兒童零食,你家娃吃對了嗎

2020-12-22 滄州新聞網

6月15日,《兒童零食通用要求》團體標準正式實施,這是我國首個兒童零食標準。那麼,什麼樣的零食是兒童零食、裡面不能添加什麼——

兒童零食,你家娃吃對了嗎

本報記者李昕也攝影報導

寶媽趙彤愛吃零食,但從女兒3歲以後,她就很少買零食了。「我買的零食寶寶現在都能吃了,可零食裡面的香精、增味劑等添加劑太多,我擔心孩子吃了不健康。」為了女兒,趙彤「管住了嘴」。

「現在,健康、營養是我選擇零食的首要標 準。」趙彤告訴記者,目前市場上的零食多是「通用款」,大人和小孩都能吃,沒有特定的區分。

從校園周邊的「五毛」零食,到超市中的高油高糖高鹽、多種添加劑「加碼」的美味零食,怎麼讓孩子吃得健康、放心,成為家長們關心的問題。

新規

首個兒童零食團體標準實施

長期以來,兒童零食都是參照成人食品標準生產,其中一些成分並不適合兒童。

一項統計數據顯示,兒童零食中超過五成的奶製品、超過兩成的餅乾製品含有食品添加劑,遵循的《國家食品添加劑標準》是參照60公斤成人制定的。而兒童身體尚未發育成熟,排解能力差,按照成人標準加入添加劑,可能會帶來健康風險。

6月15日,由中國副食流通協會發布的《兒童零食通用要求》團體標準正式實施,該標準在兒童零食營養健康和安全性等方面進行了系統的明確規定。

據了解,在《兒童零食通用要求》中,首次分別定義了零食和兒童零食。區別於普通零食,兒童零食指適合3歲至12歲兒童食用的零食。

《兒童零食通用要求》指出,兒童零食不能含有反式脂肪酸、不能使用經輻照處理的原料、少鹽少糖少油;添加劑指標向嬰幼兒輔食標準看齊,不允許使用防腐劑、人工色素、甜味劑等。在產品包裝上,不應有明顯堅硬的尖銳突出;在口感上,也要求「不崩牙」。

以奶粉類產品為例,在成人食品標準中,每克或每毫升含有的「菌落總數」不超過10萬個,在兒童零食標準中,則規定為1萬個;成人食品標準中,允許添加一定劑量的「反式脂肪酸」,兒童零食標準中,則指出「不應含有反式脂肪酸」。

兒童零食,你家娃吃對了嗎

4日,記者走訪市區幾大商超發現,膨化食品、軟糖、餅乾等零食都是孩子們的最愛。不過,除了嬰幼兒產品有嚴格要求外,3歲以上的兒童零食與成人零食的界限非常模糊。

「媽媽,薯片咱買兩包吧,原味和青檸味的我都愛吃。」在解放路一商超內,陳薇薇7歲的兒子正在央求她多買包薯片。陳薇薇把這兩包薯片的配料表仔細地看了看,最後選擇了一包原味的。

「薯片高油高鹽,孩子吃多了不健康,又不能一袋不買,乾脆買袋原味的,裡面的添加劑還少些。」陳薇薇坦言,市場上兒童零食良莠不齊,但又不能讓孩子一點零食也不吃,她時常為此糾結。

在一款兒童果汁軟糖配料表中,記者發現除了麥芽糖漿、白砂糖、濃縮蘋果汁外,果膠、卡拉膠、胭脂蟲紅、薑黃、食品用香精等「配料」也不少。「這種軟糖有嚼勁,感覺不好消化,給孩子買了兩次後我就不敢買了。」一位市民說。

走訪中記者了解到,市面上的大部分兒童零食只是將成人零食換了一個卡通的包裝後售賣,和普通食品配料成分並無差異,甚至「加料」更多。

一款包裝上印有奧特曼圖案的番茄味餅乾,除了添加番茄味粉末香精外,光食品添加劑就多達10種,而且每100克產品中鈉的含量高達516毫克。

值得注意的是,有些所謂的「兒童零食」因為添加了「鈣」「維生素」等營養成分,價格比普通零食貴出不少。一款香蕉口味的手指造型餅乾,淨含量108克,營養成分中添加了鈣,售價為7.8元,是普通字母餅乾的3倍。

「這款餅乾的確比普通餅乾含鈣高,但100克餅乾中鈉的含量為655毫克,比其他餅乾的含鹽量高出很多,孩子吃了不健康。徒有『兒童』之名卻無『專用』之實。」市民趙女士說,希望以後能買到貨真價實的兒童零食。

延伸

助推兒童零食行業健康發展

根據調研報告顯示,預計2019年到2023年,兒童零食市場將以10%到15%的複合年增長率穩定增長,2020年有望突破6000億元,市場潛力很大。

國內諸多零食品牌紛紛加碼兒童零食市場,用新品牌、新產品、新形象來吸引消費者的注意力。

細看不難發現,這些產品與兒童這一群體並無太大關係,大都只是商家噱頭。有些兒童食品的配料與普通零食毫無差異,均含有香精香料、人工合成色素、甜味劑、增鮮劑等。

有業內人士表示,《兒童零食通用要求》團體標準的出臺,為未來兒童零食市場打造了一個良好的開端,助推我國兒童零食行業向健康化、營養化、多元化發展。

值得注意的是,團體標準雖已納入標準體系之中,但它不具有強制約束力。還需要生產廠家在生產材料的選擇上嚴格把控,在產品包裝的標識上做好功課,才能讓兒童零食市場更健康、更安全,才能讓家長更放心。

相關焦點

  • 兒童標準身高表,偏矮小孩子需及時補救,自查你家娃達標了嗎?
    導讀:兒童標準身高表,偏矮小孩子需及時補救,自查你家娃達標了嗎?各位點開這篇文章的朋友們,想必都是很高的顏值吧,我們真的是很有緣哦,小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊,如果對小編的文章或者其他的什麼,有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦,小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是:兒童標準身高表,偏矮小孩子需及時補救,自查你家娃達標了嗎?那麼我們就來看看吧!
  • 懷孕期間可以吃零食嗎?孕期零食這樣吃就對了
    二是更加注意對食物的選擇,遠離有可能會危害健康和胎兒發育的食物,如醃漬、燒烤、變質類等食物,也不建議經常食用營養單一、質量得不到保障的零食。有一個朋友,懷孕後老以完全不讓好再吃以前愛吃的辣條,還有她鍾愛的麻辣燙、泡麵等,也不讓她吃零食,她憋得非常鬱悶,聲稱在孩子出生後一定要放開吃零食,彌補現在的委屈。
  • 糕媽不阻止孩子吃零食,但有一類卻禁止
    不過,如果孩子吃太多零食、甚至影響到正常吃飯,就不太 OK 了。零食多美味呀,寶寶對吃多少是沒什麼概念的,很容易一不小心吃多了,當然會吃不下飯!只要選對了,零食都是可以給孩子吃的。如果你家娃和發糕一樣,還不到 2 歲,可以吃天然食物,以及一些低鈉無糖無添加的零食,比如天然果乾、果泥、米餅、泡芙、酸奶、磨牙棒這些。
  • 你家娃的書包選對了嗎?
    然而,那款被選中的書包,是不是真的適合你家娃呢?首先建議選擇雙肩書包,而選得合不合適關鍵要看書包的尺寸和娃的體型是否匹配,以及書包的材質和外觀是否達標。尤其對於正在長身體的孩子而言,長期背負過重的書包,可能導致腰背部疼痛,甚至影響脊柱的發育,出現駝背或脊柱側彎。當書包重量超過孩子體重的20%時,還會壓迫胸廓影響呼吸。
  • 國內首個兒童零食標準公布,你還在給寶寶吃這些「毒」零食嗎?
    你還在給寶寶吃不合標準的零食嗎?3——12歲兒童食用的零食。在為寶寶挑選兒童零食時,一定要挑選少鹽、少糖、少油的兒童零食,拒絕重口味。每100g零食中,鈉元素的含量不能超過100mg,否則會增加寶寶的腎臟負擔。
  • 真正適合給孩子吃的零食,都具有這些特點,你為孩子選對了嗎?
    《中國居民膳食指南(2016版)》提出:7-24月齡嬰幼兒的鈉攝入應不超過350-700mg/d,也就是每天不超過0.9-1.8g鹽;2-5歲兒童鈉適宜攝入量不超過1200mg/d,即每天不超過3g鹽。
  • 最新兒童身高標準表,你家娃達標了嗎?一個方法讓娃多長5公分
    孩子的身高一直是家長都關心的,每天帶著寶寶到小區花園裡玩的時候,家長們談論的問題之一就是:我家寶寶多高了,你家寶寶多高了,你家寶寶吃什麼長這麼高啊?小朋友的身高確實需要關注,家長如果做對了,孩子才容易長得高,否則身高容易受到影響。
  • 寶寶零食吃對了嗎?這10大類食品會對孩子身體造成傷害,要注意
    導語:零食,可是說是寶寶最喜歡吃的食物了。但是小孩子自控能力差,全靠家長們來給寶寶把關。你給寶寶的零食吃對了嗎?錯誤的零食會對寶寶的身體造成傷害,甚至危及生命安全。據世界衛生組織統計,全球每年有2.2億的兒童食物中毒,其中有96000人死亡,死亡率高達50%!僅中國地區就有1500名孩子因食物中毒死亡!
  • 你家娃吃雞蛋吃對了嗎?吃錯會有健康隱患,這6個坑千萬別踩
    爸媽都知道雞蛋營養好,所以,寶寶能吃輔食了,雞蛋火速提上議程,只是,雞蛋雖好,你家寶寶吃對了嗎?如果在吃雞蛋的過程中,不斷踩坑了,吃得再多,寶寶吸收得也很有限,甚至還對健康不利。魚小南:80後兒科醫生媽媽,浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。健康中國優秀科普作者,新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者,新浪微博十大影響力育兒大V,網易新聞·網易號「各有態度」籤約作者,今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者,年度健康頭條號。
  • 兒童口腔護理產品 你選對了嗎?
    (原標題:兒童口腔護理產品 你選對了嗎?)這三大誤區很容易讓經常吃零食的兒童從小埋下牙齒隱患。而少數90後父母則幹預過度,他們要求孩子在每次飯後都刷牙或者清潔口腔,卻不知道一天超過2次以上的刷牙容易導致牙齒損傷。中國口腔清潔護理用品工業協會常務副理事長兼秘書長相建強表示,儘管近十年來國內口腔健康意識及消費市場急速發展,但與歐美日韓等發達國家相比仍然存在巨大距離。
  • 中國首個兒童零食標準出爐!孩子吃零食不可怕,吃錯了才可怕
    「你給孩子吃零食嗎?」大部分爸媽此時都會擺擺手,認為零食 = 添加劑、色素、香精,不健康,對身體不好。尤其是在看到這樣的新聞後,更是把零食視為洪水猛獸,嚇得恨不得查封了孩子的零食櫃。當然,也有少部分支持派認為,完全讓孩子杜絕零食根本不可能。只要控制好量,吃一點也無傷大雅。
  • 兒童零食挑選的6個標準,你做對了幾條?
    不少媽媽覺得零食是垃圾食品,不能給孩子吃,所以強制讓孩子很痛苦地和零食「絕緣」,但效果往往不佳,還搞得大人孩子都很痛苦。實際上,讓孩子適當地吃一些零食是有益的,但前提是得知道這個時代對零食的定義,以及學會聰明地挑選、科學地食用。
  • 懷孕時嘴饞的零食你吃對了嗎?
    很多年輕的女性自從懷孕後,就開始出現「挑食」的情況,媽媽們都害怕自己吃的東西對胎兒有影響,潛意識裡面就告訴自己這個不吃、那個也不吃,導致有很多懷孕的媽媽營養攝入不夠或者部分維生素和金屬元素補充不足,這才是對胎兒最大的、最不好的影響。了解掌握懷孕期間媽媽們可以吃哪些零食小吃非常重要,既能補充營養,又對胎兒有益,你值得一看。
  • 兒童零食如何選怎麼吃?
    不過目前規定的安全劑量,是基於體重60kg的成人來定的,輻照食物是否會影響兒童身體健康,尚不明確。因此對於兒童這一特殊群體,天然食物更加安全。小貼士:儘量少吃「脫水」食品要想識別輻照食品或者原料,也需要看食品標籤。我國已明確規定,經輻照的食品或配料需在食品標籤中寫明。
  • 兒童零食如何選怎麼吃
    中國副食流通協會近日發布《兒童零食通用要求》團體標準。該標準於6月15日起實施。這是我國第一項專門關於兒童零食的標準。家長們關心的「什麼樣的零食可以叫做兒童零食」「兒童零食裡面不能添加什麼」「食品添加劑的用量有沒有標準」等問題都可以從中找到答案。我們在這裡列出幾項最重要的內容並為您加以解讀。不能添加反式脂肪酸反式脂肪酸來自天然或工業生產。
  • 你家孩子吃零食嗎?這份適合兒童的健康零食清單,爸媽快來收藏
    經常吃糖、餅乾的小朋友,還沒到換牙期,牙齒就變黑了;還有些小朋友,天天吃零食,都不好好吃飯了;甚至吃零食還會影響寶寶長高個。其實,孩子出現這些問題並非都是零食的錯,是給孩子選的零食不健康!並且寶寶天性活潑好動,玩一會的工夫就會消耗非常多的能量,胃裡的食物就消化掉了,所以有時候沒有到飯點,需要給寶寶吃少量的零食。世界衛生組織建議:1歲以上但沒有上幼兒園的小朋友每天吃3-4次正餐,可以補充1-2次零食;上幼兒園之後的寶寶每天吃3次正餐,補充一次零食。
  • 兒童零食標準首次出爐,快來看看,為孩子的健康保駕護航
    喜歡吃零食,幾乎是每個孩子的「天性」,而現在孩子的零食也是多種多樣,但在日常生活中,大部分家長都不讓孩子隨便吃零食。因為在家長眼裡,零食就約等於垃圾食品原因很簡單——「兒童零食」一直無標準可循,家長對零食品牌缺乏信任家長購買兒童零食時考慮的因素。
  • 兒童零食按「級」吃 美味又健康
    零食按「級」吃 美味又健康對於兒童來說,非正餐時間食用的各種少量食物和飲料都屬於零食。兒童尤其是學齡前兒童,胃容量小,又活潑好動,容易飢餓。零食作為一日三餐之外的補充,可以滿足能量及營養素的需求,應科學、合理地選擇和安排,不要僅考慮口味和喜好。
  • 《兒童零食通用要求》今日正式實施,這些食品你家孩子還在吃嗎?
    這是我國第一個關於零食方面的專門標準,也是首個關於兒童零食的標準。該標準不僅對兒童零食營養健康和安全性等方面進行了系統規定,還對零食、兒童零食的概念進行了科學的梳理和定義,嚴格明確兒童零食的生產原料要求、感官、營養成分、理化指標、汙染物指標、真菌毒素指標要求、微生物指標要求、食品添加劑等要求。
  • 還在禁止孩子吃零食嗎?錯了!零食這樣吃越吃越聰明
    寶寶可以吃零食嗎?首先媽媽們要了解,「零食」是指除了一日三餐輔食和奶之外的食物,而不是那些垃圾食品,膨化食品哦。所以如果問寶寶可以吃「零食」嗎?答案是可以的,前提最好是媽媽自己做的零食。如水果泥、無糖餅乾等。儘量讓寶寶少吃巧克力、糖果等甜食。