坐月子期間的個人衛生注意事項
2020-09-05 成都蓓兒悅月子中心做好個人衛生，才不容易患上疾病。這個道理不僅適用於普通人，對剛生完寶寶的新媽媽也適合。在新媽媽坐月子注意事項中，應該如何做好個人衛生呢？接下來小編就為大家介紹坐月子期間的個人衛生有哪些需要注意的。
月子裡寶媽的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。
一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
月子期間可以洗頭，但也不要太過頻繁的洗頭，保持適度的清潔就可以了，建議一周保持一到兩次的頻率就可以了。首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導致頭皮出油，過低的水溫會導致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。
成都蓓兒悅母嬰健康管理有限公司是現代醫學與傳統精粹相結合的專業母嬰健康管理機構，融入了現代醫學、心理學、營養學、護理學等綜合學科的知識，使月子期得到更科學、更全面的指導和護理，讓入住的媽媽和寶寶在月子期及以後的一段時間裡受益良多。
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剖腹產坐月子注意事項大全(二)
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月子期間，產婦不注意這些事項，以後受罪的是自己
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美媽咪產後恢復中心——月子期間，寶媽需要知道的注意事項
做好一個月子是女性的二次重生，所以好的月子一定要有好的方法，希望這篇文章能夠給你帶來啟發和幫助，一起來跟美媽咪了解一下產婦在坐月子期間，如果不注意這些事項，那麼以後受罪的是自己。 1,不能吹風，要溫度適合。適當通風，但是也要注意。 -
冬季坐月子注意事項 冬季坐月子注意事項和禁忌
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冬季坐月子N多注意事項
這段時間在坐月子的媽媽肯定也不少，下面我給大家說說冬天坐月子注意的事項1、室內溫度注意北方一般不會有這種情況，家家戶戶都有供暖，南方不一樣，室內潮溼陰冷，南方的媽媽們可以使用空調或者取暖器調節室內溫度，一般控制在20-25度最好，太高太低都不適宜 -
科學坐月子!月子期間注意事項必須要記牢
坐月子是產婦重要的恢復時機，在這個過程中要特別的注意，如果月子沒做好，很容易落下月子病，不管是順產還是剖腹產，產婦的身體在產後都會遇到一些變化，需要細心呵護。 -
科學坐月子！月子期間注意事項必須要記牢‼️
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產後坐月子期間注意事項多，這四大事情做不得
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坐月子期間不能同房？月子期間的6大注意事項，要牢記
坐月子在醫學上被叫做產褥期，女性在經歷備孕、懷孕、生產過後，就會進入產褥期。在這一階段，是產婦們進行身心調節和恢復的重要過程。如果坐月子期間女性的各項生理系統沒有得到及時正確的調養和修復，就會產生很多後遺症，比如乳腺炎、各種婦科疾病等，嚴重的還會影響女性之後的正常生活，所以女性坐好月子很關鍵。 -
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導讀：坐月子在中國可謂是一件不可掉以輕心的大事，如果說媽媽們懷胎生子是走了一趟鬼門關回來，那麼寶媽在坐月子期間可以說是經歷養生的重重關卡，很多媽媽熬過了懷胎十月才發現還得在坐月子期間過五關斬六將。在坐月子期間媽媽們吃的、用的都得非常注意，不能洗頭還要包著頭巾、不能沾冷水，還有很多東西不能吃，因為傳統的說法是月子期間不要落下病根不然一輩子都會跟著你的。那麼我們今天來關注一下坐月子期間可以吃桂圓嗎？產婦在飲食方面有哪些注意事項？一、坐月子期間可以吃桂圓嗎？ -
坐月子期間可以敷面膜嗎 產婦坐月子期間可以敷面膜嗎
坐月子期間可以敷面膜嗎很多媽媽們在產後都會收到產後回訪單，回訪單是幹嘛用的媽媽們基本都不知道。而且很多媽媽們想知道產後回訪單需不需要填？該怎麼填？下面，小編為大家解答，另外，補充一些產後恢復的相關建議。 -
產婦如何科學坐月子？需知這八個注意事項
一般女性生完孩子後會有30天的坐月子時間，因為生完孩子後體力和精力下降，元氣大傷，在坐月子期間需注意飲食、衛生、運動等方面，這樣才有利於身體恢復。2、保持會陰部和傷口衛生無論是剖腹產還是順產都要注意會陰部清潔和衛生，特別是接受側切撕裂的產婦，大量惡露排出，會陰部堆積太多分泌物，因此需注意局部乾燥和衛生，避免發生感染。另外傷口部位要做好消毒工作。 -
「主題」剖腹產坐月子注意事項
其實月子還是要坐的，還是有很多道理的，生孩子期間，女人也損耗了很多的元氣，恢復身體是需要一段時間的，所以坐月子不能少，無論是剖腹產還是順產？那麼我們來看一下剖腹產坐月子需要注意什麼呢？作為一名剖腹產的媽媽，我有很多的話要說，也是自己的切身體會，算是一點小小的經驗吧。 -
坐月子注意事項 坐月子吃哪些水果好
坐月子在對於女性的健康是比較重要的一件事情，我們都知道在生產之後產婦的身體是比較的虛弱的，必須通過坐月子來進行調養，那麼在坐月子期間是需要注意哪些事項和緊急，相信媽媽們都想弄清楚，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~坐月子注意事項1、月子裡不宜滋補過量在坐月子的時候通常身體會非常的虛弱，很多時候家人喜歡進行過分的滋補，其實這樣是不正確的 -
坐月子期間不能洗頭、洗澡?科學地坐月子,才是王道
其實，只要用對方法，媽媽們在月子期間是可以洗頭、洗澡的，只要注意下面幾點即可：一、關於產後洗頭方面，應該注意的事項：1、水溫。一般來說，月子期間的媽媽們頭髮比較油，而且身體虛弱，容易掉頭髮，所以建議使用不刺激的、溫和的洗髮水；3、注意保暖。