【專業醫生天天與您說健康】
張先生五十多歲，最近時不時會出現莫名的心慌，有心臟從嗓子眼裡往出跳的感覺，有幾次還出現了眼前一黑站不穩差點摔倒的情況，一直認為自己的身體很強壯的他在家人的催促下去醫院做了檢查，結果發現張先生了發生了一種後果很嚴重的心律失常，即通常所說的房顫，這是一種很容易導致腦梗塞發生的心臟疾病，致死致殘率非常高。醫生說，長期吸菸是導致張先生發生這種危險情況的主要原因之一。
張先生從十幾歲起就開始吸菸，至今已經三十多年的煙齡了，據他自己說年輕時生活壓力大、經濟上也不寬裕吸的都是很便宜的煙，一天得吸一兩盒，他也知道吸菸不好，所以近些年生活條件好了就改吸好一點的煙，每天控制在一盒左右，儘可能把吸菸的危害降到最低，可沒想到還是發生了這樣可能要命的事。
相信在吸菸的人群中與張先生有一樣想法的人不在少數，首先可以肯定地是只要吸菸對身體就會產生傷害，且每天吸菸量的多少產生的傷害差別並不是很大。可以從一項衡量人體呼吸功能強弱的指標來判斷：
每天吸菸不足5支的人，肺活量會因吸菸每年有7.65毫升的下降每天吸菸超過20支的人，肺活量會因吸菸每年有11.24毫升的下降要知道肺活量可以體現一個人整體的身體素質，人從出生開始肺活量不斷增大，成年男性的肺活量平均會達到3500毫升、女性達到2500毫升，中年後肺活量開始逐漸下降，高齡老人的肺活量將下降至年輕時的一半左右。
肺活量的下降預示著氧與二氧化碳的交換不足，攝氧量的下降對全身組織細胞正常的生理功能會帶來不良影響，這種情況越嚴重身體機能的下降超嚴重，換言之衰老的越快、各種疾病發生的風險越大，尤其是吸菸對血管損害導致的心腦血管病將會嚴重危及生命，尤其有兩種意外情況比不吸菸者發生的風險大的多。
吸菸最大的危害是菸草中上百種有害物質損傷血管內皮，血液中大量的脂肪就是過多地進入並沉積在血管內皮下，進而脂肪被脂化形成粥狀物，集結成團就形成了斑塊。斑塊隨時都可能發生破裂引來大量血小板聚集形成血栓，如果發生心腦血管中，心肌梗塞與腦梗塞便發生了，這都是致殘致死率非常高的意外事件。
吸菸對身體的損傷無處不在，可以使心臟的起搏系統發生障礙導致心律失常，尤其是在不知不覺中發生房顫，大量的血液會因為心臟快速的不完全收縮而滯留在心臟中，極易形成血栓，血栓隨血流可以流動到全向各處引起堵塞，堵塞了腦血管瞬間就可能致命，這種心源性的腦梗塞已經成為中老年人致命的危險疾病之一。此外，吸菸對組織細胞的長期刺激可能引起遺傳基因的突變引起惡性變，研究證實全身各種惡性變都與吸菸相關，尤其是每天吸菸超過20支、煙齡超過30年的重度吸菸者危害性更大。因此，不吸菸的人絕不要吸菸，吸菸的人絕對要戒菸，什麼時候戒菸都有獲益，越早戒菸獲益越大。
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