作為中華兒女,愛吃本來就是我們的本性,中國自古以來美食就多,對於這方面還是很有研究的,正所謂,民以食為天,生活中,人們對飲食的要求越來越高,對口味越來越講究,小編每天都會在這裡給大家分享一些廚房的小故事或者是小技巧,說起蛋撻,就算是不喜歡烘焙食品的人,不過說實話,蛋撻賣得還是比較貴的,如果想常吃,也是需要一筆開銷的,今天咱們要說的是如何在家自製蛋撻?只需簡單3步,奶香四溢,比外面買的好吃。
蛋撻是一種用蛋液做成餡料的西方餡餅,現在很多小朋友都喜歡吃蛋撻,在店裡買每個價錢要在5元左右,其實我們可以在家做,做法也很簡單,首先準備好材料,雞蛋、白砂糖、牛奶和蛋撻皮,其中蛋撻皮是可以批量買的,喜歡吃蛋撻大蒜常做的可以多買一點回來。
1.先把兩個雞蛋打進碗裡,然後放40g白砂糖和200ml牛奶,要做多點或是少了點可以按這個比例多放少放哦。
2.攪拌。高粉和低粉、酥油、水混合,拌成麵團。水不要一下子全倒進去,要逐漸添加,並用水調節麵團的軟硬程度,揉至麵團表面光滑均勻即可,拌勻以後,就可以把它們倒進蛋撻皮,不要放太多,免得溢出來變得又醜又不乾淨。這個時候還可以放一些自己喜歡的小零食,比如說芒果、葡萄乾之類的,既營養又好吃不過注意,還是不要太多了。
3.把它們放進烤箱裡,200度烤25分鐘左右就好了,用烤盤燜蓋,再烘3分鐘即可取出。自己在家這樣做起來,還是比買的要划算一點,更重要的是可以加自己喜歡的東西,而且更加安全、放心,比外面買的好吃!
雖然說做出來的蛋撻又酥又軟,很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻,每個平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量,如果你體重約60公斤,啪啦啪啦5分鐘吃下三個蛋撻,就要慢跑一小時才能消耗這些熱量哦。大家喜歡可以關注哦,許多東西都能夠被我們做出不同的花樣,不知道你喜不喜歡小編今天介紹給你的東西呢?相信你們是會喜歡的,記得關注小編哦。