原文@捲毛維安 載於中讀App
電影《藍莓之夜》裡，愛吃藍莓派的女孩伊莉莎白在遭遇男友劈腿之後結束了五年的感情，失戀後展開了一場橫跨美國的旅程：紐約、孟菲斯、拉斯維加斯、內華達，每到一個地方，她會在各地的餐廳品嘗不同風味的藍莓派，邂逅各種各樣的人。
最後，她回到了開始的地方，她決定重新開始自己的生活，而傑裡米，一個暗慕伊莉莎白已久的蛋糕店老闆，吻走了她唇邊的奶油，也試圖向她請教下半生。
伊莉莎白的這場旅行有點兒像西方青年常常選擇的gap year（可以翻譯為：間隔年），一般指的西方年輕人在畢業後工作前進行的一次長期的旅行，多發生在21歲-23歲。
這次旅行讓他們從課堂上脫離出來，在步入社會之前體會不同的生活方式。其目的側重於「尋找精神家園」或者「認識自我」。
我特別喜歡gap year這個概念：在真正與世界交手之前，先花時間探尋一下——這個世界究竟是怎麼樣的，我該是怎麼樣的？
在愛情裡其實也是如此，很多戀愛的失敗不在於弄丟對方，而在於弄丟自己。就像《過期少女致幻錄》裡的一句歌詞：「不失戀怎麼知道自己是誰」。
我為為大家帶來了三個人分手後的故事，他們都在愛情裡嘗試著gap year ：在一段感情之後，沒有急於投入下個人的懷抱，而是給自己一段時間和自己相處，通過時間進行自我愈療和成長。
大宇 22歲 推理小說愛好者
大宇的專業是會計，業餘愛好是寫推理小說和玩悠悠球，他還喜歡唱歌，聲音像林志炫。
大宇的作品入選了2017年的《中國懸疑小說精選》，他將其作為禮物送給我。我點著夜燈花了半個多小時讀完，唏噓於冷靜嚴謹的人，卻常常在感情上找不到線索。
大宇和女朋友分手了一年多了，因為性格不合適。分手那天他還在實習期，趁著休假，一個人坐火車從長沙到廣州，找當地的高中同學打了幾盤桌遊，又吃了幾餐好的，這樣的消費，平時是捨不得的。
在一起的時候習慣於照顧女朋友，這會兒分開了，大宇覺得精神上的依靠一下子沒了，時常也會為了排遣孤獨到處找人玩找事情做。
分手之後，他沒找新的女朋友，而是花了差不多半年去習慣一個人的生活狀態——一個人吃飯、看電影、泡圖書館，慢慢步入正軌，重新開始和以前一樣的學習+實習+趕稿的生活。
說不清是青澀稜角被孤獨撫摩平整，還是孤獨這疙瘩推著他對生活精打細算，總之，如今的他看起來狀態不錯，剛考完研，順利的話就繼續讀書，未來的計劃其實並沒有太多調整，除了不用再多考慮一個人以外。
他說：「前任就像是小時候珍愛的玩具，在一段時間內，她就是我的全部。有天我不小心把她弄丟了，怎麼都找不到了，我大哭大鬧難過了好一段時間。可是過了很久很久之後，我漸漸忘記了玩具的存在，繼續認真的生活。
直到某一天，無意中在某個角落找到了她，並不會因為失而復得而欣喜若狂，想到她的時候，只是會心一笑，然後把她放回角落，僅此而已。」
大宇在愛情gap year裡的收穫是：如何把一個愛過的人放在妥帖的位置，就像在推理小說裡設置一個仿佛重要，卻與結局無關的配角。
舟舟 19歲 大一學生
舟舟是我媽閨蜜的兒子，比我小四歲，今年大一。
在我的栽培下，他精通各種女孩子才喜歡玩的遊戲，我一直以為這樣脾氣溫和顏值尚可（這樣說是為了不讓他膨脹）的小夥子應該很懂和女孩子相處，沒想到初戀就敗北。
今年見面的時候舟舟在日料店打工，穿著寬大的日式料理店小哥服正在洗碗。他高了，瘦了，成熟了許多，不再是記憶裡那個傻小子了。
他的女朋友我見過，當然只是在手機相冊裡，霸道又傲嬌的小萌妹子，是他的高中同學，還沒畢業就在一起了，保密工作一直都做得很好，以至於舟舟媽至今還搞不清楚他到底談沒談戀愛，就已經分手了。
和很多初戀小情侶一樣，他們的分開源於矛盾慢慢的積累發酵——無盡的爭吵、分手又重歸於好，所有的對愛情的想像在過於頻繁的矛盾中消磨。
嘴笨而不善於表達的男孩碰上了總喜歡討個說法且沒有安全感的女孩，結果總是不歡而散。
剛分開後舟舟其實不捨得，剛好女友家中出了意外，而他也是屬於那種特別戀舊的人，碰上女朋友又對分手後悔：「我就又開始回去陪了她一段時間，但過了一段時間發現矛盾一如往常。我想通了這不是我想要的生活，我想要自由，不喜歡沒有自己的私人空間。」
於是就真正地分開了。
舟舟說：「我也覺得自己特別的幼稚，處理事情和與別人交流這一點太糟糕。總是容易把事情搞砸，還是感覺自己的閱歷和經歷太少，在那段時間她又想複合，我直接拒絕了，我認為性格如此不和，如果再拖著對自己和對方都不好。」
分開後的一段時間裡，他都覺得很自卑，對下一段戀愛毫無信心，現在他只想開始新的生活，學習視頻的拍攝和剪輯：「我得先讓自己成熟和自信起來，以後如果適合自己的再順其自然吧。」
舟舟在愛情的 gap year裡充滿了糾纏，他學到的大概是：重蹈覆轍並不是修正愛情的好方法。愛情沒有錯，錯在我們各自太不成熟，都不懂得與自己相處的人，怎麼好好愛別人？
水稻姑娘 21 大三學生
水稻前段時間和認識九年的男朋友分手了。
這段初戀持續了五年，從高一到大三，差不多佔她生命的四分之一，如果一個人的愛是有限的，她在這個人身上花掉了遠遠不止四分之一。
分手之後水稻其實不太習慣，太久沒有單身，幾乎不知道該如何一個人生活。
以前無論發生什麼事身邊總有一個肩膀，現在身旁空無一人；以前事無巨細都愛和他分享，現在拿起手機竟然不知道幹嘛了；去散步的時候，發現所到之處全是和他的回憶，哪怕買一份午餐，也還無意點了他愛的口味。
當我們愛上一個人，會不自覺地把對方融進生命，當我們分開，可能要花費更長地時間去把對方從自己的生命裡剔除。
2018年的情人節是水稻成年以來第一個獨自度過的情人節，她覺得有點孤單：「他很優秀，可能這輩子都不會遇到對我這麼好的人了。」
但她並不後悔：「我不想湊合著去將就一份愛情，既然不愛了就別耽誤彼此，雙方都趁早為以後做打算。」
我很佩服她的冷靜。
她說，現在最想做的事是把所有的心思都花在自己身上：「假期在家打算多陪伴一下家人，練習好廚藝，多閱讀一些書，梳理在這段感情中出現的問題以及經驗教訓。回學校打算把重心放在考研上，並且一直保持閱讀和跑步的習慣，還打算從原生家庭的角度入手解決在這段感情中自己存在的一些問題…」
「不確定自己多久能夠完全走出來，但不後悔。期待自己和他都朝著更好的地方發展，不做戀人了，我也默默為他祝福。」
水稻的愛情gap year 才剛開始，她或許需要面對一些痛苦和折磨，不過我相信她可以處理得很好。
在失戀時還會冷靜做出未來決策的人並不是冷漠，而是已經想通了自己的境況，不會做無謂的掙扎。
我祝願每一段感情穩固而長久，但如果某天你不幸分手，不如給自己來一場愛情裡的gap year。
花點時間好好做些你長久以來想做又不敢做，想做又沒時間做的事情。花點時間好好了解你自己。
畢竟，人生中最自由的增值期，也正是單身的時刻啊。
不要為失去而難過，未來才是值得期待的，哪怕愛錯幾個人，人生這張考卷還是可以打高分的。
蔡康永說：「戀愛的紀念物，從來就不是那些你送給我的手錶和項鍊，甚至也不是那些甜言蜜語的簡訊和合照，戀愛最珍貴的紀念物，是你留在我身上的，如同河川留給地形的，那些你對我造成的改變。」
失去的永遠不是最珍貴的，最珍貴的部分是他們給你的改變，以及成全了往後更多的可能。分手之後的那場感情上的gap year ，才讓你知道自己是誰，要去成為誰。
前任是一所學校，你總要畢業的。