俗語「齒軟不奔喪,肉軟不食涼」啥意思?有道理嗎?

2021-03-04 文玩班

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農村的俗語涉及方面十分廣泛，有關於經驗總結的、有關於做事禁忌的、還有關於一些保健養生的知識。因為俗語過於精煉短小，所以看字面意思不一定了解，但是聽完俗語的解釋你會發現，按照俗語的說法做事真的很有好處。                                                          

老年人要想健康長壽一定要注意養生，今天咱們就來分享一句關於養生的俗語。俗語「齒軟不奔喪，肉軟不食涼」啥意思？有道理嗎？

看到齒軟和肉軟我們可能不了解這是啥意思，其實這就是代表年齡大的老人，因為到了一定年齡，牙齒就會慢慢掉光、皮膚也變得鬆弛了。那為什麼老人不適合去參加葬禮，也不適合吃寒涼食物呢？這是為了養生，我們詳細介紹一下。                                              

首先來看齒軟不奔喪，老人是不適合去參加葬禮的，一方面是會為死者過度傷心，二是看到和自己年齡相近的人去世了，心裡難免會想到自己的以後，這樣心情就會非常低落，一個壞心情是非常不利於老人健康的。

其次來看肉軟不食涼，老人的身體狀況已經不像年輕時那樣，年齡大了抵抗力也就弱了，這時候就不要吃一些寒涼的食物了，對身體健康有不好的影響。除了老人不宜吃寒涼之物外，嬰兒和肥胖的人也是不能吃的。

這句話表達了老年人養生的辦法，有一個好心情以及每天健康飲食，對身體有很大的好處。

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