作者：寶寶知道 Apple乖，不哭
這兩天看到一個新聞:煙臺市民李女士總覺得自己8個月大的孩子手腳好像缺乏力氣，在她與鄰居聊起此事時，鄰居阿姨說不能只給孩子吃白粥，要給寶寶吃鹽才有力氣。誤信「吃鹽長力氣」的李女士開始往孩子的粥裡加鹽，卻萬萬沒想到親手斷送了8個月孩子的性命。
之所以發生這樣讓人痛心的事情，就是因為媽媽給寶寶的粥裡加入了過量的鹽。嬰兒的五臟器官尚未發育完全，長期高鹽飲食，還可能引發寶寶的腎臟、心臟功能受損。煙臺毓璜頂醫院普兒外科姜志娥主任醫師建議，一歲以內的嬰兒吃原味食物，不要額外添加調味品。奶類以及粥類食物中，已經含有足夠的嬰兒所需要的營養。
嬰兒很脆弱，千萬不要隨意很給他們吃不應該吃的東西，否則很容易後悔莫及。那麼還有什麼東西在相應的年齡不該給寶寶吃呢？
①一歲以內別吃蜂蜜。」姜志娥主任說，蜂蜜往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。同時，1歲的寶寶已經長牙，更應該注重口腔保健，以免蛀牙。
②2歲以內不宜餵鮮牛奶。
③3歲前別吃易過敏水果。
④4歲前別吃糖果和話梅。
⑤5歲前別吃螃蟹等海鮮。
⑥6歲前別喝茶。
⑦7歲前別喝功能性飲料。
⑧8歲前別吃蠶豆。
姜志娥主任稱，2歲以內的嬰兒不宜餵鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉，因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高，餵養牛奶後不一定能消化，會出現消化不良的症狀，如嘔吐、腹瀉、膨脹。如果不能餵母乳，也應該用嬰兒專用配方奶粉。此外，「蠶豆病」多見於8歲左右的兒童，食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全身會發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡，所以家長一定要注意。
另外，家長還要注意！孩子空腹時一定不能吃的10種食物↓↓↓
柿子、西紅柿
柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，它們與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
山楂和橘子
山楂和橘子都含有大量的有機酸和果酸，如果孩子空腹食用，會造成孩子的胃酸含量猛增，破壞孩子的胃黏膜，導致孩子胃脹、反酸、嘔吐。
甘蔗、鮮荔枝
甘蔗和鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
紅薯
紅薯營養豐富，是父母和孩子都愛吃的食物。但孩子如果空腹吃紅薯，紅薯中的單寧和膠質就會刺激胃壁分泌更多的胃酸，讓孩子感到燒心、噁心。
牛奶和豆漿
牛奶和豆漿是不少孩子的早餐必備品，但它們都含有大量的蛋白質，如果孩子空腹飲用，蛋白質就會轉化為熱能消耗，起不到補充營養的作用。
酸奶
空腹時胃內的酸度較大，酸奶又屬酸性，此時給孩子喝酸奶，一方面會刺激胃部，另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，因此保健腸胃的作用會大大減弱。酸奶適合在孩子飯後2小時或睡前喝，不但有促進消化的作用，又有排氣通便作用。
冷飲
空腹時切記不要讓孩子吃冷飲，過冷的食物會刺激胃腸發生攣縮，將導致各種酶促化學反應失調，誘發孩子腸胃疾病，甚至會導致內臟器官功能受到損傷。無論是什麼季節，孩子空腹時最好不要吃冷飲。
糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
茶葉
喝茶是一種好習慣，現在不少父母也鼓勵孩子從小喝茶。但空腹飲茶會稀釋胃酸，降低孩子的消化功能，還容易引起「茶醉」，讓孩子心慌、頭暈、頭痛、乏力、站不穩。
PS:請牢記這些常識
擴散告訴更多家長朋友！
別讓悲劇重演！