網上有一句很火的句子：「以大多數人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。」許多人深以為然，認為自己的努力程度遠遠不夠，在還沒有和別人拼【天賦】之前就已經徹底輸了。這句話像是給許多年輕人打了雞血，包括很多在校生都以這句話為座右銘。於是很多中學生拼命的刷題，熬夜，但成績卻沒有任何提升。甚至讓他們懷疑自己是不是根本就沒有學習的天賦。
在高中多元的學科中，物理是相對較難的一科，特別對於物理成績中等偏差的學生。它們總有這樣的疑問：「每天上課都有認真聽，也聽得懂，下課刷題，拼命背公式，但考試就是考不好。」總說努力了，但成績仍不見提高，到底是怎麼回事呢？
-三角函數沒學好，高中物理基本死刑
小方是少有的比較內向的男生，在班上不鬧事，下課也呆在座位上。但他物理成績十分不理想。經過他班主任和幾個任課老師的討論反饋是，「小方的數學底子太差了，差到連三角函數都不會的地步。」三角函數的理論可以不熟悉，但不能不會三角函數。不會三角函數，不理解sin、cos、tan，不知道對應的30°、60°、90°、45°的數值對解題來說，簡直舉步維艱。
科任老師很多次提醒小方自己課下要去總結三角函數的內容，查缺補漏，但他每次都是口頭答應了，行動沒跟上。他始終堅持貫徹「遇到三角函數的題目，重新推導就可以了。」但這種方法在考試裡十分浪費時間，而且錯誤率極高。
三角函數在物理學科裡只是一個計算的工具，是解題的基礎。光有解題思路，卻算不出正確的答案也是白搭。現在很多學生都跟小方一樣，粗心，不注意細節。學習物理就是要沉下心來，打好基礎才能有提分的可能。
建議這類同學，需要立即去溫習數學書，利用看手機、打遊戲的時間去熟悉三角函數。
-把物理當作文科來學，基本是高考大軍中被過濾的人群
小文是班上的乖學生，文靜，聽話。在家長和老師眼裡都是一個很乖巧的女生。對待學習，小文十分認真。上課專心聽講，認真做物理筆記，聽課和練習題的反饋都特別好。屬於平常都不用讓家長和老師擔心的類型。但是一到物理考試，成績發下來都非常讓人頭疼。後來發現，她學習物理的方法就是背公式。她非常喜歡把物理的公式整整齊齊地抄在筆記本裡，然後開始背。她認為：「只要把公式背會了，遇到題目把公式往裡套就行了。」小文的這種學物理的方法還停留在學習初中物理的那套，沒有形成學習物理的理科思維，自然學不好。
高中物理，二級結論多，但二級結論是不需要死記硬背的，背得越多，學的越難。只有充分理解結論得出的理論過程，才能舉一反三。而高考物理，也正是為了區分「只會背公式」和「懂的思維把控」這兩種學生。
建議：1.不要把物理當作文科來學。做筆記只是為了系統地將知識點過濾一遍，為了更好地複習。一定要把知識點理解透徹，而不是將知識點抄到筆記本上就完事兒了。
2. 不讓問題過夜。課上掌握不了的，下課要及時問老師。在課後練習中遇到不懂的題目一定要及時問，不要自己苦想。
3. 建立起理科的思維。把每個題型的原理吃透，再學會舉一反三。
學習物理，有三部曲。理解概念；熟記定律；建立物理模型。理解概念和熟記定律對想學好物理的同學來說輕而易舉，但建立物理模型需要一個長期累積的過程。很多學生努力了，卻依舊學不好物理就是在於不會建立物理模型。建立物理模型是在遇到同一類題型時總結歸納。但很多學生會很疑惑，平常放學回家後遇到不會做的題目沒有老師輔導，長此以往，不會的題目越來越多，知識點越來越空白，導致自己對物理有所恐懼。