當寶寶出生之後，作為寶媽的你，第一件事想的是什麼？是不是希望自己的孩子能夠更健康，更聰明？或許這是很多寶媽共同的心願。
因此很多媽媽在孩子剛出生不久後，就在「苦思冥想」寶寶應該吃什麼，到底什麼時候才是營養健康的呢？特別是孩子迎來一定年齡的時候，讓很多家長苦惱，到底該給娃吃什麼，能吃「大人飯嗎」？
其實在是否吃「大人飯」方面，家長還需要仔細斟酌，一方面要考慮寶寶的健康問題，另一方面還要小心掉入「餵錯輔食」的陷阱當中。
孩子2歲之前能吃「大人飯」，傳統與科學方法的碰撞，誰勝一籌？
在傳統觀念當中，老一輩的人都秉持著「粗狂餵養」的理念，認為孩子不能太嬌生慣養，到了2歲左右，就可以和大人吃一樣的飯了。
瑩瑩的媽媽就是這樣一個人，在別的寶寶以「土豆泥」為輔食的時候，姥姥已經讓孩子吃上「大人飯」了。
瑩瑩也勸過媽媽，說她餵養孩子的方式不科學，但母親可聽不進去，在她的觀念中，以前的孩子都是這麼養大的，有什麼不妥呢？
就這樣，在母親的堅持下，孩子一直將「大人飯」吃到了快三歲，有一次帶娃去檢查時，醫生告訴瑩瑩，孩子無論從身高，還是智力發育來說，都不及其他孩子發育得好。
醫生給出的原因是太早給孩子食用「大人飯」了，因為裡面包含很多的高鹽和高糖，對孩子的身體發育不利，所以才會形成現在這個局面。
看到這個結果，我們才發現，在孩子吃輔食這個問題上，最終勝利的還是科學，傳統的餵法真的不值得推薦，那2歲之前的孩子一定不能吃「大人飯」嗎？不一定，得看情況。
孩子兩歲前能吃「大人飯」嗎？世衛組織：想喂，需要符合三個標準
著名兒科醫生曾經給過父母們一個忠告：寶寶在吃輔食階段，有一個忌諱，就是大人在吃東西的時候，也想讓寶寶「嘗嘗」，慢慢地，孩子便適應了這個味道，放棄了科學輔食。
那寶寶想吃「大人飯」，需要符合什麼標準呢？世界衛生組織給出了一個建議：通常而言，寶寶1歲之後，可以開始嘗試「大人飯」，但真的想喂，還需要符合三個標準。
1）寶寶的咀嚼能力，是吃「大人飯」的基礎
很多寶寶在1歲的時候，牙齒還沒有完全長出，這時候如果讓他吃「大人飯」，他又怎能嚼得動呢？
有科學研究表明，等寶寶到了7歲的時候，他們的咀嚼能力也只能實現大人的45%，所以，過早地食用「大人飯」，對孩子並不好。
2）寶寶是否能擁有健壯的「消化能力」
寶寶器官的發育，需要時間的積累，他們的消化系統會隨著年齡的增長而顯著增加，對於嬰兒來說，他們的消化能力顯然不如大人。
也正因為如此，寶寶才會有專業的輔食來幫助寶寶成長，如果過早地食用大人飯，很容易傷害嬰兒的消化系統，到時候就得不償失了。
3）口味是否「清新淡雅」，沒有太多「增添劑」
很多家長都希望寶寶能夠更快地適應大人的生活，其實出發點是好的，但問題是「拔苗助長」並不可取，畢竟那些事物中，有一些味道並不太適合孩子食用。
因此，寶寶2歲之前到底能否吃「大人飯」，可以遵照世界衛生組織的3個標準，那有很多家長問了，到底該如何給寶寶做輔食呢？
其實好的媽媽還需要好的幫手，都說書籍是人類進步的階梯，對於父母而言，書籍還是育兒的助手。這本《每周輔食吃什麼》就可以成為媽媽的「左膀右臂」，要說這本書有什麼優勢，具體有這些。
書中包含了215道科學輔食，讓寶寶每周吃到不一樣的食物，既安全又健康，還吃得開心。寶媽們不用太過擔心自己不會做，因為裡面有配套視頻，可以輕鬆上手，給孩子一個健康的保障。這本書的作者是一名兒科醫生兼營養專家，相信他的專業程度能帶給寶媽和孩子們更多的驚喜。
所以，對於寶媽而言，孩子的健康才最重要，不要給他們過早食用「大人飯」，科學的輔食才更加重要。對於輔食，你還有什麼更好的建議嗎？歡迎大家在下方留言。