孩子在家不吃飯,個頭不長還生病?勸告家長:3種食物別給娃吃了

2020-12-20 桃子媽咪說

這段時間讓很多孩子都不能出門,所以很多家長都反應,最近孩子基本上都出現不愛吃飯的情況。確實是這樣,孩子現在在家活動比較少,吃進去的食物消化不了,肯定就會影響食慾。這也會讓很多家長擔心,孩子不吃飯,怎麼長個發育啊?沒有營養,也更容易生病。所以很多家長這段時間在家,也經常變著花樣地想讓孩子多吃一些,但也很有可能一不小心影響到孩子的健康。

我們小區有位可愛的孩子叫晨晨,今年剛滿4歲了,晨晨從小就不怎麼愛吃飯,為此一家人也是操碎了心,並且孩子的個頭也不見長,根本不像一個4歲的孩子。前兩天晨晨媽在群裡和大家抱怨說,原來孩子能活動的時候,還能吃一些飯,現在一直在家裡躺著,基本上都吃不了什麼東西,真是快愁壞了。

這不前兩天帶著晨晨去醫院做了個檢查,醫生發現孩子體內很多微量元素都不達標,這也是長期營養不良的結果,而缺鋅、缺鐵也會導致孩子出現厭食、不愛吃飯等情況,最終也會導致惡性循環。再加上最近晨晨媽為了能讓孩子好好吃飯,經常餵孩子的一些飯還會影響營養的吸收,讓孩子的情況也變得越來越差。

孩子在家不吃飯,個頭不長還生病?勸告家長:3種食物別給娃吃了

1、湯泡飯

孩子不吃飯的時候,就有家長像給孩子吃湯泡飯,容易下咽,孩子還喜歡吃,但這種食物沒有什麼營養,還會損傷脾胃,阻礙孩子吸收其他食物的營養,時間長了更容易讓孩子變得不愛吃飯,體質下降。

2、大骨湯

想讓孩子長個子,很多家長都會選擇大骨湯,覺得能幫孩子補充鈣物質,但實際上大骨湯更多的是一些油脂,沒有多少鈣元素,還會損傷脾胃,影響孩子發育。

3、麵包零食

孩子不愛吃飯,家長千萬不要用零食來代替,尤其是一些麵包什麼的,很多家長覺得麵包能讓孩子吃飽,並且孩子還喜歡吃,所以經常會用麵包等零食代替主食。這樣對孩子是百害無一利,還會阻礙孩子對營養的吸收,嚴重影響孩子的發育。

家長在帶娃的時候,一定要注意孩子營養的補充,孩子在成長的道路上,缺少任何一種營養,都可能會影響孩子的發育。平時家長可以多給孩子喝點淮菇甘末,給孩子補充身體所以所需的各種營養,還能幫孩子調理腸胃,促進營養的吸收,讓孩子能好好吃飯,長大個。

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