排便是人體不可缺少的行為，它能及時排除體內的毒素，使身體免於毒素的影響。不過有些人覺得排便是件噁心的事情，而且過於私密，容易導致其他疾病的出現。那么正常人每天排便幾次是正常的呢？
正常情況下，每天需要排便一次。這樣能夠很好的將體內的毒素，排出體外。如果長時間不排便，容易使毒素在體內蓄積，引發相關疾病。但有些人每天排便會有多次的情況，是不是可以更好的排出毒素呢？其實不然，身體出現多次排便，很有可能是胃腸疾病引發的。
腸胃炎是引發排便增多的主要原因，也是生活中很常見的現象，分為慢性和急性腸胃炎兩種。
慢性腸胃炎與日常的飲食有諸多關係，不良的飲食習慣，導致胃腸產生損傷，使得胃腸功能下降，引發排便增多；急性腸胃炎通常表現更激烈，出現大量腹瀉情況，夏季較為常見，著涼、吃壞肚子等都是急性腸胃炎的表現。
同樣是炎症影響，肛竇炎等肛門炎症也是會引發排便增多的。由於肛門屬於私密部位，有些人常常因為害羞而導致此類炎症的加重。如果排便過程中伴隨出現肛門下墜和疼痛感，需要引起重視，及時就醫治療。
以上是引發排便增多的原因，如果出現此類狀況，需要及時就醫。那麼排便過多對身體會有哪些影響呢？
1、營養不良
首先排便過多可能是消化道疾病的表現，這類疾病的存在會使吸收產生阻礙，而胃腸是人體吸收營養的唯一途徑，從而導致營養不良現象的出現，嚴重的會引起貧血等。而且還會造成維生素的缺乏，從而影響身體的新陳代謝。這時需要及時治療，調理。
2、引發脫水
此外排便過多還會使體內的鈉鹽流失加劇，容易引發脫水，尤其是夏季，腸胃疾病常發，加上天氣炎熱，出汗較多，會使鈉鹽更快的流失，這種情況下，需要及時治療。
以上是排便過多對身體產生的影響。所以在日常生活中，要保護消化道，避免不良的飲食對腸胃的傷害，減少飲酒，少食用容易引發腹瀉的食物，以及注意保暖，可以避免腸胃病變，避免引發排便過多。此外還應該多參加體育運動，促進胃腸蠕動，增加抵抗力，以增強胃腸功能。