促進身高發育的關鍵

2020-09-03 中國經濟網

來源:經濟日報-中國經濟網

由於全社會對育兒的重視,從前很少聽說的「身高促進門診」,如今成了一些家長時常帶孩子去諮詢問診的科室。經濟日報-中國經濟網提示,孩子的身高發育到一定階段即無法繼續了,因此一定要了解促進身高發育的關鍵,以便幫助孩子在達成滿意的身高。

籃球運動員的孩子個子不會矮,這是很顯然的遺傳因素。身高基因是生物體遺傳信息中與生物體身高有關的基因。科學家研究表明:基因遺傳是決定身高的主要因素,表現為多基因遺傳。

一項針對全球200多個國家的人口身高報告記錄了1914年至2014年期間人們的身高,該報告顯示,在過去100年,多數國家人們的平均身高在「長高」,包括中國。這與經濟發展帶來的生活方式變革有很大關係。有研究說,後天因素可以影響孩子8.5釐米-17釐米的身高。在後天的因素中,睡眠、飲食和運動是影響孩子長高的最關鍵因素。

要注意的是,不恰當的性激素刺激,會導致骨骺端軟骨的提前鈣化封閉,那麼個子就長不高了。這種情況可見於家長不恰當的給孩子吃補品,可能對孩子一生造成影響。燕窩、蜂王漿、雪蛤等補品,很多醫生不建議給孩子食用。其實均衡合理的日常膳食才是孩子健康成長最需要的。

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  • 科學促進身高發育的三個階段,記住9個關鍵字
    孩子的身高發育有一定的規律,家長在幫助孩子長高進行幹預的時候也要遵循一定的規律。控:嚴控早發育、嚴控發育不良,一經發現發育異常,立刻幹預;查:這個階段是孩子長身高的關鍵階段,檢查孩子每年漲幅,觀察是否有早熟跡象,身高年平均長幅不到5cm,突增期身高沒有明顯躥個兒,應引起重視;
  • 關注兒童身高 南山區婦幼教你如何以科學方式促進身高發育
    深圳新聞網訊(記者 曹文麗 通訊員 劉海波)為了幫助更多家庭了解兒童生長發育知識,加強對兒童身材矮小、早熟等問題的重視。近日,南山區婦幼保健院兒童生長發育科團隊在南山區青少年活動中心成功舉辦了「關注兒童身高,助力夢想騰飛」大型公益活動,百餘名家長慕名而來。身高是兒童生長發育的重要標誌,隨著社會的發展,兒童身高倍受家長重視,科學管理兒童身高已成為必然。每位家長更希望自家的小孩,既有理想的身高,又有優美的身姿。此次活動特邀請了中國優生科學協會理事、深圳東方百合歌舞團團長潘麗香女士為大家授課。
  • 孩子睡覺有兩個黃金時間段,對大腦發育有好處,還能促進身高發育
    孩子年齡小,身體正在發育,只有睡得好,孩子才會發育得更好。不過孩子在什麼時間睡覺是有講究的,如果孩子能夠在黃金時間段內好好睡覺,不僅對大腦發育有好處,還能夠促進身高發育。孩子每天都會分泌生長激素,這種激素可以刺激孩子關節軟骨生長,可以促進孩子長高,但是生長激素並不是隨時都可以分泌,而是會在晚上分泌,並且只有當孩子進入深睡眠狀態時,生長激素才會大量分泌。
  • 紐奶樂|孩子身高發育的三大關鍵階段,你知道嗎?
    寶寶成長自有規律,而身高發育有重要的三大關鍵階段,你知道嗎?第一階段——嬰兒期 3歲以下,即快速的生長期:出生至三歲。是孩子快速生長期,出生後第一年生長速度最快,可增長25釐米。第三階段——青春期 青春期(加速生長期):進入青春期後,由於性激素的水平升高,兒童生長再次加快,其中生長激素對人體的生長起著主導作用,性激素促進生長外,還促進性早熟和骨骺閉合,最終導致身高增長停止。男孩在整個青春期身高可增加25-28釐米,女孩身高可增加25釐米左右。
  • 多給孩子吃兩種食物,促進智力和身高發育,不給未來留遺憾
    雖說身高遺傳父母,但都知道,通過後天努力,也是可以改變的。關鍵是這兩種食物,不僅有營養,還能促進智力和身體發育。多給孩子吃兩種食物,促進智力和身高發育,不給未來留遺憾1.比如:燕麥所含的賴氨酸,可以促進孩子大腦智力發育、促進骨骼生長;燕麥所含的皂甙素,可以調節腸胃功能,促進消化、增強食慾,降低膽固醇;燕麥所含的膳食纖維β-葡聚糖,可以助消化、防便秘,降低膽固醇。
  • 後天因素影響孩子的身高,巧用3個方法,促進他們身體發育
    然後朋友找了專家諮詢,專家告訴朋友一些可以促進長高的生活習慣,還有一些其他的方法。這樣朋友把專家的話當做聖旨,嚴格按照專家的要求對待孩子,孩子的身高最終也漲到了175。雖然已經沒有骨齡了,但是超過了朋友的身高,已經很心滿意足了。
  • 從兩個方向觀察兒童身高發育是否遲緩
    發育遲緩作為一種常見的兒童疾病,其臨床表現多種多樣。成都西南兒童醫院診療發育遲緩的知名醫師指出:孩子身高體重異常、說話走路都比別的孩子晚,很有可能是孩子患有發育遲緩。體格發育遲緩最明顯的表現:身高矮,身形瘦。
  • 家長平時儘量多給孩子吃4種食物,或促進孩子的身高發育,不錯過
    而且菜花的含鈣量可以與牛奶相媲美,家長平時不妨讓孩子多吃點,或能促進孩子的身高發育,別錯過。每天讓孩子吃一到兩個雞蛋,不僅能夠補充營養,其中的有效物質還能促進孩子的大腦和骨骼發育,或能促進孩子的身高發育,別錯過。
  • 2020年兒童身高表出爐:10歲是發育的「關鍵點」,長到1米4才達標
    可美中不足的是,小傢伙身高一直比同齡人低,對此強強的父母十分著急,用盡各種方法為孩子補鈣,希望能快點幫助孩子長高。那麼,一味補鈣會對孩子的身高有幫助嗎?真正意義上的「高」是怎麼定義的呢?補鈣一定程度上能促進長高,但每個人的吸收程度不同,效果也不一樣,家長要根據孩子自身情況合理補鈣,盲目進補不僅不能幫助長高,還會導致鈣含量超標。
  • 影響孩子的身高因素有很多,平時早餐多注意,可以促進身高成長
    所以說父母身高都會比較高的話,生下來的孩子大概率也會比較高。如果父母身高出現一高一低的話,孩子的身高高的概率也會相對大一些。寶寶們的後天飲食也對他們的成長發育中起到關鍵的作用,尤其是影響身高的因素就是後天營養。尤其是母親懷孕的時候,攝入營養不足的話,胎兒會有營養不良的情況,生下來的寶寶從小也會體重比較低,身高也會矮小。
  • 把握孩子身高發育的「分水嶺」,飲食是關鍵
    李姐急忙帶亮亮到醫院做了相關檢查,醫生給出的結論是,亮亮在身高發育期時,也就是身高發育的「分水嶺」,沒有受到重視,不管是營養還是運動量都沒有達到要求,所以錯過了長高的完美契機,哪怕之後再努力,長高的速度也是比較緩慢的。
  • 一年中這個季節是孩子身高發育黃金季,把握機會別錯過
    這個月,孩子們的身高會比其他月份增長得快些,所以有一個魔力的說法叫「神秘的五月」。影響兒童身高發育的最關鍵因素是兒童接受的光照的時間。孩子們在戶外呆的時間越長,紫外線照射的時間就越長。孩子接觸紫外線的時間越長,越有利於孩子的身高發育。
  • 兒童身高報告:超5成兒童未達到遺傳身高,可能是錯過發育首班車
    而導致出現差距的最主要原因,是孩子錯過了身高發育的猛長期。在發育猛長期中,孩子的骨細胞會處於一種活躍狀態,身高也會出現明顯的「躥高」趨勢。父母要懂得抓住細胞活躍的這個機會,為孩子的身高發育助力。孩子一生會遇到三次身高「猛長期」,學會抓住才是關鍵發育首班車:0~3周歲的快速增長期第一個身高猛長期出現在0~3周歲,特別是在1歲前,寶寶的身高增長速度是最快的。
  • 孩子不要錯過這菜,促進骨骼生長發育,個子躥得快,身高不用愁
    導讀:孩子不要錯過這菜,促進骨骼生長發育,個子躥得快,身高不用愁各位點開這篇文章的朋友們,想必都是很高的顏值吧,我們真的是很有緣哦,小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊,如果對小編的文章或者其他的什麼,有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦,小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是:孩子不要錯過這菜,促進骨骼生長發育,個子躥得快,身高不用愁!那麼我們就來看看吧!
  • 張栢芝兒子身高引網友驚呼!做好「身高發育公式」中的「三大項」,孩子身高不用愁
    其實,科學家早就對「身高發育」做過相關研究,根據各大研究結果可以總結出一個「身高發育公式」:孩子身高=70%的父母遺傳+30%的後天因素(飲食、睡眠、鍛鍊、疾病)因此,想讓孩子長個大高個,家長還應該在以下幾個方面多多下功夫。
  • 促進身高選擇什麼樣的運動相關的新聞
    孩子的生長發育,是每個父母都關心的事情,尤其是身高和智力,更是操碎了心,為了孩子能有個高個子,很多父母給孩子買來了各種營養品,但這樣真的有用嗎?怎麼才能促進孩子身高發育?在生長發育的過程中,運動跟營養一樣,也是必不可少的因素。從促進骨骼肌肉的發展到各種動作技能的掌握,運動是最豐富的刺激形式,能給孩子的生長發育帶來最直接的促進。
  • 孩子的身高,這個問題往往是決定的關鍵,孩子的發育才是最重要的
    而作為父母,毫無例外的都很關心孩子的身高情況,尤其是小孩子去玩,和同年齡孩子們站一塊兒相比非常明顯時,父母也是愁得不好。卻不知道,也有許多 小孩子並並不是因「晚長」而個子矮,只是生長遲緩而造成 的個子矮,父母假如疏忽,沒有及時性的做好介入控制,便會錯失小孩子長個子關鍵時間段,發生耽擱孩子的身高,讓小孩子今後受個子情況煩擾。
  • 學齡前兒童生長發育快,繼續飲奶很關鍵
    (圖片來源於網絡)適量的飲奶能增加體質量,促進身高牛奶中含有豐富的鋅、銅、碘等微量元素,長期的飲用有利於促進兒童腦部發育。據調查,我國6~7歲兒童貧血率的平均水平14.0%。兒童貧血可導致腦部發育下降、行為偏異及免疫功能下降。牛奶中富含優質蛋白,可以促進兒童對食物中鐵的吸收。
  • 家長常給孩子吃4種食物,促進腦部發育,有助於長高,不妨一試
    影響顏值的因素很多,除了五官之外,身高應該是比較關鍵的因素。如果身高不高,在這個社會上會受到許多制約,而身高跟孩子的時期候所攝取的營養有著很大的聯繫。作為家長肯定希望孩子長得高,長得好。這幾種食物家長要多讓孩子吃,能促進孩子長個,對智力發育也有益。1、菜花:菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營養價值基本相同,綠菜花比白菜花的胡蘿蔔素含量要高一些。
  • 關注兒童身高發育,少不了雲康寶智能身高測量儀
    雲康寶智能身高測量儀是一款針對青少年的身高測量儀,具有測量身高數據,長時間觀察身高發育情況的功能。  自上市以來,這款身高測量儀就廣受消費者青睞,這背後不僅是因為家長重視孩子身高發育情況的意識越來越強,更因為雲康寶身高測量儀給監測身高發育情況帶來的極大便利。