擾

明天是高考考試的第一天，很多考生早已期待不已。但是，和以往一樣，考生在考試的過程中或多或少會遇到很多問題，這其中就包括外界和內部的幹擾問題。

（1）考試的過程中，有的學生會向監考老師打報告，比如：考生的筆壞了，考生的試卷出問題了，有的考生因為做題過程中，遇到不會做的題目，就心煩氣躁，撕扯試卷，頂撞監考老師，還有的女考生在考試過程中會「痛經」等等內部問題。

解決辦法：一句話，只要發生的事情，與自己沒有關係，就不要抬頭，專心做自己的題目就行。

（2）考生在考試的過程中，雖然外面的施工地已經停止作業，所有車輛已經禁止通行，但是或多或少，還是會出現一些意外。比如：有的考生因為作弊被抓，被監考老師趕出考場，結果產生一種心理：反正自己已經沒有希望了，也不讓別人考好，就在考場外大聲喧譁，鬧事，為了就是讓自己心理平衡一點。

解決辦法：一句話，只要發生的事情，與自己沒有關係，就不要抬頭，專心做自己的題目就行。

2、第二點：草稿紙

草稿紙作為大家常用的考試「工具」，有的人可能從小學到大學的所有考試過程中，都沒有用過這張「神奇」的紙，但是對於很多學霸，尤其是理科學霸，草稿紙對他們的用處就大了，所以在考試的過程中，很多人會出現草稿紙太少了的問題，結果一不小心在答題卡上面打草稿了，或者是為了節約草稿紙，結果字體寫得特別小，算完一道數學「大題」後發現，我的計算過程咋不見了？我的分步驟答案在哪裡啊？這個時候就容易心慌意亂，影響考試。

解決辦法：2、合理使用草稿紙，正面寫小題目，反面寫大題目，左邊寫選擇題，右邊寫填空題。1、高考過程中，你就把眼前的監考老師當哥們看待就可以了，沒有草稿紙舉個手，哥們（監考老師）就會給你送過來。沒有筆，哥們（監考老師）給你送過來，實在想上廁所，叫哥們（監考老師）陪你一起去，換一種角色，這都不是事，當初很多學長就是這麼過來的。

3、第三點：考後需冷靜，不要對答案

考完之後，很多學生有一個通病，那就是喜歡對答案，雖然班主任老師在考前苦口婆心的強調，但有的學生還是會聽不進去，怎麼辦呢？還有一種情況，如果有人找你對答案，怎麼辦？

解決辦法：1、前者，考完就走人，不要核對答案，你對啥答案啊？你寫的就是正確答案，先進行這樣的心裡暗示。

2、後者，如果有人找你對答案，你就回答一句話，兄弟/小姐姐，你忘了昨天晚上班主任說的話了嗎？為什麼這樣說？第一個是警醒他/她，第二個是避免雙方鬧得不愉快。

給所有的考生列出了部分注意事項：

第一大類（證件）：請帶好身份證（或身份證明材料），準考證號，學生證（帶上肯定是沒錯的）。

第二大類（考試工具）：考試文具袋（包括：2B鉛筆，黑色筆，橡皮擦，畫圖工具），儘量多準備一些筆，以備不時之需。

第三大類：不要熬夜，以前熬夜的光輝歷史已經過去了，保持考試這幾天不熬夜應該不難。還有早上定好鬧鐘，按時吃早餐（一定要吃早餐，至於不吃早餐的後果，生物老師肯定說過），考前上好廁所。

第四大類：保持心情愉悅，保持平常心，考前和同學的交流過程中，儘量避免談到考試過程中的事情，說一些其他的，減小心裡的壓力。

第五大類：乘坐交通工具去考場的路上，遇到交通堵塞，可以求救警察蜀黍，因為考試的那兩天，志願者滿街都是，警察蜀黍也是全天候執勤，為的就是你們這群祖國的未來年輕人。

對所有考生父母說的話：你的孩子明天就要高考了，不管他/她考得咋樣，不要責罵她/他，因為他們盡力了！畢竟高考不是所有人唯一的出路。

最後，祝願所有考生，在考試的過程中發揮自己最大的潛能，不要擔心能不能考好，只管考試的時候儘自己的所能就行，對得起自己。

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