孕婦可以吃火鍋嗎
剛懷孕的時候女性的胃口都特別的好,總是感覺吃不飽,一般在懷孕初期的時候都希望孕婦能多吃點,吃的同時也要講究食物的衛生跟新鮮,注意不要吃生冷跟辛辣的就好,在吃飯方面選擇清淡的食用方式,如果不確定自己是否可以吃火鍋,可以問問醫生。那剛懷孕能吃火鍋嗎?
剛懷孕能吃火鍋嗎
首先可以肯定的是懷孕初期是可以吃火鍋的,但是做醫生,是不建議吃的。
首先火鍋的食材都是生的,經過短時間的涮制及進食,可能存在食物煮不熟、食物的不衛生,無法完全煮透,殺死和殺滅病菌和病原體的可能性,誘發胃腸道反應。
其次懷孕初期本身就有噁心、嘔吐等不適的症狀,吃火鍋後,如果吃了不潔的食物,包括辛辣刺激的火鍋食材後,可能會出現腸胃炎的症狀,這時候很難辨別是腸胃炎還是妊娠的反應,可能會耽誤病情的治療,胃腸炎可以加重妊娠的早孕反應,甚至會導致流產,故懷孕初期是不主張吃火鍋的。
最後懷孕初期胎兒處於迅速生長發育的階段,如果進食了不潔的食物,甚至是有毒的食物,還是可能會對胎兒造成影響的,故早孕期是不建議吃火鍋的。
吃火鍋如何預防弓形蟲感染
除任何時候都要避免食用生肉和未煮熟的肉類之外,以下一些措施亦有助於防止弓形蟲感染,保護胎兒。
1.處理肉類的案板、刀具和用具要生熟分開,以避免交叉汙染。
2.接觸過生肉類的手以及菜板、刀具等用品要用肥皂水和清水衝洗。
3.蔬菜在食用前要徹底清洗,因為蔬菜有可能被受感染貓的糞便汙染。受感染的貓糞便裡有弓形蟲的囊合子,人接觸這種貓糞可以傳染。
當火鍋湯燒煮時間超過60分鐘時,其湯汁中的亞硝酸鹽含量便迅速升高,想要嘗一嘗火鍋湯的鮮味,在開鍋不久時就要喝了,切勿待火鍋煮久後才喝,且少喝為宜。高尿酸血症和痛風病史的患者最好少碰火鍋,或者以低嘌呤食物為主,如瓜果、蔬菜,同時禁飲酒。