導語：提到膽汁可能會有不少人不熟悉，它存每個人的身體裡，可以促進腸胃的消化，還影響著身體裡面的免疫功能。所以，如果膽汁出現問題就會對身體健康不利，常見的有膽汁反流等。
它是消化系統中的反流性的疾病，下面醫生跟大家詳細的說一下關於膽汁反流的問題。
首先，什麼是膽汁反流？
在身體裡面和小腸相連的有一扇門，叫做幽門。當幽門的功能出現障礙，這時就很容易讓體內的膽汁從小腸反流到胃裡面。膽汁是可以幫助消化膽固醇和脂肪的，這時就會對身體的消化系統造成影響，如果出現反流的現象，就會引起身體不適，出現胃脹、噁心、胃疼等。
其次，膽汁反流會不會造成胃癌？
膽汁如果出現了反流的話，或多或少會對胃部有傷害，但是導致胃癌的可能性相而言比較低。膽汁反流的患者也不用過於緊張，有不少的腸胃疾病，如果長期不控制，也會有患癌的風險。所以一定要調整好心態，積極的配合治療，在飲食上稍加注意，一般是不會導致胃癌的。
上面所說膽汁反流，引起胃癌的可能性很小，但是也一定要在平時的生活中注意預防控制。
1、遠離高脂肪、油膩食物
出現膽汁反流的患者，在平時一定要儘量避免食用高脂肪的食物。就那食物很容易刺激到膽囊，還會對食道造成影響，可會加重膽汁反流的症狀。並且高職高的食物進入腸胃炎，還很容易增加胃腸消化的負擔，容易導致腹脹的現象。也要注意避免過多的食用油膩食物，常見的肥肉，奶油等。如果食用的話，建議煮燉，可以減少一定的脂肪量。
2、避免過硬的食物
在日常飲食中，飲食一般清淡為主。建議食物的口感細軟，如果是過硬的食物，就會對腸胃造成負擔，影響消化。對於咖啡，檸檬汁等帶有刺激性的食物，也要減少食用量，避免刺激胃黏膜，加重胃部的疾病。
3、多食用富含維生素的食物
有膽汁反流的患者，在平時可以多食用一些蔬菜水果。這些食物裡面的營養元素和維生素含量較高，比如常見的蘋果，西紅柿，白菜，黃瓜，冬瓜等。可以幫助促進蠕動，便於腸道排洩，緩解膽汁反流的情況。
4、補充蛋白質
在常生活中也可以適量地補充優質蛋白質，常見的有豆製品、牛奶、魚肉、雞蛋等。可以幫助減輕腸胃的負擔，促進營養的吸收，對增強抵抗力和免疫力都有一定的功效。在一定程度上可以促進疾病的恢復以及養護腸胃等。
對於以上的幾種習慣，大家要留意一下。在平時也要儘量放平心態，保持一顆平常心，避免過多的負面情緒，注意勞逸結合。