《黃帝內經》云：「膽者，中正之官，決斷出焉」。意思是說，膽就像是一個青天大老爺，剛正不阿，不偏不倚，是主管決斷的。如果膽出現了問題，就會對我們的身體產生很大影響。
民間有句俗話「早上吃得像個皇帝，中午吃得像個大臣，晚上吃得像個乞丐」。但是現在很多人作息不規律，經常是上午睡到很晚起床，根本不吃早餐。
殊不知，不吃早餐的危害極大，除了不吃早餐，讓人精神不振外，久而久之還容易引發膽結石等疾病。出現膽結石時，會表現為胸腹部兩側的疼痛、黃疸、口苦、口吐酸水等症狀。
此時，除了必要的治療外，一定要經常艾灸日月穴，此穴歸於足少陽膽經，是膽之經氣結聚之處，同時又是膽經的募穴，具有疏肝解鬱、理氣止痛、清熱利溼、利膽退黃之功，主治脅肋疼痛、胃痛、嘔吐、脹滿、黃疸等。
穴位釋義
日月穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，出自於《脈經》，別名神光。日月。日，太陽也，陽也。月，月亮也，陰也。日月名意指膽經氣血在此位於天之人部。本穴物質為輒筋穴傳來的弱小寒溼水氣，所處為半表半裡的天之人部，即是天部之氣的陰陽寒熱分界之處，故名日月。
取穴位置
日月穴位於乳頭直下，前正中線旁開4寸，第7肋間隙中。現代常用於治療膽囊炎、肝炎、肋間神經痛等病症。
文獻摘要
《針灸甲乙經》：足太陰、少陽之會。
《針灸甲乙經》：太息善悲，少腹有熱，欲走，日月主之。
《銅人腧穴針灸圖經》：治太息善悲，小腹熱，欲走多唾，言語不正，四肢不收。
《醫宗金鑑》：嘔吐吞酸。
穴位功能
日月穴是膽經的募穴，所謂募，是募集，匯集的意思，是指膽經的氣血在日月穴匯集。因此對於治療膽囊疾患，比如膽囊炎，有著很好的效果。只要是膽經淤阻的問題，像膽囊炎、膽結石等，日月穴都會有很明顯的痛點。
穴位功能一：防治膽囊炎
日月穴一個最大的作用就是防治膽囊炎。膽囊炎多數為慢性，急性膽囊炎多是慢性膽囊炎的急性發作。慢性膽囊炎的患者常飯後感覺上腹悶脹或者隱痛，右上腹肋緣下輕度壓痛，或壓之有不適感。對於慢性膽囊炎，目前只能用消炎利膽藥控制症狀。但即使用消炎利膽藥，症狀改善也未必理想，急性發作也不可避免。
日月穴就是膽囊的守護神，當發現膽囊有問題的時候，刺激刺激日月穴，就相當於給「知府大人」提了一個醒，讓它及時地去「平定叛亂」，而不是等到事情不可挽回了，再毫無頭緒地去解決問題。
穴位功能二：治療膽結石
膽石症是指發生在膽囊或膽管的結石，為外科常見病、多發病。屬於中醫學「脅痛」、「黃疸」、「膽心痛」、「膽脹」等範疇。有的膽結石患者終生無症狀，僅在體檢時偶然發現。有的膽結石患者在進食，尤其是油膩食物後，上腹部不適或疼痛，伴噯氣、呃逆、噁心、嘔吐等症。膽絞痛的部位在上腹部或右上腹部，呈陣發性，可向右肩胛部和背部放散。日月穴為膽之募穴，膽俞穴為其背俞穴，二穴相配為俞募配穴法，能疏理肝膽氣機以助排石，有效治療膽石症。