自製肉鬆零添加更健康,關鍵是做法簡單,家裡有小孩兒的快試試

2020-12-20 橘子香味

記得我家大寶小的時候,總會給孩子買些肉鬆,其實外面賣的肉鬆挺貴的,二三百克就得三十塊錢左右,這還是普通肉鬆,要是高檔點的肉鬆,價格就更高了!後來家裡有了二寶,我也逐漸會做很多好吃的東西,包括孩子吃的各種零食、甜品,所以,好幾年前,我就開始自己製作肉鬆,不能說總做,但是只要孩子說要吃,我肯定會在兩天之內完成孩子的小小願望!

最近豬肉價格便宜,七八塊錢一斤,本來我買了2斤肉,想多做點,結果發現家裡的麵包機有點小,所以我煮的是2斤肉,放進麵包機裡只有1斤肉,另外1斤肉就放進冰箱冷凍了,孩子什麼時候想吃,就取出來,往麵包機裡一放,加點調料,就可以啦!我家麵包機有肉鬆功能,但是也要啟動兩遍肉鬆功能,每次都是45分鐘,第一次完事後,要稍微涼一會兒,再啟動第二次,如果麵包機沒有肉鬆功能,就選擇兩次果醬功能,做出來的肉鬆成品是一樣的!

自製豬肉鬆

食材:豬瘦肉500克、魚露5滴、生抽15克、老抽8克、鹽5克、白糖27克、食用油23克、生薑適量、蔥適量

製作方法:

1. 豬肉切成小塊,用清水洗乾淨

2. 放進鍋中,加適量的涼水,大火燒開,把肉取出來,用清水洗乾淨表面的浮沫

3. 再次將豬肉放進鍋中,重新加入乾淨的涼水,加入薑片和蔥,大火燒開,轉小火煮20分鐘左右,煮熟即可

4. 把肉撈出來,稍微涼一會兒,把豬肉塊撕一下,儘量撕的細緻一些,放在保鮮袋中,用擀麵杖敲打豬肉,再來回的幹,儘量把肉弄得碎一些

5. 把肉放進麵包機中,加入其它所有食材,啟動兩遍果醬功能,結束後,把肉鬆取出來,放在烤盤中晾涼,放進密封罐裡,儘快食用完

小貼士:第二次煮肉的水不要倒掉,可以煮麵條吃,純肉湯,煮麵條很好吃;可以用這種辦法製作牛肉鬆或者雞肉鬆;如果喜歡吃別的口味,可以自己加辣椒粉、孜然粉、芝麻、海苔等 口味!

美味的自製豬肉鬆就做好了,怎麼樣?是不是很簡單,大家還有什麼問題嗎?歡迎關注小編,給小編留言一起交流一些美食的經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家能喜歡。

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