《三十而已》背後：「孕期焦慮」到底困擾著多少媽媽？

最近兩部大火劇相繼在各大平臺熱播，一部是《二十不惑》，另一部則是《三十而已》。

比起20歲小年輕的青蔥歲月，似乎還是三十歲的真實世界更能引起大家的共鳴：網友們紛紛感嘆，做女人不易。

而劇中由毛曉彤飾演的鐘曉芹這一角色，更是在前段時間引爆了輿論熱點。

每天都有無數網友為鍾曉芹的婚姻「打抱不平」。

說起來，鍾曉芹和陳嶼的性格雖大相逕庭，但在婚後的一段時間裡也還是維持著相對和諧的關係，就像普通的小夫妻一樣，有苦澀也有甜蜜。

可得知鍾曉芹意外懷孕後，陳嶼的種種表現卻點燃了網友們的怒火。

首先當鍾曉芹把孕檢報告拍在桌子上時，他並沒有表現出欲為人父的絲毫喜悅，而是吞吞吐吐，話裡話外表現出不想要這個孩子。

其次第二天去醫院檢查時，面對護士提醒到的手術風險，他卻只是關心手術當天能否順利進行。

當時鐘曉芹望著丈夫的那一幕，讓網友們也都跟著一起心寒。

而隨著劇情的深入，陳嶼又做出了一系列讓人無法原諒的舉動。

鍾曉芹不忍打掉孩子卻意外遭遇意外胎停。陳嶼卻一臉慶幸，立刻帶著妻子去做清宮手術。

妻子在家療養，他嘴上說著請假照顧妻子，卻連一絲一毫的耐心都不願意分給她。

自己養的魚意外死亡，他以此為藉口與妻子大吵特吵，甚至用腳踢妻子養的貓來洩憤。

鍾曉芹追出去，看到丈夫親手埋葬著他自己心愛的魚，內心五味雜陳；

他們愛情的結晶，甚至比不上區區一條魚。

她在那一刻也徹底看清了與自己朝夕相處的丈夫：

通過一次懷孕打破了婚姻和諧的幻影，既幸運又不幸。

心理學家說過：

人只有在涉及自身利益時才會做出最真實的舉動。

一次懷孕，足以鑑別一場婚姻；

這也讓很多沒有安全感的媽媽都陷入了「孕期焦慮」的煩惱中。

寶爸的無條件支持，是孕媽安全感的來源

還記得我曾在某處看到過一條提問：

問題中的丈夫「委屈」地控訴著妻子的種種不好，表達著自己的忍無可忍。

可翻開問題仔細閱讀，卻發現他口中「十惡不赦」的妻子，不過是一個因為懷孕而身心脆弱敏感的女人。

懷孕期間胃口差、體力差、激素水平不穩定；

8個月身孕，白天上班，晚上操心家務，丈夫只看到她的「任性」；

在一起8年，丈夫竟然在深夜輾轉反側，考慮和她離婚。

一場懷孕無限放大了婚姻之中的不和諧之處，這位丈夫顯然把妻子當做了與他作對的累贅。

連包容都沒有的婚姻，何談愛意？

當然，我們不能以偏概全地對所有家有孕妻的丈夫抱有偏見。

有人在懷孕期間寒心，也自然有人被溫柔保護。

去年某地區地震時的視頻畫面曝光，其中一副畫面格外引人注目。

在地震發生的一瞬間，丈夫一把拉過懷孕妻子抱入懷中，溫柔地安撫著妻子，兩人緊緊相擁。

在那樣的危機時刻，人的第一想法往往都是立即逃生。

可這位先生明白妻子有孕在身，也許無法自救，就無畏地選擇陪伴妻子，不顧危險的來臨。

這種下意識的反應，最能暴露出一個人真實的內心。

都說愛是深入骨血的，愛一個人，就會為對ta負責，無論何時都不會改變。

幸福的婚姻，需要用心呵護

張杰和謝娜，一直被網友們稱為娛樂圈內的模範夫妻。

如今二人已經有了自己的雙胞胎女兒，生活幸福美滿。

但謝娜至今還常常說起自己懷孕期間張杰對她的悉心照顧，每每提及都不免熱淚盈眶。

他會為妻子準備緩解孕吐的餅乾；

會在睡前為妻子講故事哄她睡覺；

工作再忙也要抽出時間陪她，出行時必須寸步不離。

謝娜常常說，她這輩子最幸運的事就是遇到了張杰，每每提到丈夫都會像小姑娘一般面紅耳赤。

被寵成這樣，大概就是一個女人最幸福的樣子了。

做好準備，方能無懼無畏

女人從孕期到產後的一整段時間內都需要丈夫和家人的悉心照料；

但即便是擁有了丈夫們的耐心呵護，孕期仍舊是準媽媽們最難熬過的一個時期。

孕期的生理反應，體重控制，情緒波動……這些都是孕媽們需要克服的問題，有不少孕媽正深深體驗著「孕期焦慮」。

在這裡，也想給孕媽們分享一些孕期需知：

1）及時產檢

尤其是重要的項目更加不容小覷。

孕早期：B超確認孕囊是否宮內（6-8周）；NT（最晚13周要做）

孕中期：20周前唐篩或無創二選一；20-24周不能錯過大排畸；OGTT（糖耐）在28周前做即可，實在擔心，OGTT跳過就當自己是妊娠糖尿病來管理飲食、運動

孕晚期：孕36周左右的B超及綜合評估，以幫助晚期臨床決策（如確定分娩方式等），這一次一定要按期產檢。

如果小結是一切正常，胎心監護和胎動都好，有條件的也可以在家裡監測胎心和胎動，之後不一定每周都要去產檢。

2）控制體重

這點一定要注意，過重的體重很容易帶來孕期糖尿病，三高，胎兒過大，生產困難等一系列問題，對胎兒和孕婦都有害處。

3）預防妊娠紋

可以選擇塗抹一些外用產品。

4）注意適當運動

切記在醫生的指導下進行。

而產後的0-3個月更是媽媽們身體恢復至關重要的時期。在此期間一定要做好產後修復工作，規避產後後遺症的風險。

懷孕對於女性來說是一件非常辛苦的事情，不僅要忍受各種各樣的妊娠反應，而且心理上也會承受很大的壓力，所以在這段時間裡，老公們也要擔起照料的責任，讓她們安穩的度過孕期。

日常生活中：

一日三餐需要悉心照顧，運動遛彎需要時刻陪同，及時關注產婦情緒的變化……

身體檢查：

儘可能陪伴每一次產檢，動手做產檢記錄，注意血壓檢測，制定體重腹圍監控表……

有人說：

「做母親最大的快樂，莫過於看到一個攜帶著自己基因的生命誕生，他的誕生，讓媽媽們的愛有了傾注的方向，更是她們生命的延續。」

每一個生命的誕生都是上天的賜予， 每一位母親都是傳遞美好的天使。

願時光溫柔以待每一位天使，願你們的翹首以盼都能得到最響亮的回應。