這3件事情，正在傷害寶寶的睡眠，不想養出「睡渣」寶寶趕快改正

2020-10-13 春天的育兒

導讀：這3件事情，正在傷害寶寶的睡眠，不想養出「睡渣」寶寶趕快改正

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：這3件事情，正在傷害寶寶的睡眠，不想養出「睡渣」寶寶趕快改正！那麼我們就來看看吧！

當嬰兒在肚子裡時，每個父母都期待著它。嬰兒著陸後，許多新手父母都不知道該怎麼辦。餵養問題得到了解決，但許多人對嬰兒的睡眠存在分歧。
大多數新手父母都認為，即使嬰兒不困也不需要睡覺。實際上，您所知道的以下睡眠經歷可能是錯誤的。它們損害了寶寶的睡眠，並且您不想舉起「睡覺的浮渣」。


錯誤的睡眠經驗1：如果寶寶不困，就無需睡覺
這種想法是錯誤的。新生嬰兒的睡眠標準與成人不同。他們全天需要一半以上的時間睡覺。按照正常的睡眠標準，如果嬰兒在幾周後出生，則一天的睡眠時間應為14到20個小時。
如果媽媽有時去看嬰兒，他可能正在睡覺;如果您不睡覺，並且已經長時間保持睡眠，那麼看來您的寶寶並不睏倦，實際上，這可能表明嬰兒的如果寶寶一天中沒有睡正常的睡眠時間，身體就會太累。


父母應該注意，即使嬰兒似乎根本沒有困，也要設法哄嬰兒入睡。
錯誤的睡眠體驗2：寶寶白天不需要睡覺
有些母親認為，像成年人一樣，嬰兒幾乎不需要白天睡覺，而等到晚上才是最重要的睡眠時間。有些母親還認為，如果嬰兒在白天睡得過多，則可以白天睡覺，很難讓嬰兒晚上入睡。
因此，儘量不要讓寶寶在白天睡覺，如果您有這個想法，那您就錯了，無論白天還是晚上，嬰兒都會在頭幾周內入睡，他們沒有能力區分白天和黑夜，它們通常每2到3個小時醒來一次。


為了方便母親進行母乳餵養，請哄騙孩子繼續入睡。在接下來的幾個月中，嬰兒可能一天睡2至5個小時。這也是正常的。
真正不需要父母擔心的是4個月大的孩子。在這個年齡之後，父母可以為孩子養成規律的睡眠習慣，白天的睡眠時間可能會越來越短。


錯誤的睡眠體驗3：如果嬰兒睡得太多，他就會變得愚蠢
有些父母不讓嬰兒睡得太多，以為自己長大後會變得愚蠢，但事實恰恰相反，只有當嬰兒有足夠的睡眠時，它才能促進大腦的發育。每天還不夠，它將影響孩子的大腦發育，未來的智力可能無法得到保證。
因此，讓孩子在睡覺的時候入睡，這是正確的方法。
父母，您是否輸入過任何會損害寶寶睡眠的「坑」？歡迎留言以分享您的育兒經歷?

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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