中美星星橋家長分享｜2個自閉症孩子，為何她能如此自如？

二寶媽媽是兩位自閉症孩子的母親，也是中美星星橋的老學員。目前，二寶媽媽的兩個孩子都已經順利進入普通學校，二寶媽媽也想把幹預經驗分享給更多的家長。

她究竟有什麼經驗和技巧？如果你看過她的暑期計劃，你可能就會明白了！

時間真是快，來不及掰手指頭，已經快到9月了，孩子開學的日子也即將要到了。

要問我現在心情如何，只有一句話能概括：「時間不夠用」。

作為2個自閉症孩子的母親，能把孩子們帶養好，實在是要付出太多的精力和心血。現在，我的兩個孩子都已經可以進入普通學校了。

開學在即，我就和大家分享一下，暑期在家時，我的孩子的幹預/學習計劃，其中包含了很多我自己的技巧和方法。

每個自閉症孩子的情況都各不相同，如果家長們看到我的暑期計劃，能有一些啟發，那是再好不過了！

1、思路清晰，才能有好計劃

以前上班的時候，我經常會準備一疊用過的列印紙，翻個面就成了草稿紙，隨時可以寫寫畫畫、用來整理思路。

其實帶養孩子也一樣需要思路！如果你的思路清晰，自然就能幫孩子做好計劃，幹預效果也會立竿見影。

比如：你要從哪些方面去入手排計劃，基於你對自己的孩子了解以及你的目標，可以不斷去總結歸納。

當我去整理帶養孩子的思路時，我往往會先捋清楚幾條線：

「語言」

「情緒」

「感統」

「認知/學業」

隨著孩子的能力的變化，之後的一段時間，我把這些線路調整進化為了：

「社交」

「語言」

「運動」

「學業」

這其實也是我一直以來的觀點：需要對孩子的能力有清晰的認識，才能真正地幫助孩子，如果你連孩子目前最需要進步的能力是什麼都不清晰，幹預自然是非常困難！

確定好孩子幹預的線路後，我會將這幾條線進一步細分。

這幾條線可以運用的專業資源、你的教學支持/形式等等，這些都是需要理清思路的，這就牽涉到你的知識背景了。

比如「語言」，學了趙晶老師的課，就應當貫穿在日常生活運用，設置在每日遊戲和家務活動中。除此之外，「語言」我學習了其它教材，通過」家長互助班「小組課形式來刷課，自己再複習，那麼暑假計劃裡面就需要單獨列出這部分和「語言」相關的內容和時間。

其實理出思路的重點就是：1.家長明確孩子的能力及需求。2.根據孩子的能力制定大框架。3.向大的方向中填充內容並逐層執行。

2、固定項目，保持頻率

除了理清楚孩子幹預、學習的主線，日常的計劃中更需要搭配一些固定項目並保持項目的頻率。

固定項目，可以是孩子的興趣班，也可以是你自己的固定項目。

我家孩子的固定項目也比較多，興趣班類就有：畫畫課、遊泳課、籃球課、自行車課、每周三次的互助班小組課等。

另外還有一些是日常固定項目，比如：晚上都要看1-2集動畫片、留給爸爸和孩子相處的固定時間、家庭桌遊時間等，把這些固定項目填完，一周的時間基本填充了大半了。

之後可以看看剩下的時間段，可以安排什麼內容進去！

比如我們家，因為普遍家人起得早所以安排了晨運，對我來說能夠保持一天的戰鬥力的同時，還可以保持身材、避免中年焦慮！另外在運動方面，我們家還參加了一個」HIT」打卡群，每周至少一次HIT。

這裡我推薦一下打卡群這種形式，加入群體，可以不孤單，還能互相監督！

3、解放雙手，培養獨立意識

填完計劃表，你再看看自己有沒有喘息機會？

我始終認為，身為家長一定需要喘息時間！

這時候你可以考慮訓練孩子成為好幫手，來解放你自己的雙手。這一點其實是一個比較長期的過程，需要構建好基礎能力，並非一蹴而就。

在我的安排裡，體現在這樣幾方面：

家務活分擔

如：擦地板，擦桌子，擇菜，鋪床，倒垃圾等力所能及的事。

獨自出行

先從短時間短距離開始，還要結合自己孩子的實際情況，目前我的孩子可以獨自出小區、買早飯，下樓在門前玩耍，晨運時自己在固定區域騎車。

獨立寫作業

目前僅限於抄寫、口算，而且質量有待提高。

獨自在家

短時間開始，需要給孩子安排在家完成的任務，有必要的話家長可以考慮裝上監控。

這幾部分內容都將幫助你擠出自己的時間，能夠解決自己的一些事情。我經常會帶上孩子們的抄寫本和口算本，找個安靜的地方，各自忙各自的事情，這樣孩子也能得到鍛鍊，家長自己也會輕鬆不少！

4、做好記錄，查漏補缺

計劃排好了，執行情況也需要評估，以便於靈活調整。

一天下來，或者一周下來，應當對一些突發情況及時地記錄，我有段時間還把記錄本也分了類，不同的本子記錄不同方面的內容，當你需要解決某個問題的時候，可以翻閱參考。這樣記錄的形式，有助於我們發現問題、查漏補缺，讓計劃更加完善！

中美星星橋的老師就曾對我說過：要做孩子的小偵探，發現問題解決問題。

好了，今天的分享內容就先到這裡，我的下午茶時間結束了！從一開始的焦頭爛額到現在的遊刃有餘，這些經驗也是我逐步摸索出來的！

還沒排暑假計劃的，試著畫個excel表吧，排完計劃，心裡不愁！

最後我還是想說：無論孩子和自己的能力如何，無論是處於暑期還是在校時間，做好計劃去執行，效率總是能得到提升的，家長自己也會更清晰不易遺漏！

---

本周四（8月27日）的開學季公益直播中，另一位自閉症母親「特特」媽媽就在融合幼兒園前後，為孩子做了幾個幹預計劃，有興趣的家長可以跟著學習一下！

談談融合幼兒園前後

我為孩子做的幾個幹預計劃

時間：8月27日20:00

主講人：「特特」媽媽

新晉明星家長「特特」媽媽將為家長分享：家長在孩子融入幼兒園前後所付出的努力以及自身的經驗、技巧。教會家長如何與孩子的朋友、老師、康復師溝通，動用孩子周邊的力量共同幫助孩子融入幼兒園生活。