嗨,我是醋妞兒!其實我每天挺發愁上班的,因為我隔壁的同事有口臭。每天只要一張嘴那股味就飄過來了,我實在是有點受不了。但也不好意思直接說,不然人家多沒面子啊!沒辦法我只能忍著,不知道有口臭的人自己能聞到麼?這樣真的挺折磨人,怪我鼻子太靈了,每天上班坐在他旁邊就是備受煎熬。我還問過其他同事能聞見麼,大家說可以!
誰知道沒過幾天他主動跟我聊這個話題,問我跟他說話的時候能聞到他嘴巴裡有味道麼?我趕緊抓住機會就把事情說出來了,其實他也很頭疼,說自己每天早晚都堅持刷牙,還是有口臭。甚至都找了醫生買藥還是不管用,這件事困擾他很久了。尤其是最近天氣熱,嘴巴裡的味道更大了。我看他黑眼圈很大,應該是為了這件事也沒少發愁吧!我聽老家奶奶說過一個偏方,可以很好的緩解口臭!
於是我便抱著試試的心態將方法告訴他,誰知過了一周真的就沒有口臭了,給他激動地一直感謝我。其實口臭的問題不只是刷牙的原因,每天不刷牙的人肯定有口臭,這是因為懶!而堅持刷牙還有口臭的就可能是身體內部的原因,平時飲食不注意腸胃就會有毛病,從而引發口臭較大的問題。所以首先要調整的就是飲食,腸胃正常了,口臭自然就消失了。
多數人早飯都比較豐盛,本著早餐要吃好的說法,恨不得所有的飯都在早上吃了。但這樣其實並不好,因為人睡了一晚上沒進食,早上應該吃點清淡的,不然腸胃會嚴重受損的。所以在這裡醋妞建議有口臭的朋友,早上起來先不要吃其他東西。先空腹吃顆蘋果,堅持一周左右口臭就會有明顯的改善。
蘋果酸甜可口,營養豐富,是日常生活中最常吃的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高,被稱為「大夫第一藥」!其中含有的胺基酸和多種微量元素,可以很好地保持血糖的穩定。有糖尿病的人也可以吃蘋果,它能起到控制血糖的作用,同時還能降低膽固醇。早上空腹吃蘋果能起到清腸的作用,並且早上空腹是身體代謝的黃金時期,咀嚼蘋果的過程中對口腔能起到二次清潔作用,讓口腔中的環境保持清新。
所以輕微口臭的人可以堅持一周試試,要是口臭嚴重的就多堅持一段時間。保證你的口氣會越來越清新,所以身體任何地方出現問題都要找到根源,不能盲目的治療。日常生活中的小細節還是該注意的,身體狀況是非常敏感。假如這段時間熬夜了,身體就會發出警示讓你注意改善。平時生活中也要注意多吃蘋果,能提高人的免疫力和抵抗力!