飯店大廚教你涼拌木耳的正確做法,這樣既乾淨又爽口,越吃越上癮

2020-12-20 尋味小王

「春聽蟲聲,夏天蟬聲」,這知了還在泥土裡呢,天氣竟如此炎熱,仿佛身在火焰山。

好在有西瓜,有雪糕,還有涼菜陪我度過一個又一個燥熱的夏天,一到夏天就不想做飯,廚房就跟個火爐似的,真想避而遠之,好在有涼拌菜,不僅美味爽口,做法還簡單,花幾分鐘拌一拌就能吃上了。說到涼拌菜,不知道您家裡夏天都吃些什麼涼拌菜呢?在我們家,夏天最受歡迎的涼拌菜就是拍黃瓜和涼拌木耳了,其中涼拌木耳最受人喜愛,家人都說涼拌的素菜非常好吃,夏季必備。

雖說涼拌木耳是一道家常涼菜,但在大飯店的餐桌上也不少有它的身影。木耳更是非常好的一種食材,能增強人體的免疫力,它體內的木耳多糖,能降血脂、抗衰老、抗血栓等等,功效非常的多。而木耳這個食材,最好吃的做法就是涼拌了,我們家的涼拌木耳一直都是好評不斷,吃過的人都說比飯店做的還好呢,其實呀,涼拌木耳很簡單,只需要掌握好訣竅,相信您也能做出爽口美味的涼拌木耳,做法分享給大家,您接著看。

【涼拌木耳】

【材料】:泡發好的木耳350克、大蒜子3瓣、小米椒3個、小蔥或香菜2根

【調味料】:醋2勺、白糖少許、生抽2勺、香油幾滴、油辣椒1勺、食鹽少許

【製作步驟】:

1. 木耳是買的直接泡發好的,如果是幹木耳就用溫水泡發即可。小蔥切成蔥絲,小米椒切節,大蒜子切成末備用。

2. 木耳初加工。鍋中放入適量清水燒開,水開後下入木耳,沸水煮至一分三十秒。

3. 提前準備涼白開或可食用純淨水。煮好的木耳撈出立即放進純淨水裡面過涼,這一步是為了讓木耳的口感更好。

4. 木耳過涼後撈出瀝乾水分,

5. 將控幹水分的木耳放進湯碗中,調味,下入兩勺醋、兩勺生抽、一勺油辣椒、少許食鹽、少許白糖融合味道,然後下入蒜末和小米椒,滴上幾滴香油,用筷子攪拌均勻。

6. 最後將拌好的木耳裝盤,放上蔥絲點綴即可。一道爽口開胃的涼拌木耳就完成啦,是不是非常簡單快手,您以後就按照我這個做法,保準好吃的停不下來。(放香菜的話更好些,小編沒買到香菜所以用小蔥代替)

【小貼士】:

木耳切記不要用開水泡發噢,30度左右的溫水泡發即可。

木耳煮的時間不宜過長,免得影響口感,一分三十秒左右是最佳時間。

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