鋅元素是人體生長發育過程中非常重要的一種營養元素，它在寶寶的免疫系統搭建和視覺發育中都起著非常重要的作用，所以很多家長為了讓寶寶可以更好的長大，通常都會給寶寶補鋅，但是很多寶媽不知道怎麼判斷寶寶到底缺不缺鋅，今天就來和大家分享一下極易缺鋅的五類寶寶。
1：孕媽懷孕期間鋅攝入量不足
寶寶在還是胎兒的時候，身體發育所需要的鋅元素都是從孕媽的身體中獲得，如果孕媽在懷孕期間沒有補充鋅元素，或者飲食上存在挑食的情況，不吃含鋅的食物，那麼就會導致胎兒體內沒有足夠量的鋅，所以在出生之後就會缺鋅。
2：早產兒
如果胎兒還沒有足月就沒生出來了，那麼就極易缺鋅，因為胎兒此時的身體發育還並不完全，還失去去了在孕媽身體內吸收鋅的機會，就會導致寶寶出現缺鋅的情況。
3：不是喝母乳長大的寶寶
胎兒在出生之後的前幾個月中都是喝母乳的，這是因為母乳中有非常多的營養物質能夠供胎兒生長，其中就有我們前面提到的鋅元素，並且寶寶對母乳中鋅元素的吸收率非常高，如果是喝奶粉或者牛乳的話，胎兒不能獲得足量的鋅來供寶寶生長發育。
4：消化不良的寶寶
如果寶寶經常會出現消化不良的情況，也極易導致出現缺鋅的情況，這是因為寶寶在開始吃飯之後，大都是通過食物來補充鋅，如果寶寶消化不良的話，就會影響寶寶腸胃吸收鋅，導致身體內鋅不足。
如果家長發現自己的寶寶符合上面的類型，那就要注意自己的寶寶了，不要讓寶寶出現缺鋅的情況，畢竟缺鋅對寶寶的危害實在是太大了。如果寶寶缺鋅就會導致寶寶出現長不高、智力低下、視力下降的情況，如果不能及時補鋅還會影響寶寶一生。
家長給寶寶補鋅的時候要選擇正確的時間補鋅，最好是在兩餐之間給寶寶吃補鋅的東西，這樣做可以有效提高寶寶對新的吸收率。家長讓寶寶喝淮菇，也能夠有效補充鋅元素，保證寶寶健康成長。另外家長也要幫助寶寶養成一個優秀的飲食習慣，這樣才能更好的補充鋅元素。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.