斷舍離，這三個字說起來容易，做起來卻是一件不簡單的事情。
斷舍離表面意義上是一種對舊物的整理和歸納，通過丟棄掉那些無用卻捨不得的東西，化繁為簡，讓生活變得簡單的方法。但是深層次來講，斷舍離，是一種活在當今的生活觀。簡簡單單的三個字，很多人卻不明白它的真理。
斷舍離，斷掉不需要的東西，舍掉無用的朋友圈，脫離物質的執念。
一
生活中那些你以為可能會穿的」衣服，「，可能會用到的」包裝袋「，還沒怎麼用過的「過期化妝品」，把這些無用卻捨不得的東西進行整理，是斷舍離的第一步。
所謂：「萬事開頭難」，想要實現真正的斷舍離，開始是最難的。山下英子在《斷舍離》中寫道：「我們對一些東西的執著都來源於內心的匱乏」，我們對物質生活的要求和欲望，都源於我們自身的匱乏。與其糾結，不如學會放下，讓自己的內心變得更平和一些。
一個人如果想要的東西越多，欲望越大，心思也會越重。當你的想法和能力極度不匹配的時候，想法壓過了你的能力，你就會陷入無限黑暗的負面情緒中。開始會抱怨、會暴躁、會牴觸，甚至會出現傷害家人，也傷害自己的行為。
二
那些沒辦法維繫下去的感情，沒有意義的朋友、圈子，失去了也就失去了，不必耿耿於懷的想念。能夠走散的那就不是對的人和事，真正的知己和朋友，絕不會因為時間的流逝而失去光芒。酒肉朋友千千萬，不如知心好友三兩人。
可以用利益換來的朋友，來得容易，走得也很迅速。時間會告訴你，只有遠離那些毫無意義的人和事，你才能過得更加的自在和灑脫。你就是你，是自己生活的主角；你也只是你，獨一無二的自己。
三
人生在世，一直在忙忙碌碌，竭盡全力地追求富裕的物質生活。想要過得更好，這沒有錯！但是如果只是為了滿足自己的虛榮心和面子，活在他人的眼中，那麼一切也就失去了原本的意義。金錢和物質固然重要，但是最重要的是你自己。
因為對物質的執念和追求，讓你的內心變得過度壓抑和煩悶，那就得不償失了！《斷舍離》說：「凡事不要委屈自己，要和自己喜歡的東西生活在一起，不要因為他人的偏見，讓自己處於被動狀態，更不要為他人而活，最後活成了別人的樣子。」學會斷舍離，從簡生活，活成自己想要的模樣，過輕盈的人生才是最好的生活方式。
「斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。」這是山下英子在《斷舍離》裡說的一句話，也是作者倡導的生活觀念。
斷舍離不僅僅是一種跟風的潮流，而是一種實實在在讓人內心平和、心靈豁達的生活方式，包括主持人楊瀾、演員孫儷、林依晨等都在踐行這一理念，並且得到了內心的解脫。《斷舍離》目前累計銷量超400萬冊，越來越多的人也正在加入斷舍離的隊伍之中。如果正處於迷茫、焦慮中年輕人不妨仔細品讀一下《斷舍離》這本書，它可能會給你帶來驚喜和改變。斷舍離，讓你找到最本真的自己！