紫薯肉呈紫色或深紫色,是甘薯的一個特殊品種類型,聽說它既是糧食作物、還是經濟作物、同時還有藥用價值,就連紡織業都能用到紫薯,
紫薯含有10多種礦物元素,多種胺基酸,富含維生素C、B、A等8種維生素,特別是含有大量藥用價值的花青素。簡直是渾身是寶。
正是因為它含有大量花青素,我便鍾情於它。
也是經常換著花樣做關於紫薯的食物。最喜歡吃的還是紫薯餡餅,嘗試過的做法就有三種,一:蒸,因為紫薯裡加了糯米粉,蒸熟後顏色晶瑩剔透,顏值很高,口感軟糯香甜。
二:烙,烙的話表皮全部沾上芝麻,烙出來的口感筋道,芝麻的香味經過高溫全部激發出來,使的餅子特別的香。
三:就是我今天做的這種方法,用烤箱烤,烤出來的最能保持紫薯的原味,主要特點就是酥,和上面兩種方法同樣的餡料,甜度反而顯的一般了。先看看成品圖
看看步驟吧,紫薯去皮切片
放入蒸鍋蒸20分鐘
蒸熟盛出
裝入盆子裡搗碎,加入紫薯量一半的糯米粉
揉均勻,團成圓球
取核桃仁和花生米炒熟
用刀切碎,但不要切的太碎,加入白糖,甜度看自己口味
把前麵團好的紫薯球用手按成餅狀,包入餡料,用虎口再次團成圓球,沒有模具的直接用手按扁即可,蒸,烙,烤,都隨你。我今天用的模具,所以簡單的包了下直接放入模具按壓後直接脫模。
烤箱預熱後,200度,上下火烤十分鐘即可
十分鐘後,紫薯味濃鬱的餡餅就做好,嘗一塊,香酥甜,比蛋糕房的糕點還好吃,值得去嘗試。